什么人不适合吃石斛 石斛的禁忌人群

石斛是滋补中药。其营养和保健价值已经得到消费者的认可。生活中很多朋友送礼物给亲戚，亲戚会选择石头记保健品。但是，由于石斛自身的特点，并不是所有人都适合吃。对于某些人来说，吃石斛可能达不到预期的效果，那么哪些人不适合吃石斛呢？

1.患风热感冒的人不适合吃石斛。

风热感冒是因感受风热之邪而引起的一种疾病。其治疗应重在清表散风热。但石斛是一种温补药，性热，食用后会加重感冒症状。因此，患风热感冒的患者不适合吃石斛。

2.虚寒、寒湿、体质重的人不适合吃石斛。

石斛很滋补，但对于寒湿虚损、体质较重的朋友可能不太适合。因为虚寒湿重体质的人，寒性重，消化功能差，如果贸然食用石斛，很可能会加重寒证，使体质变差，所以这类人要尽量避免食用石斛。

3.对石斛过敏的人不适合吃石斛。

即使石斛对人体健康有很多好处，但是有些特殊人群吃了之后可能会有过敏反应，所以这类人是非常不适合吃石斛的。如果有人误对石斛过敏，应尽早去医院就诊，以免对身体造成更大的伤害。

4.青少年不适合吃石斛。

有些家长认为石斛是很好的补品。为了增强孩子体质，他们私下给孩子吃石斛。其实这是大错特错。对于青少年来说，年中大多气盛，阴阳处于平衡状态。如果你吃了石斛，由于它的滋补性质，很可能会打破你体内的这种身体平衡，对你的身体造成伤害。所以青少年不适合吃石斛。

5.孕妇不适合吃石斛。

不同于一般人群，孕妇在饮食上要特别注意。尤其在医学上，孕妇更要谨慎。石斛属于一类中药材，有一定的药性。如果孕妇吃了石斛，石斛的药用功效很可能通过胎盘传递给胎儿，对胎儿的正常发育产生不良影响。所以，为了保证胎儿的正常发育，孕妇最好不要吃石斛。

其实吃以上五类的人不能吃石斛，其他人可以吃石斛，尤其是需要提高免疫力、降血糖、降血压的中老年人。

从上面可以知道，石斛并不是每个人都很棒的补品。风热感冒期间，患者应停止食用石斛，青少年、孕妇、寒湿虚损体质重的人或对石斛过敏的人不能食用石斛。因此，人们在日常选择中要注意食用石斛。