为什么肉苁蓉的危害极大

当人们服用一些中草药时，他们总是会想到俗话说药有三毒服用肉苁蓉这种中草药的人也不例外。他们总是担心它有毒，对身体造成伤害。那么长期吃肉苁蓉有害吗？如果有，它的危害有哪些？现在生活中流传的肉苁蓉危害极大是否合理？

长期食用肉苁蓉的危害

1.生活中很多人认为长期食用肉苁蓉会对人体产生一些危害。这种认识是不完整的，因为肉苁蓉是一种中药菜肴，性质温和，无毒副作用，但滋补效果特别优异。少数人过量食用肉苁蓉后，体内会出现一些不适症状，但这种情况并不常见。

2.长期食用肉苁蓉对人体无明显危害。相反，它能起到明显的滋补作用，不仅滋阴润燥，还能润肠通便，并能增强人体免疫功能，延缓人体衰老。但是，人们在平时吃肉苁蓉的时候，一定要适量食用肉苁蓉。如果他们过量食用肉苁蓉，会加重肠胃负担，容易诱发消化不良或腹胀腹痛。

3.肉苁蓉是一种药性平和的中药材。长期食用是安全的，但是一定要多了解它的用法。因为肉苁蓉这种中药材，平时用水浸泡，不利于其保健和药用效果，也不利于其营养成分的吸收利用。所以，大家平时吃肉苁蓉的时候，最好是煮熟了再吃。

肉苁蓉危害极大。

通过上面的介绍，我们可以发现，长期食用肉苁蓉的人，不仅对身体没有危害，而且对身体还有很多好处，可以增强体质，预防很多疾病。所以说肉苁蓉在我们日常生活中危害极大的说法是根本不成立的，是没有科学依据的。不要盲目相信。