便秘喝什么花草茶

便秘针对许多 盆友而言应用一件十分痛楚的事儿，非常是女性朋友，经常便秘会对我们人体导致十分不好的影响，饮茶通常可以缓解便秘病症。自然如果是存有有肠胃器质

便秘针对许多 盆友而言应用一件十分痛楚的事儿，非常是女性朋友，经常便秘会对我们人体导致十分不好的影响，饮茶通常可以缓解便秘病症。自然如果是存有有肠胃器质性而造成 的便秘，那麼根据喝花草茶是起不上功效的，需要依据实际的病况，开展目的性的医治，平常还要改变现状方法和饮食结构，多饮水，多吃蔬菜水果等。

女士便秘喝什么花草茶

1,制首乌。制首乌全身全是宝，除开具备我们熟识的黑发功效外，还具备祛毒、消痈、促进消化、补肝肾、益肾血、强筋壮骨等功效。这些因气血两虚肠燥的女士建议多喝制首乌滋补汤。可将制首乌切成片加水煎服或切成片炒干，平常用于煮茶喝，最好是早中晚服食一次，以做到润肠的实际效果。

2,小青柑。小青柑茶分柔和,养胃不伤肝。这种整天饮茶又饮食搭配异常的当代人,在咖啡碱、丹宁酸的长期性影响下,经常出现搜肠刮胃之苦,而小青柑恰好跟脂肪分解相关，能够溶解滞留在肠胃的人体脂肪物质，润化肠胃，改进肠胃自然环境，有利于润肠通便。

3,柠檬茶。柠檬茶中带有较多的柠檬酸钠。这类酸不但能推动胃酸代谢，促进消化，并且能中合偏碱，可避免色素沉着，对皮肤具备漂白剂功效。柠檬皮中带有胶原纤维成份，将青柠檬连皮割开后泡在水中，能够推动肠胃的消化，杀菌身体排毒，协助代谢。

4,玫瑰茶。特性柔和、男人女人两相宜。可缓和心态、均衡内分泌、补血补气气，美肤肌肤护理、对肝及胃有调养的功效、并可缓解疲劳、改进身体素质。肝气郁结型的减肥瘦身非常多喝，有利于减肥瘦身;有丰胸美乳调理月经之效;还可促进消化。常喝可除去皮肤上的黑色斑，令皮肤白净当然。