【道家壮阳功】道家的壮阳增大法

要想知道道家壮阳术,那么道教壮阳功也肯定是要了解的，还有道家壮阳气功功法大全和道家养生简单壮阳功，也是和道家性气功壮阳术息息相关的。

阳痿的扩大，服用一些药物来解决可能会给身体带来一些副作用，但是强身健体的方法还是很有好处的。在道家运动中，提出了许多不同的运动，对成长和最大成长仍然非常有效，也是一种养生运动，特别有益于健康。那么道家的壮阳方法是什么呢？

道教壮阳增强法

1.固精壮阳。

这种方法要有效果，因为动作多，所以男性一定要做到位。强精壮阳有十五个动作:推、捻、顶、抽等法，包括推腹、搓腹、挂沙袋、疏通背部、分阴阳、锤茎根、锤睾丸、打肾、捻精索、搓睾丸、顶睾丸。只要每天坚持做，过一段时间就会看到变化。

2.内部培养

其实内功修炼应该是静功中的一种功法，也是静功中最重要的功法。男人在练习的时候，一定要多注意冥想腹式呼吸和腹部的正念。在运动的过程中，身体的内脏器官都在运动，但大脑处于安静状态，所以这个运动分为姿势、呼吸、正念三个阶段。

3、工作强

劲从名字上看是一种气功，但也是一种静功。它的姿势有很多种，分为五种。有坐、站、三种呼吸方式。男人在练力量的时候，一定要留心腹部，这样才能集中注意力和专注力，达到心无旁骛的效果。

道家的壮阳法对性器官的生长还是很有帮助的，道家气功也是中国最有特色最优秀的气功。要达到最好的效果，需要男性每天坚持练习，才能达到理想的效果。