还有打呼噜的人为何吵不醒自己？

打鼾是很常见的事情。我国平均有五分之一的人睡觉时有打呼噜的习惯，其中男性较多。为什么打鼾的男孩比女孩多？这与男女生理结构的不同和生活习惯的不同有关。为什么打鼾的人

打鼾是很常见的事情。我国平均有五分之一的人睡觉时有打呼噜的习惯，其中男性较多。为什么打鼾的男孩比女孩多？这与男女生理结构的不同和生活习惯的不同有关。为什么打鼾的人不能叫醒他们？有哪些预防打鼾的小窍门？

注意：如果男性长时间打呼噜，容易引起高血压，也会导致男性性功能障碍。

男生打鼾多于女生的原因

1.长这种脸型的男人最容易打鼾

胖胖的脖子，粗短的脖子，脖子上的赘肉很多，两边都胖脸颊、浮肿的眼睛、后退的下巴、薄薄的上唇和无意识的嘴 底部总是张开的。这些男性中有十分之九的人打鼾，他们的脂肪更容易积聚在气道周围，导致气道变窄和压力增加，导致打鼾。

2.抽烟喝酒更容易打鼾

研究表明抽烟喝酒会增加打鼾的概率吸烟者是不吸烟者的两倍。饮酒还会增加气道阻塞的频率并延长持续时间。男性也更有可能吸烟和饮酒。如果一个女人抽烟喝酒，她也容易打鼾。

3.性激素也会影响呼吸道

男性体内的性激素对呼吸道有不良影响，比如睾酮，会使气道更易发生崩溃，以及呼吸不稳的可能性。就像女性的主要性激素：黄体酮和雌激素一样，它们可以稳定呼吸。但绝经后，性激素分泌减少，打鼾的可能性增加。

女生预防打鼾的小窍门

1.选择合适的枕头

女孩子一般不打呼噜，但如果突然打呼噜，要么是这几天太累了，要么是枕头有问题.一般来说，枕头的高度太高，会影响你的呼吸。如果你的呼吸受阻，你​​很容易打鼾。尽量不要睡得太高，选择柔软有弹性的枕头……【详情】