孩子厌食苹果怎么办啊

小孩不爱吃苹果，怎么办？

如果孩子不喜欢吃苹果，那么可以和喜欢的牛奶搭配在一起，做成奶昔给孩子吃，或者和牛奶搭配在一起找成糊状给孩子吃。另外可以用游戏的方式让孩子喜欢上苹果，给孩子多讲一些关于苹果的故事，告诉孩子哪些动物就喜欢吃，让他们对这种水果产生兴趣，慢慢的孩子也就会喜欢了。

当然也可以做不同的类型的苹果美食，可以做成可爱的水果拼盘，做成颜色好看的水果汁，或者把苹果蘸一些沙拉酱或者搭配一些酸奶来吃，就好像和吃零食的方法一样，这样味道更好，营养价值更高，孩子也会更加喜欢吃。

孩子厌食积食不爱吃饭，用苹果和山楂这样做，连吃三天居然调理了

#我的花样生活# 很多宝妈问我，孩子不爱吃饭，挑食偏食怎么办才好？其实孩子在成长的过程难免会有这种情况，我家孩子积食厌食不爱吃饭的时候我就会用苹果加山楂这样做，给他吃三次就好了。 食材：苹果1个、山楂干片5克、无花果干5颗、红枣5颗。

做法： 1、首先把苹果放入碗中，加入一勺食盐，用手将苹果搓洗一下。

苹果表层会有一层工业用蜡，而食盐不仅可以消毒杀菌，还有很好的摩擦性，可以去除苹果表皮的蜡质。 2、搓洗好之后，加入清水清洗干净。 苹果中含有维生素和大量膳食纤维，可以刺激肠胃消化。常吃苹果对身体有一定的好处。

3、下面我们把苹果切成四小块，去掉苹果中间的果核 苹果核中含有一种氢氢酸，是一种对人体有害的物质，是不能吃的。 4、接着把苹果切成小丁。 在秋季寒性水果居多，但是苹果是属于温性水果，而且营养价值也非常的高，所以秋季可以多吃一些苹果。

5、切好之后放入汤锅中，加入纯净水，防止氧化。 苹果切开后容易氧化变色，用清水浸泡或者用食盐水浸泡，这样就不会氧化变色了。 6、再把5克山楂、5颗无花果、5粒红枣放入碗中。

山楂片是一种酸性的果干，营养非常丰富，可以增强食欲，促进消化。 五花果干含有苹果酸、柠檬酸，也是可以促进消化，增强食欲，补脾益胃。 红枣是大家再熟悉不过的一种果干了，含有丰富的维生素和铁元素，它营养价值也非常高。

7、放入面粉和少量清水，先用手抓洗一下。 果干在晒制的过程难免会有灰尘落在表皮上，面粉颗粒细小可以将果干表皮褶皱处吸附出来。 抓洗好之后再用清水，清洗两两遍就可以了。 8、用漏勺把食材捞起控干水分。

再用剪刀把红枣核去掉。 红枣核是属于热性的所有最好把核去掉。 9、把食材倒入汤锅中，和苹果丁一起煮。 开大火煮开，再转小火煮15分钟。

10、煮好之后加入3克的红冰糖调味。 记住煮1分钟左右，煮至红冰糖融化即可关火。 这样一道苹果山楂消食汤就做好了，家里孩子如果经常积食厌食不爱吃饭，可以多煮这道汤给他喝，可以健脾和胃，助消化，酸酸甜甜的非常好喝，煮熟的苹果它的果胶会更加的稳定，而且更容易被身体吸收。 宝妈小帖士： 1、苹果不用去皮，因为苹果皮含有丰富的营养，一起煮，更好喝。

2、家里没有红冰糖的可以用冰糖。如果不喜欢太甜，也可以不放。

宝宝厌食怎么办？

1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。2、饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料。

3、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。

4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时，不能迁就，如一、两顿不吃，家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。5、不要盲目吃药，莫滥用保健补品，可以适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药，如：健儿消食口服液、小儿消积丸、小儿喜食片、健脾糕片、大山楂冲剂和健儿散等。

苹果有点酸孩子不吃，有没办法处理到不酸呢？

玉米跟苹果本身有香甜味，生病、厌食等等胃口不好用酸酸甜甜的苹果跟玉米搭配做的蛋炒饭非常好吃哦。如果孩子不吃苹果皮也可以把苹果皮去掉。

饭里我放的是猪肉末，就是跟做猪肉泥一样的方法，煮熟后切成末冷冻。

吃的时候拿出来做就可以。非常方便，只要把做好的肉密封好放冷冻一周没什么问题。如果孩子不抗拒吃肉可以切大块，如果孩子不爱吃肉就可以把肉切的碎一点，我家就是不爱吃，我切得很小很小，炒进饭里吃不出来。这个方法我一直用特别管用，你们也可以试试看。

苹果肉末炒饭参考月龄12个月以上（对以下食材不过敏的宝宝）食材清单THE FOODS苹果15g熟肉25g玉米15g胡萝卜15g米饭一小碗鸡蛋1个1准备各种蔬菜水果2将材料切成小丁，哪个菜不爱吃可以切的碎一点或者直接打成泥3鸡蛋打散炒成蛋碎4盛出备用5这个是我做好的半成品肉末，就是把肉用柠檬浸泡去腥，切片放入锅里焯水，去除杂质然后再继续煮，煮熟后取出切成末就可以了，多的冷冻保存6锅里倒一点油加入胡萝卜翻炒，因为胡萝卜比较难熟7锅里加入肉末翻炒8加入一小碗米饭跟玉米炒一下，可以适当加一些水，焖一下9最后加入苹果丁跟鸡蛋炒均匀即可小小碎碎念1、 肉可以换成牛肉2、 一岁以上可以适当加一点点盐，最好不要加3、 可以把蔬菜换成其他的菜吃苹果不要削皮，因为最有营养价值的果胶就藏在苹果皮当中，如果削掉，就无法充分摄取，同时苹果皮中含有很多生物活性物质。多洗几次，流水式的洗，而苹果两端的内陷处，不要吃，因为里面的农药残留物会比较多。

儿童发生厌食的问题，可以用什么样的方法来解决？

追着喂、哄着吃……很多家庭都为小孩子吃饭这件事犯过愁，特别在天气炎热的时候。“天热湿气偏重，孩子贪凉，过食生冷，胃黏膜易受损，进而影响消化液分泌，最终导致孩子食欲不振。

此外，大量出汗也会导致水、电解质失衡，胃肠蠕动减弱，影响孩子进食。

”近日，江苏省中医院儿科主任袁斌在接受记者采访时表示，气温增高，人体通过神经传导将高温信号传给体温调节中枢，而后再经过调节机制产生对摄食中枢抑制性反应，减少摄食量。同时，夏季也是胃肠道疾病的高发期，如消化性溃疡、各种原因引起的腹泻、便秘等比较常见。那么，如何正确缓解儿童食欲减退、食欲缺乏这类症状？袁斌表示，首先花样美食很必要，比如将米饭捏出形状、用模子刻胡萝卜花、在薄饼上作画等，让宝宝把吃饭当成游戏。此外，给孩子准备一些图案可爱的餐具提高用餐欲望。

其次，培养良好的饮食习惯。定点进食、定量进食使孩子形成条件反射，每当临近吃饭时，孩子的消化系统便会活动起来，产生饥饿感。第三，吃饭时不能玩玩具、看电视，这样不仅会养成不良的饮食习惯，还会导致消化不良，影响食欲。

“如果用了上述方法孩子胃口仍没有改善，家长们可以适当给宝宝服用具有开胃作用的中成药。比如，由山药、陈皮、 炒麦芽 、山楂、太子参等中药材组成的健胃消食口服液，就具有健脾胃、助消化等功效。”袁斌说，儿童厌食并非是一种独立的疾病，而是一种症状。

如果孩子不想进食，千万不要逼迫，这样反而不利于宝宝的生长发育，还会加重孩子胃肠道负担。