呼吸频率增加气短怎么办

气短是怎么回事，是因什么导致的的，该怎么办才好？

　1、冠心病：冠心病患者会出现胸闷气短等症状，甚至还会有全身性的症状，如发热、恶心、呕吐、出汗、惊恐等症状，大家最好了解冠心病的症状表现，如果经常有胸闷气短的现象，最好到医院检查一下心脏，多半是心脏出现了问题，老年人更容易出现冠心病，中老年人如果有气短的情况，要警惕自己是否患上了冠心病。2、心肌缺血：气短也有可能是心肌缺血引起的，劳累或者精神紧张时会有胸骨疼痛和发闷的现象，大多数的患者会有胸闷气短等表现，心肌缺血对人体的危害比较大，通常还会引起患者胃部不适，经常还会有牙痛和颈椎疼痛的感觉，尤其是劳累过度时，症状会有所加重，所以心肌缺血的患者平时要注意劳逸结合，避免进行剧烈运动。

3、心肌炎：心肌炎会引起胸闷、胸痛、晕厥、气短等症状，胸闷气短的原因比较复杂，也可能是患上了心肌炎，心肌炎也是一种常见的心脏疾病，这种疾病通常会导致胸口发闷，并且会伴有胸部疼痛的感觉，病情严重时还会导致患者出现发热等症状，所以需要尽早到医院做进一步的检查了解病因。

为什么会胸闷气短，应该如何缓解与预防

胸闷气短究竟是怎么回事 ?很多人对“胸闷气短”似乎有着一种错误的认识，误以为其实一种疾病。其实胸闷心慌气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。

由于主观感觉的不同，每个人对胸闷气短的感受各有差异，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。

那么，导致胸闷气短的原因究竟是什么?有什么 方法 可以很好的解决这种困扰?快来看看我为您 总结 的各类导致胸闷气短的原因跟缓解方法! 导致胸闷气短的三大原因 1、器质性胸闷气短 心源性胸闷气短：心脏的疾病会引起胸闷，呼吸频率加快，常见于先天性心脏病、冠心病、心脏肿瘤已经心脏瓣膜病变，同时伴有兴律失常，方式震颤等现象。 肺源性胸闷气短：胸闷气短主要的感觉还是呼吸的不畅，呼吸受阻，肺部的疾病也会引起胸闷气短，常见于腹泻到受阻、肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸等疾病。 2、环境性胸闷气短 人生活的环境不同呼吸所能获得的空气量和质量也有所不同，长时间的处在一个低气压或者封闭的环境中，空气中的氧分含量越来越低，也会出现胸闷气短现象。 3、神经性胸闷气短 有的人总感觉呼吸困难，奇怪的是无论去哪里做检查都查不出来又什么病变，但患者确实呼吸快速，总感觉自己呼吸困难，胸闷，这种与患者的精神有关，常见于遇到某些不愉快的事情，或者与别人发生争执等情况。

如何缓解胸闷气短 属于器质性病变引起的胸闷气短，首先需要做的就是及时治疗相关疾病，同时注意营养补充，运动增加活力，改善情绪等，病治好了，胸闷等情况自然消失。 1、调整心情 人生在世，难免遇到各种困难，各种让人难受的事情，但是我们总不能一直耿耿于怀，为了小小的问题就大动干戈、怒火中烧。我们要学会调节自己的心情，心情好了，气自然就顺了，也就不会有胸闷气短的现象。

2、药物治疗 严重的胸闷气短通过运动和心情调整也不起作用，甚至影响到疾病的治疗或者正常的生活，必要时需要在医生的医嘱下适当的吃一些增强心肺功能，帮助稳定情绪的药物，缓解胸闷气短。 3、运动调节胸闷 生命在于运动。长时间的不运动，身体内部的各个器官组织都处于一种低弥状态，也会出现胸闷气短等现象，可是适当的运动，激化身体的机能，促进呼吸，尤其是在早上，一定要及时远离卧室，呼吸一下新鲜空气，这是一天美好心情的开始，至关重要。

预防胸闷气短的方法 1.注意室内通风换气，保证空气的流通，减少压抑感。 2.增加锻炼，多运动，增强身体机能，减少疾病的发生。 3.有计划的做体检，及时发现疾病，治疗疾病，是健康的保证。

4.学会调理和控制自己的情绪，避免暴躁影响自己的情绪。

气短呼吸困难，应该怎么办？

呼吸困难、胸闷气短是临床患者常见的主诉，可分为生理性和个案性。生理上，健康的人长时间呆在门窗紧闭、没有空气流通的房间里，或者情绪变化很大或消极，这往往会导致呼吸困难部分患者会因原发疾病的影响而出现胸闷、气短、呼吸困难。

有时候，当你和一个呼吸困难的人在同一个环境中时，你可以清楚地感觉到他的呼吸非常微弱。

但呼吸困难的人可能呼吸频率加快，呼吸深度浅，呼吸节律不均匀。一般来说，深慢呼吸效率高于浅快呼吸效率，因此呼吸困难的症状会降低为生命活动提供能量的效率，从而影响正常生活。我们常见的呼吸困难是主观感觉和客观体征的综合表现。患者主观上感觉吸气不足、呼吸剧烈，客观上表现为呼吸频率、节奏、深度的变化。

呼吸困难的主要原因是呼吸系统疾病，包括哮喘、气管疾病和慢性阻塞性肺疾病，其次是心脏病。患者应尽早识别呼吸困难的原因，借助肺功能检查、心电图、ct检查，找出心、肺、呼吸道存在哪些问题，找出症状原因，及时治疗，恢复健康生活。呼吸困难的三种常见症状:吸气性呼吸困难。

由于近端气道阻塞，表现为喘息和剧烈吸入，严重者可出现三凹征，即胸骨上窝、锁骨上窝和肋间间隙明显凹陷。呼出性呼吸困难。由于远端气道阻塞，呼气用力、呼气时间长且缓慢，常伴有喘息。

常见的呼吸系统疾病包括支气管哮喘和慢性阻塞性肺气肿。混合性呼吸困难。肺部疾病会减少呼吸面积，影响通气功能。

表现为剧烈的吸气和呼气，呼吸频率加快，幅度较浅，常伴有呼吸音减弱或消失。

气短气喘怎么治

气短：仅指呼吸增快，无明显不适；过度呼吸指通气量成比例增加，引起喘气的病很多，常见有肺病、心脏病、肿瘤、内分泌疾病等等。在病史方面，青壮年气喘多为实证，中老年气喘多为虚证；既往健康者多属实证，既往有气喘发作，遇劳遇寒即发多属虚证；重病大病后或产后失血，突然出现气喘的，多属虚证，甚至是元气衰败的危险信号，需紧急送院治疗。

如果属于冬春季易发作的气喘病，多数是支气管炎。

可以遵循祖国医学“冬病夏治”的原则，在发病季节前，服用一些增强机体免疫功能的药物，如玉屏风散、补中益气汤。值得一提的是可以在三伏天或三九天进行俗称“天灸”的穴位敷贴的方法，可以更有效减少或减轻发作的次数或/和程度。在寒冷的季节应注意防寒保暖，出门戴口罩，尽量避免到公共场所，注意保持室内空气的流通。同时可结合一般性全身运动，并进行专门的腹式呼吸练习。

这样可以更有效使痰液咯出，促进炎症的消散。腹式呼吸锻炼的方法是：用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢（成鱼口状），并用手按压腹部，使气呼尽，采用深而慢的呼吸，频率8~10次/分，每日进行数次锻炼，每次10~20分钟，长期坚持下去，一般2~3个月可以使通气功能改善。应多食用易消化的食物避免因身体肥胖影响呼吸功能。

遇到有特定过敏源而发作的气喘，应在以上注意的基础上，主动寻找过敏因素，避免刺激性气体及容易导致过敏的灰尘、花粉、食物、药物和其他可疑异物，不宜室内插鲜花，更不宜饮食过饱、过咸、过甜，平时饮食清淡，忌生冷、肥甘、厚味、辛辣及海膻发物戒烟酒；避免突然体温的改变，突然暴露于寒、热气候中。有些药物如阿司匹林、心得安等可以诱发气喘。 如果动则气喘，多半伴有心脏病、心力衰竭，那么需要低脂低盐饮食，限制食糖，多食蔬菜水果，讲究进餐方式，进餐速度要慢，一顿只能吃7~8成饱，，戒烟戒酒，多饮清茶，保持乐观，稳定情绪避免过悲、过喜、和过度劳累，避免大声讲话，大笑大哭，使劲用力。

注意季节气候变化，适当调节生活，制定合理的作息制度，保证充足的睡眠，饭后不应立即就寝。在病情稳定的基础上进行康复锻炼，运动强度以不出现胸闷气短，不增加心率和血压，不出现新的心律失常为原则。

胸闷气短怎么缓解

胸闷气短怎么缓解?有的老年人体弱多病，遇事容易紧张，常会出现胸闷气短的现象，如果手边没有药物，可以用按摩穴位的方法，几分钟就能缓解症状，为就医、备药争取时间。 胸闷气短怎么缓解 1.在手上有个穴位叫劳宫穴，是手厥阴心包经上的一个穴位，劳宫穴有清心安神的作用;手握空拳，中指指尖按到的位置就是劳宫穴。

2.当出现了胸闷气短的时候，用左手的拇指按住劳宫穴，其余四指按住手背，用力按揉穴位，会有明显的痛感，坚持一分钟，会觉得心慌的感觉一点点消失了。

3.先按摩左手一分钟，再换手按摩右手，前后也就几分钟，胸闷气短的症状就彻底缓解了，一般情况下，连药都不用吃了。 4.如果发作时浑身无力，没有力量按摩，可以在身边找一个有棱角的地方，把手掌按在棱角上，这时候的劳宫穴有明显的痛感，在疼痛敏感的位置按压，也可以起到缓解的作用。 5.按摩劳宫穴不仅能缓解老人的胸闷气短，对于求职应聘的年轻人也有用，尤其是面试前，一些求职者会产生紧张情绪，这时候自己按揉一下劳宫穴，只需一分钟，紧张的情绪就会烟消云散，这样你就能从容应对了。 胸闷气短是什么原因引起的 心律失常：最常见原因。

正常人心跳节律规整，频率适合生理需要。休息时跳动慢些，运动时跳动加快;儿童跳动快些，老人跳动慢些。心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激，若这种电信号的产生和传导出现问题，心跳就会过快、过慢或不规律，这就是心律失常。

左心衰竭：多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高，常被胸闷憋气搅醒。突然发作的夜间呼吸困难，是左心衰竭的典型症状。

呼吸系统疾病：患慢性呼吸系统疾病时，通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退，肺功能受损，常见于慢性气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等，表现为呼吸困难，稍一活动则加剧咳嗽，痰不易咳出，应及早治疗。 肺栓塞：多见于心瓣膜病，如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状，需警惕。冠心病冠状动脉供血不全时，老年人常感胸部憋闷，最好及时做心电图检查。

肺癌、晚期肺结核、矽肺、支气管哮喘等都有气短的症状。

最近感觉呼吸急促气短是怎么回事

呼吸气短有多种原因，主要还是呼吸道和肺部的问题。也有其他原因，比如因空气质量造成，如果长期处于狭小空间且流通性差，就会有这种情况出现。

身体上来说，就是因为身体吸收不到足够的氧气，比如缺乏运动，肺部动力差，空气交换量不足。

也许有可能是肺部有炎症产生，使得肺泡功能下降所造成。吸烟酗酒也会出现这种症状。