小孩老成坐姿怎么办啊

如何纠正孩子的坐姿?

‍‍孩子在行为类型上，视觉型的孩子占29%，听觉型的孩子占34%，动觉型的孩子占37%。也就是说，动觉型的孩子非常多，在养成正确的坐姿方面，他们可能做的不好。

这个时候，由于他是动觉型的，我们跟他说很多，他可能不接受。

你如果与听觉型的孩子用语言督促他坐直，这个可能他愿意听。当你面对动觉型的孩子，你如果反复说：“你坐好了，你不要坐没坐相，站没站相，说你多少遍了”，孩子就会烦恼。这种情况下，我们家长或者老师就要改变一种方法：最好是走到他身边，然后往他后背上拍一拍，这样他就得到暗示，然后他就坐直了。这个就符合动觉型的孩子。

因为拍一拍是一个动作，这个孩子又是动觉学习者，他喜欢别人拍他。我们发现，我们用语言去强调他坐直、坐正，这是诸多方法的一种。我们也可以用另外一种方式，老师可以在黑板上写一行字：“请同学们坐直”。

怎样纠正孩子的坐姿

不良坐姿面面观“手离笔尖一寸，胸离桌一拳，眼离书本一尺”，这是我们从小就被教育的坐姿“三个一”。可是现在：学生坐着时，特别爱跷“4”字形的二郎腿，或者把大腿叉得很开；写字时身体喜欢“贴”在桌上，背弓起来，整个人往桌子上“倒”着；写字时，喜欢侧着身体，一只手写字，另一只手不压住作业本，往往是撑住脑袋……这些，都是眼下学生的典型不正确坐姿。

坐姿不好多因习惯为什么有如此多学生会出现不正确的坐姿呢？从生理方面分析，人体内的亿万细胞要靠血液运输来完成其新陈代谢功能，长时间坐着会使体内携氧血液量减少，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。

肌肉疲劳不足以支撑身体重量，而逐渐“倒”下去。坐姿不正确大多是由不良习惯所造成的。师生和家长不够重视，认为只要孩子学习成绩好，写字姿势无关紧要，结果习惯成自然。许多教师虽然想指导学生调节坐姿，但他们对写字坐姿要求不具体，指导训练难以落实，学生无法操作，最终只能束手无策。

而人的习惯一经形成，更改起来变得异常困难。另外，桌椅比例与孩子不相匹配，或者灯光较暗或反光，这些环境因素均会使学生写字感到吃力。为了保持舒服的坐姿，看得更清楚，学生不得不“哈腰”。

脊椎侧弯影响消化和呼吸上小学的孩子骨骼软，尚未“定型”，长骨、短骨、扁骨都在不同程度地生长发育。长期不良坐姿使脊柱容易变形，甚至发生轻微移位，引起发育畸型。常见有胸椎后凸、胸椎或腰椎侧弯。

胸椎后凸使躯干不能自由伸展，影响呼吸和循环功能；胸椎侧弯则多表现为“剃刀背”，严重的可影响胸廓的发育。腰椎侧弯导致消化系统受压迫，食欲减退，进而出现营养不良。不良坐姿让视力下降不良坐姿会引起学生视力下降。

青少年时期眼的调节力较强，对近距离工作、学习有高度适应性，近距离视物不易疲劳。但学生若长时间近距离读写，而不加注意保护眼睛，睫状肌则会过度紧张，继而发生疲劳甚至痉挛，出现调节性近视。调节性近视若不及时消除，持续发展则可转化为不可逆性真性近视。过早出现颈椎间盘退变不良坐姿会造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退变，导致颈椎病。

特别是有些小孩爱跷二郎腿，会给颈、背部造成持续的负荷，使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损，从而引发特发性腰痛。长久坐姿不正确，压迫尾骨神经造成尾骨受伤，引起尾骨疼痛症状，包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。健康坐姿有四要素健康坐姿的概念是舒适，在安全的坐姿下，健康自由地移动。这个概念涵括有四个要素：稳定，支撑，空隙和姿势。

坐得平稳是在坐姿状态下能够控制身体随意、舒适和有效移动的基本条件：脚必须平放于地面或放置于坚固的脚凳上，切不可悬晃，膝盖最舒适的弯曲度为85°至110°，同时保持后背正常生理弧度“S型”姿势，曲线型的脊柱可以起到类似缓冲器的作用，更好地支持身体的重量。此外，头部应平稳地处于脊柱的顶部，手臂自然平放于桌面，使得支撑手臂可以缓解来自肩部的垂力。桌椅一般以背靠并带扶手的椅子为佳，以便起到支撑作用。另外，还可以在桌下面放一可以搁脚的垫具。

学习一段时间后，酌情调整自己的体位，站起来活动一下腰部，做做后伸、左右旋转腰部等动作，可预防和缓解腰痛。青少年如发现“驼背”现象，还可通过俯卧撑、贴墙站立、后仰振臂、侧向振臂、单杠悬吊等方法矫正。

求助！！怎么纠正小孩的坐姿？

小孩子的坐姿问题一般主要是驼背，这都是因为看书的时候，桌面的角度和座椅的高低调节不当造成的。一驼背就会引起近视啊，颈椎病啊等等健康问题，建议LZ去买一套矫正坐姿的课桌椅，可以自由升降的那一种。

我们家是在淘宝买的，叫“爱学习”自由调节学习桌，可以有效矫正孩子的坐姿，我女儿在用了一年后，驼背有了明显的改善。

我打算让她一直用下去呢。LZ可以去看看。

小孩坐姿不正确，如何正确的引导纠正？

我们都知道孩子成长的每个阶段各个细节都需要家长面面俱到，一不小心就会影响孩子的健康成长。许多家长为自己孩子坐姿不正确这件事情操碎了心。

孩子的坐姿不正确首先对孩子造成的最大影响就是视力问题，读书写字时坐姿不端正会有不良的用眼习惯，会造成孩子近视或者斜视。

其次，坐姿不端正会影响孩子的身高及体态，长期坐姿不正会让孩子的脊柱得不到正常的发育，造成驼背、肩颈酸痛等问题。那该如何纠正孩子不良的坐姿呢？1.给孩子提供适合的桌椅以及外部环境。孩子学习无非是在学校和家里两个环境，学校的班级里一般都配有符合孩子身高的桌椅，并且老师会及时纠正孩子的不良坐姿，重要的是当孩子回到家时，家长要能够帮助孩子纠正，首先要给孩子提供合适的桌椅比例，以及灯光，不合适的环境因素如灯光过暗，会使孩子为了看得更清楚，不自觉地弯腰离纸更近。所以，家长要给孩子提供合适的环境来帮助孩子纠正坐姿。

2.家长要有正确的心态。坐姿不正确大多数是孩子的不良习惯所造成的，也由于老师和家长对孩子不够重视，认为只要成绩优秀，写字姿势无关紧要，结果长此以往，对孩子产生了许多不良影响。家长要重视孩子的坐姿，当然也不能矫枉过正，在纠正孩子不良坐姿时要心平气和，耐心的指导，不能一看到孩子坐的不端正就打骂，这样会让孩子产生抵抗心理，反而会影响孩子的心理。

3.借助外力解决问题。如果发现坐姿不端正引起孩子的驼背现象，平时可以带孩子做些体育运动，如俯卧撑，贴墙站，后仰和侧向振臂，单杠等等方法都可以矫正孩子的不良体态。必要时可以采用器械，现在社会上卖的有许多纠正孩子坐姿的辅助设备。

总之，孩子坐姿不正确需要家长和老师多方面的耐心引导和支持，帮助孩子纠正。

孩子每天写作业坐姿总是东倒西歪的，怎么纠正呀？

家长在监督孩子端正坐姿时要多鼓励、勤提醒，语气不要生硬，以免造成孩子逆反心理，如果孩子坚持的好，姿势标准时要及时给予表扬。同时，家长也要注意，在给孩子挑选学习桌椅时，要看书桌和椅子的高度是否适合孩子，如果不合适，孩子的坐姿也很难改善。