吃黄瓜排便不畅怎么办

吃黄瓜和酸奶不大便

饭后拉不出、排便疼痛、只拉一点堵在肛门、放屁多，喝大量凉水，闲时就多喝，直到不能再喝，默数等待的时间在10秒内继续喝，如果总排尿、嘴唇干，放一点食盐，饭后困立即喝大量水。还不拉尝试一次喝两袋以上室温下凉的有乳糖牛奶，如果喉咙觉得凉最后一口喝温水，不出声喉咙振动发热。

如果是坐式马桶，离开马桶蹲着等待，默数蹲着的时间不算坐着时间最多五分钟最少三分钟，要拉时去马桶；或屁股离开马桶在马桶上方蹲，裤子向下拉不要勒腿影响蹲着，累了坐下。

看直肠解剖图，想象直肠运动排便。每天不要等有便秘感觉再喝牛奶。要吃热食物，能快速拉出时无论气温高低不要喝大量凉水。夏天尤其雨天睡觉受凉肚子疼立刻换厚被子。

拉稀或吃多想呕吐时不要再喝牛奶，如果想呕吐，饿了要吃得比不想呕吐时少。吃香蕉橘子等有水凉食物可能放很多带水分的屁，仍便秘。如果大便后擦不干净有味，在家可以纸擦后用香皂洗肛门再用纸擦干水，如果没干别提上裤子蹲着等待30秒，如果纸扔马桶堵住先冲走大便再擦和冲纸，在外大便后可以在包中放湿纸巾，干纸擦后湿纸巾擦，再干纸擦，买洗手液放小瓶里洗手。

我减肥每天只吃两根黄瓜，便秘了。两天没去便便了，有什么排除宿便的产品没

问题分析：您的情况是关于减肥每天吃两根黄瓜后出现两天没有大便的问题，多可考虑是饮食过少引起的肠道内没有东西出现大便没有的问题、意见建议：建议您需要按时吃东西才可以的，适当按摩腹部，多活动锻炼才可以，过量节食对身体不好。

中午吃黄瓜也不大便是怎么回事

多喝水吧，不过女孩子多喝水怕涨胖，我之前就是，所以现在在茶里加点菊花，金银花之类的，最开始可能觉得不想喝，慢慢就好了，我现在每天最少二次大便肚里有没东西也都会便一次，吃黄瓜这些都是治标不治本的，当时拉了后面不拉还不一样难受吗，坚持喝水既廉价又实惠对身体也好喔，我现在马上三十化妆品除了擦脸的坚持用，冼脸都是有时有无的但皮肤绝对能和25以下的好多MM比呢，相信我吧，因为只有这个最方便啦，我是过来人的

为什么吃黄瓜拉肚子 吃黄瓜拉肚子怎么办

吃黄瓜过量黄瓜性凉，一次吃太多的话容易积寒，会对肠胃道产生刺激，容易造成消化不良，从而引起腹泻。清洗不够彻底市面上售卖的黄瓜大多还有残余的农药成分，一旦吃了有污染的食物则容易引发急性肠炎，进而引起腹泻。

与花生同食黄瓜性寒，花生中的油脂比较多，这两种食物放在一起吃的话容易产生滑利性，发生腹泻的可能性也就大大增加了。

吃黄瓜拉肚子怎么办1.一旦出现拉肚子的情况应立即停止食用黄瓜，多喝些含有氯化钠、氯化钾和枸橼酸钠和葡萄糖的补液盐，它们可以使体内流失的葡萄糖和矿物质得到补充。胡萝卜汁、苹果汁和西瓜汁也是很好的选择，它们可以补充人体所需的维生素。2.每天喝3碗米汤可以很好地用来治疗腹泻。把半杯糙米和3杯水放在一起煮，大概45分钟的样子，每天喝3碗过滤后的米汤。

而且，吃米饭也可以使粪便成形得更快，同时也提供了维生素B。3.饮食尽量要清淡。尽量吃些清淡的流质食物，比如说鸡汤或是其他透明的液体。

因为在腹泻的过程中，肠子需要得到充分地休息。在症状有所改善的情况下，可适当地把米饭、乳酸、生菜等易消化的食物加进去。4.拉肚子时，尽量不要吃豆类、甘蓝菜等食物。

不易吸收的碳水化合物也不要吃，这些食物包括小麦和含麸质食物如面包、面条以及其他的面粉制品、梨子、苹果、玉米、马铃薯、李子等，它们会加重腹泻的程度。同时，不要喝碳酸饮料，它们会使你的泻肚火上加油。5.情况很严重的话可能要去医院跑一趟。