腔隙性脑梗怎么办？要怎么护理？

腔梗是什么？如何保养和注意什么？

“腔梗”是腔隙性脑梗塞的简称，又被人们称为小中风。这几年，由于CT、核磁共振的日益普及，它的发现率越来越高。

许多中老年人在体检过程中发现自己大脑中已经存在这一病变，这说明腔梗许多时候对人体生理活动无明显影响，我们毋须谈虎色变，以为一有腔梗就预兆着偏瘫甚至死亡。

但是，无论怎样说，腔隙性梗塞是一种病变。它是由于大脑动脉某一分支血栓形成并完全阻塞，使供应的那一部分脑组织缺血缺氧、变性梗死的结果。腔梗有无症状取决于大脑组织梗死部位及范围大小。如果梗塞恰好发生在语言中枢或视中枢，则我们可能有失语或失明的危险。

哪些人容易被腔隙性脑梗塞所青睐呢？已经明确的是，它与老年、高血压、糖尿病、动脉硬化、血栓等因素有相当密切的关系。从青少年就应注意调节饮食，加强锻炼，养成良好生活方式、生活习惯，对于中老年人减少自己发生腔梗乃至中风偏瘫有着十分重要的意义；及时治疗控制高血压、糖尿病和动脉硬化，也对预防“腔梗”有着积极作用。专家们指出，虽然还不能十分肯定高脂血症、高粘血症、吸烟、饮酒和脑局面血流改变与腔隙性脑梗塞的确切关系，但这些因素促发腔梗的可能性极大。

因为高脂血症、高粘血症容易促发血栓形成。吸烟则是十分明确的血管损伤因素。所以，对于已经确诊的高脂血症、高粘血症病人采取降脂治疗和抗凝治疗是十分必要的。

禁烟、戒掉酗酒恶习也是中老年人保护自己免遭腔梗拜访的重要措施。另外，情绪稳定愉快，拥有充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，经常食用新鲜蔬菜水果，维持正常体重，坚持适当运动，都是减少腔梗中风的有益措施。

得腔隙性脑梗塞怎么办，饮食方面应注意什么？

要定期进行检查.用药是次要的,三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物.这应该积极活血通脉治疗，吃中草药补阳还五汤会有较好的疗效，可看看中医的.

间隙性脑梗塞病人饮食如何调养？

腔隙性脑梗塞是由于血栓形成阻塞脑深支动脉,引起脑组织缺血缺氧以致坏死,而高血脂可以引起血栓形成,所以腔隙性脑梗塞患者不要吃或少吃油腻食物,那莫,可以适当多吃什么呢?现在举例如下1.蜜橘：含有丰富的维生素c，多吃可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，降低血清胆固醇和血脂的含量。 牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。

2.海鱼：海水鱼类其鱼油中有较多的不饱和脂肪酸，有降血脂的功效。

临床研究表明，多食鱼者，其血浆脂质降低。因此有预防动脉硬化及腔隙性脑梗塞的作用。3.山楂：含黄酮类和三苫类成分，具有加强和调节心肌，增加冠状动脉血流量和心脏收缩幅度的作用，还可降低血清中的胆固醇。所以，对于心脑血管病人多食有益。

4.木耳：内有一种多糖物质，能降低血液中的胆固醇，可减肥和抗癌。5.茄子：内有较好的维生素p，能增加毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬化及腔隙性脑梗塞有一定的作用。6.大蒜：含挥发性激素，可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降脂作用，可预防动脉粥样硬化和高脂血症7.燕麦：含有B族维生素，卵磷脂等，可降低血液中甘油三脂和胆固醇，经常食用可预防动脉粥样硬化的发生。

8.红薯：可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质，可保持动脉血管的弹性。9.茶叶：内有咖啡碱和茶多酚，有强心、提神、消腻、利尿，降脂之功效。常饮茶，可降低体内胆固醇含量。

10.大豆：可降低血液中胆固醇。所以高胆固醇血脂的病人，常食豆制品很有益处。11.生姜：姜可抑制肠道对胆固醇的吸收，从而使血液中胆固醇含量降低。

腔隙性脑梗塞患者忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进食高脂肪、高热量食物，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉粥样硬化斑块容易形成，最终导致腔隙性脑梗塞后遗症复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油，不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。腔隙性脑梗塞患者忌肥甘甜腻、过咸刺激、助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入，忌食过多酱、咸菜等。腔隙性脑梗塞患者忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

腔隙性脑梗塞患者忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。