孕晚期莫名吐了怎么办

孕晚期发生呕吐现象，该什么缓解？

引言：孕期孕吐，属于正常的生理反应，也与孕妇自身体质有一定的关系。可能有的孕妇在怀孕期间跟正常人一样，什么事都没有。

也有部分孕妇孕吐反应十分强烈，出现这种情况，大家不用过于担忧，也不用操之过急。

只要采取正确的方法是能够得到有效缓解的，所以今天小编想分享的话题就是，孕晚期发生呕吐现象应该怎么缓解？一、吃哪些水果能够缓解呕吐？孕晚期发生呕吐时，可以适当的吃一些芒果，因为芒果具有止吐，止晕，养胃的功效。而且芒果对于高血压引起的头晕，恶心，呕吐，也有不错的功效。孕妈妈们在吃芒果的时候可以直接生吃果肉，也可以用芒果来熬汤，都有不错的效果。但是要注意的是芒果容易过敏，要弄清自己是否是芒果过敏的体质再吃。

苹果对于缓解孕吐也有很大的作用，因为苹果中富含丰富的维生素以及矿物质元素，并且苹果中还含有鞣酸，能够止吐。可以吃猕猴桃，猕猴桃中的维生素含量非常丰富，可以做成果汁，喝了以后能够清热生津，止吐止泻，很好的缓解孕期恶心的现象。二、孕晚期发生呕吐现象，应该怎么缓解？因为一旦在怀孕晚期，胎儿的营养需求会越来越多，可以适当的吃一些饼干小零食，但不能吃得太饱，稍微垫一下肚子。

如果感觉呕吐带来身体上很大的不适感时，可以喝几口热牛奶或者是喝几口花茶，也能够有效的缓解，但是生冷，油腻，刺激性的食物一定不能碰。饮食要多以温热为主，在吃完东西之后，尽量的安静一段时间，进行充分的休息，少运动，少走动。尽量远离一些容易引发恶心的食物或者是气体，每天都要多喝水，要保证一天8杯水。

在喝水的时候不要过急，要慢慢喝。

孕晚期呕吐怎么办

孕妇在怀孕期间根据个人体质均有不同的反应，有的孕妇能吃能喝能睡，有的孕妇是从怀孕初期吐到生，有的孕妇是孕初期吐，有的孕妇是孕晚期吐，那么， 孕晚期呕吐怎么办 ，哪些食物能抑制孕吐，一起来了解。 孕晚期呕吐怎么办 妊娠呕吐(vomiting of pregnancy)是指孕妇在早孕期间经常出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠，称为早孕反应，一般于停经40天左右开始，孕12周以内反应消退，对生活、工作影响不大，不需特殊处理。

而少数孕妇出现频繁呕吐，不能进食，导致体重下降，脱水，酸、碱平衡失调，以及水、电解质代谢紊乱，严重者危及生命。

发病率为0.1%～2%，且多见于初孕妇，早孕时多见，极少数症状严重，可持续到中、晚期妊娠，预后多不良。恶性呕吐(pernicious vomiting)是指极为严重的妊娠剧吐，患者可因酸中毒、电解质紊乱、肝肾功能衰竭而死亡。 在食物结构上宜选择清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、米汤、稀粥、豆浆等。 忌食油腻食物，过甜食物。

过甜的食物对脾胃虚弱者尤其容易生湿生痰，导致胎气挟痰湿上逆而发为恶心呕吐。如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、各种蜜饯(如苹果脯、桃脯等)。均有助湿之弊，故应尽量避免食用。

妊娠呕吐的饮食及预防护理 1、对妊娠及妊娠后的早孕反应有正确的认识。妊娠是一个正常的生理过程，在妊娠早期出现的轻微恶心呕吐属于正常反应，不久即可消失，不应有过重的思想负担，保持情志的安定与舒畅。 2、减少诱发因素，如烟、酒、厨房油烟的刺激，居室尽量布置得清洁、安静、舒适。

避免油漆、涂料、杀虫剂等化学品的异味。呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。 3、注意饮食卫生，饮食除注意营养及易消化之外，还应避免进食不洁、腐败、过期的食物，以免损伤肠胃。

4、保持大便的通畅。妊娠后容易出现大便秘结，应多饮水，或用凉开水冲调蜂蜜，还可以多食新鲜的蔬菜、水果，如橘子、香蕉、西瓜、生梨、甘蔗等。 呕吐可影响食欲和进食，但妊娠又需要更多的营养，因此要想方设法进食，以给自己的身体补充足够的营养，如避开易呕吐的时间进食;选择自己喜爱的食物，少食多餐;多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物;多食清淡而且富含营养的饮食，如各种肉汤类等;应避免高脂肪的食品;另外，由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐，故患者在未恢复健康之前，尽可能避之。同时还要多饮水，以及时补充体内因呕吐而丢失的水分。

孕晚期恶心想吐怎么办

从孕早期到孕晚期，孕妈妈在各个阶段都会感觉恶心想吐。那么对于在孕晚期的孕妇朋友来说，出现这种情况。

那么 孕晚期恶心想吐怎么办 ？让我们对其引起了疑问。

接下来我带大家一起来了解一下吧。 孕晚期恶心想吐恶的原因 孕妇在第三妊娠期经历恶心的情况，有几种不同的原因： （1）胃部灼热 心痛是孕妇在第三阶段恶心的最常见的原因，被称为胃酸倒流或反流。这通常发生在食道底部的瓣膜放松的时候。然后胃酸到达你的胸部，引起灼热感，或者引起嘴巴泛酸味和胃部不适。

胃部灼热在妊娠期的第三阶段是特别常见的，因为激素的改变通常会放松你的消化道里的肌肉。同时，你的胎儿会给你的消化道一定的压力，迫使食物进入食道。胃部灼热引起的恶心并不严重，但是会很痛苦。

为了让你的不适感最小化，记住以下建议： a）每天吃五到六顿小餐，而不要吃三顿大餐。 b）避免吃那些会刺激到你的胃的辛辣食物。 c）减少咖啡因的摄入。

d）慢慢吃饭，仔细咀嚼你吃的食物。 e）尽量避免在吃过东西之后的一小时里躺下。 （2）孕吐 孕吐，这在怀孕的第一阶段是非常普遍的问题，但是有时候也会出现在第三阶段。

激素的波动，增加的内部压力，以及胎儿的继续发育对腹腔内的空间竞争，会导致你认为你已经度过了的那种不舒适的反胃感。有的女性在怀孕期间的人绒毛膜促性腺激素会持续保持高于平均水平，这会引起额外的恶心。在第三阶段由于孕吐引起的恶心，可以使用与你在第一阶段用来对付这个症状的相同的方法来处理。饼干、姜汁汽水、烤面包和穴位按压腕带之类的治疗方法都是有帮助的。

孕吐不是一个问题，除非它让你完全无法进食和喝水。妊娠剧吐，是孕吐的一种严重形式，它影响着百分之1到3的孕妇，会导致严重的脱水和营养不良。有这种情况的女性，饮食会出现问题，以至于减少了20%的怀孕之前的体重。在这种情况下，可能需要静脉补液、药物治疗，或者其他形式的营养支持。

孕晚期恶心想吐怎么办 以下是产科医生和助产士通常都会推荐的一些饮食方法： 1、孕妇可以在床边常备诸如饼干之类的简单零食。当孕妇在半夜里因为呕吐感醒来的时候，吃点饼干可能会感觉舒服一点，然后再重新入睡。而当早晨醒来时，孕妇可以先吃几块饼干，休息20~30分钟后再起床。但千万不要吃得太饱，只要稍稍吃些填填肚子即可。

2、孕妇觉得不舒服时，可喝点热茶或热牛奶;在热开水中加点柠檬亦可。一般冷的食物、较热的食物不易引起恶心。因为冷的食物气味较淡，不刺激胃黏膜，因此孕妇在呕吐厉害时，尽量避免进食温的食物。

3、孕妇进食后尽量保持安静，多休息、少运动。孕妇要多餐少量，避免吃油腻的食物，像辣椒等调味剂也要尽量少吃，以免太刺激肠胃。在此期间，孕妇体力的运用，应随恶心、呕吐的程度相对减少，由此可减轻不适症状。

4、孕妇要尽量避免吃或闻可能会让自己觉得恶心的食物或气味。如果孕妇觉得吃什么都会觉得恶心的话，不要着急，设法吃那些能提起胃口的东西，哪怕这些食物不能让自己达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出来了要强得多。 5、孕妇要少食多餐，或随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着。

因为空腹是最容易引起恶心的。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，有助于抑制恶心。 6、避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间才能消化。

避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激孕妇已经变得非常脆弱敏感的消化系统。 7、尽管喝水对预防脱水非常重要，但孕妇也不要一口气地猛喝水，把胃涨满。因为这样胃里就盛不下其他防吐食物了。如果吐得很频繁，孕妇可以尝试喝一些含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助孕妇补充流失的电解质。

8、不要早晨起床后空腹服用孕妇维生素。孕妇可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用，以免引起胃部不适。 9、研究显示，姜能够让胃感到舒服一些。

可以把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶，或选择食用姜糖。 精彩推荐： 孕妇不能吃的水果 孕妇不能吃哪些食�。

孕晚期呕吐的原因

孕晚期呕吐的原因 孕晚期呕吐的原因，许多女性在怀孕早期的时候，会出现呕吐的情况，这是很正常的现象。但有些孕妇到了孕晚期也会发生呕吐，这让许多人疑惑。

下面介绍孕晚期呕吐的原因！ 孕晚期呕吐的原因1 第一、腹部压力增大造成的胃酸倒流 随着胎儿的生长发育，孕妇的子宫将会逐渐的增大，其实这一现象对孕妇的腹部造成了一定的压力，所以有可能会导致胃液受到压迫而出现胃液倒流的现象。

当出现了一定的刺激，那么食道的瓣膜就会呈现出放松的状态，则胃液冲上孕妇的喉部，所以孕妇这个时候就会出现呕吐的症状。这种现象是正常的，孕妇可以继续安心的养胎，但是一定要注意在吃完饭之后尽量避免走动以及剧烈运动，保持适量的休息就可以缓解。 第二、激素分泌造成的孕吐 其实在怀孕的早期出现的妊娠反应是由于怀孕的时候孕妇身体里面的激素波动导致消化系统出现不适应的现象。但是在孕晚期也有可能会出现这样的情况，其实主要是由于胎儿的体积增大，提高的母亲体内的压力在这样的压力之下也容易导致孕妇体内的激素波动。

第三、预示着即将分娩 孕晚期意味着宝宝再过不久将要降临人世儿在这个期间孕妇们很多反应都有可能是腹中的胎儿在向妈妈传达信息，比如说有些孕妇在生产之前可能会出现频繁的恶心，呕吐的现象，同时还会伴有身体的各种不适，比如说腹泻以及背部疼痛等等，这就极有可能预示着宝宝就要降临。 第四、不恰当的饮食和不规律的作息 孕妇的身体对外界的反应可以说是非常敏感的，如果孕妇的作息时间以及饮食毫无规律可言的话，那么就有可能会导致身体系统的紊乱，这样不仅对宝宝的健康生长发育不利，同时还有可能会导致孕妇身体强烈的不适，比如说腹胀，腹泻以及恶心，呕吐这些都是机体发出的危险的信号。给予是孕妇们一定要进行合适的调养。

在怀孕后期妈妈们一定要在日常生活中小心又仔细这样才可以为宝宝的降临做好准备，如果呕吐的情况非常严重的话，及时就医也是有必要的。 孕晚期呕吐的原因2 1、腹部压力增大。 有些孕晚期的腹部压力是比较大的，因为胎儿越来越大，那么子宫的压力也会比较大，所以腹部产生很多压力。

这个时候孕妇可能就会有孕吐的反应。孕妇也不要紧张，平时减少肠胃的压力，比如可少吃多餐，不要吃太多劣质的食品，以免刺激肠胃的新陈代谢和蠕动能力。 2、激素分泌。

如果体内的激素分泌太多，孕妇可能会导致恶心呕吐，影响内分泌系统调节，破坏消化系统功能。但大多数情况下都是很快可以恢复，等到宝宝出生之后，这些问题都可以缓解。 3、预示着分娩。 有些胎宝宝准备要分娩，那么孕妇也会有出现呕吐的表现，应该要及时识别出来，定期到医院诊断计算分娩的时间，做好充分的准备。

孕妇同时也要预防各种腰酸背痛，腹泻等表现，每天都要有营养的补充，减少身体的各种伤害。 消除孕晚期呕吐的方法 第一、吃饼干等零食 有的孕妇在怀孕晚期的时候，胎儿营养需求比较旺盛，可能半夜醒来就会呕吐，此时可以吃一两块饼干再重新入睡，早晨醒来的`时候也先吃几块饼干，休息几分钟再起床，但应该注意不要吃得太饱，稍微填补一下肚子即可。 第二、喝热牛奶 当感觉有呕吐不适的时候，可以赶快喝上几口热牛奶，或者是喝几口热茶，对于生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物要注意远离，尽量以温热的食物为主。 第三、保持安静 孕妇在吃完东西之后尽量保持安静一段时间，多进行充分的休息，少运动，但也不能完全不运动，而应该根据自己的身体状况，到外面走一走，适当的运动有助于加快胃肠道的蠕动，减轻孕吐。

第四、远离引发恶心的食物或气味 孕妇的口味可能今天和明天就会发生比较大的变化，在孕晚期呕吐比较严重的情况下，对于容易引发恶心的食物和气味一定要远离，有的孕妇开不了冰箱或闻不了厨房的味道，要尽量远离这些场所。 第四、多喝水 孕妇平时应该适当的喝一些水，不过要每次少量的喝，一天可多次不要一口气喝很多，不然胃很容易胀满，就不会在装下其他食物了。 孕晚期呕吐往往是正常的生理现象，孕妇应该注意选择一些有效的办法进行缓解改善，除了上面介绍的饮食、运动这两个大的方面之外，也应该注意保持良好的心情，转移注意力，定期到医院做相关的检查，如有异常情况，早期进行恰当的处理。

孕吐该如何缓解呢？如何缓解孕晚期的各种不适？

一、孕吐反应如何缓解：1.饮食清淡，防止厨房油烟。孕期之后味觉会显得十分比较敏感，因此要尽量减少嗅到臭味、油烟造成恶心呕吐。

饮食搭配以口味淡为主导，防止辛辣食物刺激性，味儿浓厚的食材。

不必逼迫自身进食，宝宝如今还不大，还不用太多的营养成分，不必担心吃的少和口味淡会危害宝宝。2.少吃多餐，以少量多餐为标准，可以提前准备点小零食，空着肚子也会造成恶心想吐，例如苏打饼，果脯等。3.维持情绪释放压力，情绪也是危害早孕反应的主要要素，许多宝妈孕期之后的，情绪会越来越太过焦虑情绪，早孕反应会加剧，因此一定要释放压力。4.适度健身运动，散散步一方面可以释放压力，分散化专注力，另一方面也能推动食物的消化，因此适度健身运动也是缓解孕吐的方式 之一。

5.比较严重的要去医院医治，极少数孕妈妈反映尤其比较严重，呈延续性恶心呕吐，乃至不可以进餐、渗水，称之为妊娠剧吐，一定要去医院医治，遵循医嘱。二、如何缓解孕晚期的各种不适？1.脚抽筋怀孕后期因为脚部负担过重，缺少钙，睡觉姿势等缘故，妈妈们会造成腿抽筋的状况。因此钙片要准时服食，常常主题活动，晒太阳，遵循医嘱。

除此之外要留意住宅温度，防止脚部受凉造成腿抽筋。2.浮肿孕期水肿也是每一个妈妈们都是会碰到的，由于脚水肿增大，因此要挑选宽敞舒服的鞋。晚上睡觉，可以用枕芯把坐垫高一些，高过头顶部可以让脚部舒服一些。

还可以挑选左边静卧，缓解人体对静脉血管的工作压力。全身上下忽然肿得很严重，就需要立即就诊，由于这可能是另一种比较严重病症——先兆子痫的预兆。3.睡不太好孕晚期最好睡觉姿势是侧卧，怀孕后期平躺得话，极大的孑宫挤压下腔静脉，会使回精力量及前负荷降低，而产生血压低，孕妈妈会感觉头晕、发慌、恶心想吐、闭气等病症，因此侧卧可以防止腹主动脉及下腔静脉受力，改进腿部血液循环系统。

有一种孕妇专用的枕芯，可以减轻怀孕后期的睡觉的不适感，妈妈们可以买回来试一下。4.产后妊娠纹产后妊娠纹因为身体素质的缘故，不可以百分百的防止，因此怀孕期间宝妈们可以根据擦抹按摩油提升肌肤延展性，来防止。怀孕期间也需要合理饮食，防止胎宝宝过大，过多撑肌肤。5.假宫缩有一些宝妈到了怀孕后期有时候会出现腹疼的假宫缩状况，但如果没有明显的子宫收缩都不用太过焦虑不安，生产制造前的子宫收缩是有效且不断强化。

但没满36周的孕妇，假如持续2个钟头，子宫收缩超出12次，必须马上住院查验，避免早产儿。6.当心羊水早破怀孕30周以上，很有可能会发生羊水早破问题，羊水早破会造成胎儿宫内缺氧，这也是一种应急必须去医院解决的状况，分辨是不是破羊水的办法是假如总流量像例假一样，站立起来会漏到大腿根部，就需要马上去医院了。