紧张耳鸣眩晕怎么办呢

耳鸣头晕怎么治疗？

出现头晕耳鸣症状时，可以对听宫穴等穴位进行按摩，也可以对耳廓牵引按摩，都能缓解病情；枯草汤、淮山杞子炖猪脑、芝麻枸杞首乌饮等食疗方法也能缓解病情；病情严重时可以应用丹参、西比灵等药物进行治疗。血压、血糖异常，患有贫血、颈椎病等疾病，平时压力太大，过度疲劳，睡眠不足等，都可能会引起头晕耳鸣的症状。

此时患者的注意力很难集中，甚至会因为头晕耳鸣变得烦躁不安，所以学习和工作的效率会大打折扣，那么，总是头晕耳鸣怎么办呢？一、按摩缓解头晕耳鸣1.穴位按摩中医认为，对听宫穴、听会穴、听会学、耳门穴等穴位进行按摩，可以起到泄热活络的功效，对缓解头晕耳鸣有很好的疗效。

建议每次按摩的时候，每个穴位按摩15~30秒钟，效果会更好。2.耳廓牵引按摩用拇指、食指、中指三个手指捏住耳廓进行适度的牵引，然后再把中指插到耳朵中快速的震荡，也可以缓解头晕耳鸣症状。二、饮食疗法缓解头晕耳鸣1.枯草汤用白芍、杜仲、夏枯草加水煎煮半个小时，稍微停一会，再加入黄岑煎煮5分钟就可以。每天早晚各服用一次，可以起到柔肝止痛的作用，对于头晕、头痛、腹痛、四肢痉挛等症状都有很好的疗效。

2.淮山杞子炖猪脑头晕耳鸣主要是大脑供血、供氧不足引起的，所以适当的吃一些猪脑补脑，也可以缓解不适症状。建议耳鸣患者用淮山药、枸杞子和猪脑一起炖汤食用缓解病情。3.芝麻枸杞首乌饮首乌对于血虚引起的头晕目眩有一定的疗效，芝麻、枸杞可以滋阴平肝，有头晕耳鸣症状时就可以用黑芝麻、枸杞子、何首乌，加上菊花加水煎煮饮用，也能缓解病情。

三、药物治疗头晕耳鸣如果头晕耳鸣病情比较严重时，可以适当的应用一些血管扩张剂，改善内耳的血液循环，有助于缓解病情，比较常用的药物有丹参片等。还可以应用西比灵等药物能抑制听觉神经异常兴奋的药物，也可以缓解耳鸣症状。

耳鸣头晕如何缓解？

如果同时出现头晕和耳鸣症状的话，患者一定要引起重视，要学会正确对待，首先要自我调整好心态，这时候千万不要惊慌失措，但是也不能不理不管，患者最好的做法是去医院做一个详细的检查，检查出问题之后要积极治疗，然后要调整好日常的饮食起居，那么针对耳鸣头晕症状，正确的治疗方法是什么呢？耳鸣和头晕怎样治疗？头晕和耳鸣是疾病症状中最常见的，很多疾病都会有这两种症状，所以在治疗时给治疗提供了很多麻烦，因为病因的检查都是一个不简单的过程。病人有可能要花较多的时间做各项检查才能判断出自身的病因。

内耳受伤引起的头晕耳鸣的治疗，的确无法治愈，不过，仍可利用与对抗过敏相似的“减敏疗法”予以改善；耐心治疗的话，八、九成患者都可不再为耳鸣所苦。

内耳如果一旦出现受伤，骨膜完全的破损的话，就已经属于无法治愈了。在一般患者出现头晕，恶心，天旋地转，并且主要以单耳耳鸣为主的话，患者就属于美尼尔综合症的表现，也是属于比较严重的一种情况，一定要及时的治疗，否则病情拖的时间越长，患者会感觉头晕越来越严重，耳鸣的声音也会越来越大，长时间不治疗，还会出现听力下降的情况。有些患者老是觉得耳边一直回着如同蝉叫般“嗡--嗡--”的声音，由于挥之不去，白天影响工作，夜里也经常为此失眠。耳鸣的原因很多，如果是外耳或中耳发生问题，如中耳炎、中耳积水等所引起，可以药物或手术解决；但若是内耳受伤引起的，就难以治愈，只能通过药物或其它方法将耳鸣声压制住，但无法治愈受伤的内耳神经。

其实每个人都会头晕耳鸣的治疗，在绝对安静的环境中或夜深人静时，许多人都可听到耳边有“嗯嗯～～”的声音，只是平常生活中有许多声响，加上一般人内耳未受伤，脑部不会优先侦测耳鸣这样的声响，自然就会忽略了耳鸣的存在。深受耳鸣困扰的人大多是内耳受伤，又认为耳鸣会威胁身体健康，因此感觉到耳鸣的存在。“耳鸣减敏疗法”就是把这种对耳鸣过度敏感的现象，“减敏”掉，让患者忽略耳鸣的存在，不再受到困扰。

徐主任表示，耳鸣的病患常觉得很痛苦，因为这种挥之不去的声响让他们觉得很恐慌、烦躁、紧张，且担心自己是不是耳朵快聋了；加上有些医师告诉病人耳鸣不会好，让患者对耳鸣更加在意。因此，头晕耳鸣的治疗减敏疗法的第一步，就是心理治疗，告知患者耳鸣是内耳受伤的警讯，不过，不会对身体产生威胁，可以把这个声音忽略，当作和自己没有关系，不感觉到它的存在。如果经医师心理建设后还是无效，还可采用物理治疗，可以利用爱诺康中药枕头的物理疗法。

跟一般人希望处于安静的状态下相反，耳鸣的物理治疗要病人避免处在安静环境下，在家里尽量放音乐、看电视、说话，或利用可以持续发出声音的耳鸣治疗器，让患者处在背景声音大一点的环境中，就可以尽量不听到耳鸣。有严重听力障碍者，则应考虑配戴助听器。中医治疗乌灵参（Xylariasp）是生长在土栖白蚁巢中的一种真菌的菌核。

主要成分有蛋白质、多糖、无机元素、维生素、核苷类等。据四川中药志记载，乌灵参具有利尿，补心神，治失眠，吐血及产后失血等药用价值。

头晕耳鸣犯的厉害，怎么治疗？

头晕耳鸣的主要原因包括非病理性和病理性两种，其中非病理性原因有药物副作用、不良生活习惯、脱水、精神紧张和疲劳，如果是因为这些原因所引起的，一般只需要及时改善即可缓解。病理性原因包括低血糖和中耳炎，出现这种情况后，需要及时去医院进行检查和治疗。

在日常生活中很多人都会出现头晕耳鸣的情况，有的人是持续性的，而有的人是间歇性，如果症状比较轻微，通常不会引起重视，但如果症状比较严重，则会影响到生活和工作。

造成头晕耳鸣的原因有很多种，所以需要根据不同的病因选择合适的治疗方法，那么头晕耳鸣是怎么回事呢？一、头晕耳鸣的非病理性原因1.精神紧张和疲劳如果长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态，就很容易出现头晕耳鸣的情况，所以需要适当的调整工作节奏，放松患者的情绪，转移头晕耳鸣的注意力。2.药物副作用如果经常服用一些药物，则很容易出现头晕和耳鸣等副作用，尤其是一些增加排尿量和调节血压的药物。所以如果是因为药物所引起的头晕和耳鸣反复发作，则需要及时告知医生，在医生的指导下调整剂量或更换其他药物。3.不良生活习惯现在很多人都有抽烟和饮酒的习惯，长期这样会出现耳鸣和头晕的症状。

抽烟会使血氧下降，而内耳毛细胞又是对氧很敏感的一种细胞，缺氧会对毛细胞造成损害，从而出现耳鸣的情况，所以需要注意改变不良习惯。4.脱水如果运动时间过长或在室外被阳光暴晒，则会导致体内大量体液流失，则会出现脱水的情况，脱水会引起头晕和耳鸣。如果在进行户外运动后又饮酒，则会加重脱水的症状，因为酒精是一种利尿剂。

建议在进行户外活动的时候需要涂抹防晒霜，运动后要及时的补充水分，最好是补充含钾元素等电解质的液体。二、头晕耳鸣的病理性原因1.低血糖如果人体内的血糖含量偏低，那么每个系统都需要消耗一些能量，其中就包括大脑，这会让人感觉到头晕，部分患者则会出现耳鸣的情况。建议可以及时喝一些甜的果汁缓解低血糖的症状，最好是定期测量血糖水平。

2.中耳炎如果患者患上了中耳炎，则会使头部有明显的反应，不仅会出现耳鸣的症状，还会引起头晕。一旦患上肝癌疾病后，则会使听力下降，甚至是出现恶心的症状。

耳鸣导致头晕怎么办？

耳鸣导致头晕主要分为三种情况，一种情况是因为耳鸣导致睡眠不好，紧张焦虑，陷入耳鸣与睡眠不好、不良情绪的恶性循环，主要是因为睡眠不好引起头晕。另一种情况是30%耳鸣患者会得梅尼埃或者前庭系统疾病。

这组数据来自同仁医院耳鼻喉科的刘博教授，所以非常可信。

最后一种情况是因为耳鸣引起的睡眠不好、焦虑紧张引起动脉粥样硬化，发展到脑供血不足和心肌缺血。所以有耳鸣要早发现早治疗，如果耳鸣影响睡眠情绪，建议在五干预一杜绝基础上综合采用掩蔽疗法、认知疗法。

请问头晕耳鸣怎么办怎么做?

请问头晕耳鸣怎么办怎么做? 导致头晕耳鸣症状的原因有很多，首先应鉴别眩晕是中枢性还是外周性的。还应了解头晕的诱因和伴发症状，如耳源性眩晕常伴有耳鸣和听力减退，常见于美尼尔病、内耳损伤等。

而若是美尼尔综合征，随着病症的发作听力会逐渐下降。

建议到正规医院进行听力功能检查及前庭功能检查。如果排除了耳源性的问题，建议患者到神经内科，做脑部检查。颈椎病也会导致头晕耳鸣，你最好做个CT看看。 药物疗法 ：①扩张血管，解痉挛等药物 ，常用的如培他啶，脑益嗪，西比灵，烟酸，低分子右旋糖酐，丹参片，65 4- 2等，或改善内耳组织能量代谢的药物，有ATP，辅酶A等②抗惊厥药 ，如卡马西平，西比灵等 ③营养药 ，如维生素B1，维生素B 12，三磷酸腺苷等 ④中医中药治疗 吃十六味地黄丸 因为各个医院的处方有区别，以上的药基本上为处方药，都能治疗，但不能自己随便买来吃。

医生会根据你的情况开哪种药，你就吃哪种药。