我上火了，嘴角疼痛，怎么去火

我上火了，嘴角疼痛，怎么去火

嘴角上火对大部分人来说都是比较常见的事情，针对嘴角上火主要有以下办法：一、药物涂抹。适当地在嘴角上火或起泡处涂一些红霉素软膏，使得疼痛、红肿得以缓解，此类方法见效快，但不能防止上火复发。

二、改善生活习惯。

熬夜、睡眠不足、生物钟不规律都会特别容易上火，所以要逐渐调整到规律、健康的生活节奏。三、合理饮食。不吃或少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，吃了之后也要及时多吃些清热泻火的水果，比如梨子、柚子、西瓜等，或者多喝些绿茶、菊花茶。日常生活中多喝温开水，多吃瓜果、蔬菜，养成规律的生活习惯，不仅可以减少上火几率，还可以让自己更加健康、皮肤细腻光滑、身体代谢规律、免疫力增强，有益无害。

如果是由于冬天天气干燥而导致的唇炎，建议外出要戴口罩或者是多喝水，外用些护肤唇膏和护唇膏，外用的基本就可。也可以用菊花、金银花泡水喝利于降火气，多吃些富含维生素c丰富的蔬菜水果，尤其是要多吃一些西红柿、苹果，少吃辛辣刺激性食物如辣椒等干燥食品，平时要多注意个人口腔卫生，养成良好的个人口腔卫生习惯。

嘴角上火了怎么办

上火了要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物、不熬夜；可适当饮用莲子芯茶，菊花茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。如果嘴上起小泡泡长痘痘或口角开裂，感觉痒痛千万别摸、抓以防感染，你可采取如下办法：1、用维生素b2及维生素c片压碎捻成粉末与蜂蜜调和泡泡/涂裂口处。

嘴角上火怎么办？

嘴上红肿、长火疮、起小泡泡、或口角开裂是上火症状，感觉痒痛千万别摸、抓以防感染，你可采取如下办法：1、用维生素B2及维生素C片压碎捻成粉末与蜂蜜调和泡泡/涂裂口处。2、服用消炎药如罗红霉素胶囊2粒管24小时；另外要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物、不熬夜；可适当饮用莲子芯茶，菊花茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。

预防上火上火是很常见的事情，预防上火就要注意以下几点，上火的人要学会怎么去火，上火期间避免热性食物，多吃一些去火的食物，比如梨、葡萄、柿子等。

注意随时补充水分：容易上火的人要注意经常补充人体水分，应常喝温水或薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶，冷却体内燥热，促进表皮循环。注意补充清凉水果：上火了就要去火，如吃点梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，润喉去燥的水果，少吃荔枝、菠萝、芒果、桔子等“上火”水果，帮助“清火”。注意保持规律生活：容易上火的人一定要早睡早起，保持科学的生活规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度疲劳，减少“上火”的可能性。注意保持饮食平衡：注意均衡摄入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制进食辛辣食物的频率，多吃绿豆芽、豆腐、苦瓜、丝瓜、萝卜、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜；平时少吃油炸、烧烤食品，象久菜、包菜、芹菜、笋干等致热蔬菜。

保证室内空气湿度：在空调室时间久也会上火，因为空调室的空气过于干燥，所以平时要保证室内空气湿度，暖气房、空调屋内可放置一盆清水，或配备加湿器，把房间湿度维持在50%左右。