早孕期舌根酸痛怎么办

孕妇舌苔厚,舌根发苦怎么回事

你好,可能是消化不良,胃肠积滞有宿食,可先从饮食起居调养入手.保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈

怀孕初期浑身酸疼像散架了一样

怀孕初期浑身酸疼像散架了一样 怀孕初期浑身酸疼像散架了一样，怀孕期间孕妇会出现多方面的变化，在日常生活中也有很多方面是需要注意的，不同阶段面对的情况也是有一定的差异，以下怀孕初期浑身酸疼像散架了一样。 怀孕初期浑身酸疼像散架了一样1 怀孕初期出现酸痛无力，多半是属于早孕反应。

由于身体内的性激素改变，刺激身体导致的不良反应情况，同时还有体温升高的可能性。

这些都是属于正常反应。不用担心，定期做孕检即可。 怀孕初期还会出现恶心、呕吐、厌食、腰酸、乏力。乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感等症状。

一般这些情况会在怀孕12周以后逐渐消失，也有的持续到4到5个月。建议怀孕期间多注意休息，不要熬夜劳累，保证睡眠充足，加强营养。少吃辛辣食品，保持好的精神状态，切忌怀孕早期要禁止性生活。

怀孕全身酸痛怎么回事 怀孕全身酸痛的原因有以下几个方面： 1、怀孕初期各种激素水平发生变化，如雌激素升高等，导致身体出现生理性酸痛，一般只需要注意休息即可缓解； 2、在孕晚期的时候，由于腹部胎儿发育太大，长时间站立或者干活，或者睡觉姿势不适，或者长时间卧床等原因，导致全身酸痛，一般需要注意休息，适量运动即可缓解； 3、缺钙也可以引起全身酸痛的症状，需要及时就医，在医生的指导下服用高钙片等钙剂，切不可盲目服用； 4、怀孕期间发生感冒也可以引起全身酸痛，如果孕期有头晕、头痛、打喷嚏、鼻塞等伴有全身酸痛的症状，一般考虑是感冒引起的，建议多喝水和注意休息，在医生的`指导下服用感冒药。 怀孕初期浑身酸疼像散架了一样2 孕妇应该对怀孕初期身体肌肉酸痛的成因和治疗方法 有的女性在怀孕初期肌肉酸痛是因为身体内分泌改变，雌性激素改变等导致的，可以通过饮食调理的方式来帮助减少酸痛，应该多吃一些高钙食物，比如豆类，海带，牛奶等。孕妇可以适当的晒太阳，帮助维生素的合成，也有利于钙质的吸收，每天应当保持充足的睡眠，千万不要熬夜或者喝酒。

生活中引发女性怀孕初期，肌肉酸痛的成因有很多，比如血液循环不畅或者过度劳累的，可以通过按摩身体肌肉的方式来帮助促进血液和淋巴循环。为了避免在睡觉的时候血液循环不佳而导致抽筋，孕妇可以将脚垫高。在日常生活中，孕妇除了要注意补充身体营养之外，还要注意适当的走动，不要每天都在家里面不运动。

如果女性怀孕初期浑身肌肉酸痛的情况长期没有缓解，应该到医院就医，可能是身体出现疾病导致的，需要选择合适的方式进行治疗。另外女性要注意穿平底鞋，不要穿高跟鞋，不要走太多的路或者站立太久，容易导致肌肉酸痛，可以通过热敷或者泡脚等方式来缓解酸痛。 综上所述，生活中很多女性怀孕初期出现了浑身肌肉酸痛的情况，这是很常见的，可能是身体血液循环不畅，长期坚持工作或者久坐等因素导致的。建议孕妇引起注意及时到医院检查自己的身体，在日常生活中可以通过适当走动，按摩，热敷等方式来缓解酸痛，要注意补充身体营养。

怀孕初期全身酸痛怎么办？ 1、许多女性在怀孕初期会感到浑身酸疼的状况，主要由于女性生理上发生变化所致，因为体内骤然分泌大量的激素，会使得孕妇身体疲乏无力，所以就会感到全身酸痛，这种情况在医学上是正常的生理性现象，属于特殊性的妊娠反应之一，不会对女性的身体健康造成太大影响。 2、女性在怀孕的时候，会伴随一系列妊娠反应，此时，应当多注意休息，不要过于劳累。随着腹中胎儿的不断生长，子宫也在逐渐的膨胀，所以孕妇腰部会产生酸痛感，进入孕晚期后，该现象会得到明显改善，平时要注重饮食健康，均衡营养，多吃健康食品。 3、孕初期全身酸痛的症状如果非常明显。

可以选择卧床休息，也可以选择按摩等理疗方法进行调节，但切记不可长期卧床，容易造成体内局部的血液循环受阻，会加重病情。 怀孕初期浑身酸疼像散架了一样3 到底怀孕为什么会浑身无力呢？ 怀孕初期症状有哪些？怀孕初期症状很容易从身体的反应中体现出来。当你的身体出现以下怀孕初期症状的时候，你就要去检查一下自己是否已经怀孕了。 怀孕初期，由于体内荷尔蒙的变化，准妈妈的身体会出现一些不适症状，即早孕反应。

早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服等等。这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。 每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

怀孕初期症状：容易疲劳，在怀孕前期，很多妇女感到疲劳，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。普通说来，有足够性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，检查自己是否怀孕了。

那么怀孕了为什么总觉得浑身无力一样是正常的吗？怀孕多久才出现这样的现在状态，又要维持多久这样的状态才会消失。 怀孕后出现浑身无力的情况，是早孕反应的现象。早孕反应一般在怀孕后42天左右出现，到怀孕三个月左右后会逐渐好转或者消失。 专家建议在孕早期需要增加休息，和增加营养，尤其需要增加牛奶、鸡蛋，新鲜的蔬菜和水果，瘦肉和坚果内食物，这样早孕反应可以减轻一些，祝你好孕。

每个妈妈都是伟大的，所以作为老公的一定要在准妈妈怀孕期间多点关爱，缓解她们的痛苦，而怀孕时候由于体内激素的原因出现的浑身无力、恶心，呕吐的等症状一般要维持3个月左右，也有维持到生，准妈妈们要做好心理准备。

刚怀孕不舒服怎么办

刚怀孕不舒服怎么办？怀孕期间常见的不舒适有：1.睡眠质量下降：可白天适当活动，睡前喝250ml温热牛奶，睡前30min减少电子产品的干扰和刺激，可聆听舒缓的音乐。2.孕吐、脱发等症状：注意清淡饮食、避免油腻，注意营养均衡，保持良好的心态，多和家人散步沟通，症状严重时即使就诊。

3.腰酸腿肿疼痛：由于增大的子宫压迫到下肢静脉，造成回流不畅，引起肿痛，以及睡眠时姿势不正确，导致腰背酸疼。

为改善上面的不舒适，医院妇产科常会建议孕妇使用产科促愈枕，能够帮助孕妇保持左侧卧位，持久支撑不塌瘪；利于发挥左侧卧改善腿肿、促进分娩、提供胎儿发育营养的作用。而老式孕妇枕内芯是化纤填充，容易塌瘪，使用时容易躺平，诱发仰卧位综合征（头晕恶心、胸闷呕吐、血压下降、甚至呼吸困难和休克）。根据ICU翻身枕设计30°侧卧角度和，可以分散背部压力，改善组织负荷，促进微循环，缓解腰背酸痛。很大程度上减轻怀孕时不适。

希望我的回答可帮助到你。

孕早期注意事项

孕早期注意事项？刚怀孕，准妈妈需注意不能性生活、不宜吃油腻食物，也要警惕阴道是否有出血的情况。 孕早期疾病注意事项 1、阴道出血： 如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。

虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。

所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。 2、白带异常： 孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色（如红色、咖啡色或黄绿色），则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。 3、肚子疼： 女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。

4、拉肚子： 准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果达到四五次就得看医生了，向医生说明情况。一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。

5、腰酸腰疼： 孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的，日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血，如有异常，需要及时就医。 6、头晕： 孕早期的晕眩，可能是因为贫血，但更多的可能是低血糖引起的。

这是因为准妈妈饮食中大部分的营养都被胎儿吸收，吃的时候虽然血糖升高，但很快又会降下来。另外，怀孕中血压变动较大，特别是突然站起来时，就会感觉晕眩。准妈妈最好一餐分成几次来吃，少量多餐。

空腹状态不要太久，随身备着一些饼干等小零食。日常不要一下子站起来，要慢慢地站起来。也不要站在一个地方太久，随时活动身体。 7、感冒： 如果症状轻，可不必用药，也可选用感冒冲剂等中成药，如果感冒没有发烧，不是特别严重最好还是不要吃那些药品，多喝姜汤好了，鼻塞就拿热毛巾捂一下，还有就是多喝水。

如症状严重，则在医生指导下，合理用药了。 8、便秘： 许多准妈妈惟恐活动会伤了胎气，加上家人的特别“关照”，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。孕早期的准妈妈切不可乱用泻药，泻药容易引起流产、早产，对于一些症状较轻的孕妇，可以采用食物疗法。平时多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，每天注意多饮水。

适量的运动也可以增强准妈妈的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。 9、胃疼： 怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官都会有一定的挤压，所以胃部可能会受影响，等宝宝再大一些可能还会出现气短。此外，怀孕期间血中的hCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时带来的副作用就是对胃部的刺激，很多准妈妈孕吐也是这个原因。日常吃一些容易消化的食物，少食多餐，对缓解胃痛有所帮助。

10、孕酮低： 孕早期孕酮低，胎儿可能会发育迟缓或者不发育，很容易造成流产。若检查出孕酮低，医生会主动帮准妈妈进行保胎。准妈妈也不要过于担心，放松心情，配合医生采取保胎措施。

日常要注意多休息，少运动，做好定期检查。 11、流产： 孕早期流产的症状除了下腹疼痛，没有别的症状，大部分还会有少量的出血。因受精卵异常产生的流产，没有什么特别的办法应付。

准妈妈日常生活要规律，避免激烈运动，要保持平静。 听音频学孕育，知识从未如此有趣 长按二维码分享到微信，在微信对话框中长按识别“快乐呱呱”小程序 更多精彩，请看趣味组图： 9招防治孕早期出血 检视怀孕初期的白带 孕早期饮食注意事项 孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养： 准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。

蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。 2、缓解孕吐的营养对策： 孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。

以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。 孕早期同房注意事项 1、多和丈夫沟通。

怀孕前11周，尽可能避免同房生活比较好。11周到12周是怀孕期间孕吐最严重的时候，�。

怀孕初期，后腰酸痛是怎么回事，如何缓解

一、怀孕初期腰酸怎么办怀孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿势的改变。随着妊娠的进展，子宫日益增大，身体重心逐渐向前移，迫使孕妇肩部相应向后移，以保持身体平衡。

颈部微屈以弥补并维持头部正直。

结果脊柱的正常屈曲度增加，导致脊柱前凸，而造成局部肌肉之拉扯，出现怀孕初期腰痛症状，因而愈近足月，孕妇愈易发生颈、背和腰部酸痛，孕妇们抱怨得最多的疼痛是腰痛。虽然程度不同，但几乎所有的人都有痛苦的感受。怀孕初期腰酸是由于小孩受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。如果有轻微的小腹胀痛，一般来说可能与妊娠反应有关。

怀孕初期腰痛的病理性原因：怀孕初期症状腰痛很可能是宫外孕造成的。所以怀孕初期症状腰痛尤其是去、怀孕12周以内不能轻易忽视，要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血：多为点滴状，深褐色，量少，不超过月经量。阴道出血是因子宫内膜剥离，或输卵管出血经宫腔向外排放所致。

腹痛伴有阴道出血者，常为胚胎受损的征象。只有腹痛而无阴道出血者多为胚胎继续存活或腹腔妊娠。所以如果孕妇感到腹痛剧烈，或者发现伴有阴道出血这种情况，要当心宫外孕，所以必要时可以到医院作B超检查。

怀孕初期症状腰痛不能轻易忽视，要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血：多为点滴状、深褐色、量少、不超过月经量。阴道出血时因子宫内膜剥离，或输卵管出血经宫腔向外排放所致。二、如何预防怀孕初期腰酸1、适量孕期运动孕妇由于胎儿一天天长大，体重一天天增加，最适于孕妇的运动就是散步。

散步时要量力而行。孕晚期散步时要有人陪伴，当有敏感宫缩时就停下脚步，休息片刻。散步时注意尽量在平坦的地方走路，因为孕晚期腹部增大孕妇看不见脚下，以免道路不平导致摔跤。不建议登山、爬楼梯，因为这种负重做功的运动对孕妇可能会很吃力，增加腰部的负担。

孕妇宜穿软底鞋或运动鞋，好穿好脱，不能穿高跟鞋；最好不是系带子的鞋，以免带子松开绊倒自己。可以游泳，游泳时全身放松，减轻腰部的压力。但是游泳时一定注意自我保护，千万不能滑倒；不能乱坐，以防从阴道发生上行感染；自己的衣物一定单独包装存放好，不要被污染。2、按摩腰部孕妇由于体位的改变会觉得腰背部不适，但孕妇不能进行腰部的理疗、针灸，也不能贴膏药等。

简单的方法是把两手对搓发热以后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30－50次，至使局部产生发热感，这样可以减轻腰部的不适。还有一种方法，用两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可以配合前倾后仰，可以起到放松腰背部肌肉的作用，减轻腰背肌痉挛引起的酸痛。这些方法如果自己做时感觉很累，可以请丈夫帮助，但丈夫做时不能用力过大，以舒适为准。

3、控制体重一些孕妇没有什么早孕反应，但饭量不减，胎儿还没有出盆腔，体重已经增长了十余斤；怀孕后到了孕中期往往胃口大开，吃嘛嘛香，造成营养过剩，体重增长过快。其实这之前胎儿很小，体重基本都长在孕妇身上，肥胖的身躯给腰部增加了很重的负担，因此孕期要注意合理饮食，少吃甜食，不喝各种饮料，不吃各种甜点，包括冰棍、冰激凌、咖啡、巧克力等，要少吃多餐，使孕期体重控制在合理范畴，利于腰部的健康。4、补充钙剂孕期由于胎儿的不断长大，骨骼形成，需要大量钙剂，以供胎儿使用。

准妈妈每天正常的饮食其中所含钙质，只够自己使用因此一般孕中期我们提倡补充钙剂，每天600mg，到孕末期每天补充1000－1200mg。如果不补充钙剂，母亲就要从自己的骨骼中析出钙来通过血液，再到胎盘、脐带输送给胎儿供胎儿生长使用。如果孕期不补充钙质，整个孕期结束母亲就会缺钙，出现牙齿松动、腰腿疼痛。

补充了钙剂，还要注意经常晒太阳和运动以促进钙质的吸收。有人担心钙会补充多了，其实不必担心，人类自有调节机制，钙剂补充多了，会随着汗液和尿液排出体外。5、饮食调理平时注意多吃富含钙质的饮食，如大豆、芝麻、菌类、虾皮等。如果腰酸背痛较重，可以把芝麻15g，大米100g煮粥。

将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用，《神农本草经》中说，芝麻主治“伤中虚赢，补五内、 益气力、长肌肉、填精益髓。” 通过这些饮食的调整，使我们营养均衡，身体健康。

6、生活调理孕期避免坐卧在潮湿的地方，如果淋雨或者出汗后应该更换干净衣服；夏天不能贪凉，夜晚睡觉时要在腰腹部盖上毛巾被，以免受凉；不能在室外露营；洗澡要用温水，避免凉水刺激腰部。有朋友建议去桑拿，减轻劳累感，这是最不可取的。因为桑拿的热度使孕妇大量出汗，易于缺氧虚脱，脱钙，胎儿在宫内易于发生缺氧而胎死宫内。平时不要做增加腰部负担的动作，如提重物、举重物、大声打喷嚏，不猛然弯腰和下蹲。

孕期最好不要长时间一个姿势，要经常变换体位，以免腰肌紧张，加重腰肌劳损。