蹲下站起来头晕是怎么回事 蹲下后站起会头晕的真正原因

蹲下站起来头晕是怎么回事 蹲下后站起会头晕的真正原因

1、可能是因为颈椎病，其实颈椎病在生活中并不少见，但颈椎病造成头晕却是很少听说。其实颈椎病会因为椎动脉的供血不够而造成了晕头的，所以说可能是颈椎病造成的。

2、可能是贫血，贫血也是造成蹲下去站起来头晕的原因之。

因为当贫血的时候就会造成血液中的氧气不足，从而出现了头晕眼花的情况。尤其是出现缺铁性贫血的朋友更是因为血红蛋白的下降而头晕的。 3、正常的现象，因为在我们蹲着的时候上半身就是处于压迫的状态，蹲越久就会造成大脑的缺氧量增加。当你猛然起来时就会造成血压的飙升，从而出现暂时性的晕厥。

4、血脂高，其实血脂过高的时候就会造成血液的流动速度过慢，过多的胆固醇直接沉积在血管壁，导致了血管变窄而影响了供血。因此，当你蹲下去之后再起来时就会出现头晕的情况。

蹲下时突然起身容易头晕，是怎么会事呢？

蹲下突然站起来总是会头晕是脑供血不足的症状。如果蹲下去突然站起来，体位的改变可以出现头晕的表现。

因为体位突然改变，血管的弹性不好，血液供应不能立刻达到大脑，所以就会出现头晕的感觉。

低血压患者，蹲下去突然站起来也会出现头晕。估计很多人都遇到过蹲下后站起时头晕的情况，只不过或多或少或轻或重而已。一、为什么会有蹲下后站起头晕的现象？这是因为蹲着的时候下肢血管受挤压，更多血液可以回流到心脏，而且整个身体体位低，心脏不需要耗费太多能量把血液泵到脑部。而站起的一瞬间，我们的植物神经还来不及调整体位的改变和突然的回心血量减少而导致短暂的“脑供血不足”。

其实，有的人会同时感觉有些心慌和眼前发黑，也是同样的道理，是心脏和视觉的血供也暂时没有及时供应足够的结果。二、我是否要因此去做一下检查？如果站起后数十秒或1分钟左右慢慢缓解恢复正常了，通常不需要担心。三、如果有了什么症状我需要去医院检查一下？除了刚刚讲的回心血量和体位调节的问题，站立时头晕还有可能因为脱水或血容量不足如有消化道出血等、贫血、心功能不全等原因造成，另外，植物神经调节功能变差也可能出现站立时头晕而且持续时间比较长，帕金森病、路易体痴呆、糖尿病等等都可能影响植物神经的调节功能。

如果怀疑任何伴随疾病都要去医院检查一下。四、日常生活中有没有办法改善一下？1.注意每天喝水和出汗的量，避免脱水；2.注意营养均衡和胃肠道健康，避免贫血；3.站立时缓慢一点，让身体有个适应过程，不要突然起立；4.适当锻炼，让心脏泵血效率更强；5.检查一下有没有造成直立性低血压的一些药物，如有些降压药、治疗前列腺肥大的药。

蹲着突然站起来为什么头晕目眩？是低血糖吗？

相信很多朋友在日常生活中有着这样的经历,在蹲下时间久了以后，突然站起来就会感觉到眼前一黑，甚至说有些头晕的情况。那么这究竟是什么原因？其实这与我们身体的供血有关，有些时候低血糖也会导致这样的情况。

接下来小编就和大家详细的聊一聊，为什么人在久蹲之后会头晕目眩？关于会出现头晕的情况，比较简单的说法就是我们人在蹲着的时候，身体的血液循环是被腿部进行压制了，这个时候大脑的血液供给就会缺少。

而当我们需要站起来的时候，身体整体的血液循环的需要向上进行偏移，然而此时身体的血液还停留在身体的下半部分，来不及向上进行循环，所以这个时候大脑就会突然出现缺氧的情况，会出现头晕目眩的情况。因此在这种情况下，我们要注意站起来的时候应该要稍微的慢一点，可以适当的注重一下起来的过程，防止突然头晕。导致蹲下再站起头出现头晕的原因，也有可能是因为我们平时早上不吃早饭，导致了我们身体的血液循环不畅。因为早餐对于我们人体来说是非常重要的，如果不吃早餐很容易导致我们身体出现贫血的状况，会让我们出现大脑供血不足，出现头晕的情况。

低血糖也是同样的原理，糖类是人们身体的能量来源，如果血糖过低就会让身体处在一个较为危险的境地，一旦长时间蹲着以后再站起就会出现头晕的情况。综上所述，人体蹲下来以后，再次站起出现头晕的情况，大部分情况下是因为血液循环受阻，或者说是因为早上不吃早饭导致的贫血或者是低血糖。因此，平时在久蹲之后就要注重站起的过程，防止自己出现突然的晕厥。

蹲下突然站起来总是会头晕，是什么原因？

题目中提到的“蹲下突然站起后头晕”现象并非少见，很多人都会出现，其中以青少年和老年人为主。有不少人会认为这种情况是由于低血糖造成的，但多数情况下其与低血糖并没有太大的关系。

造成这种现象的主要原因实际上与血压相对不足所导致的大脑血液灌注下降有更为直接的关系。

那么为什么会这样呢？以下精灵医生就为您分析解答。当人体在蹲下的时候身体的重心较低，体内的血液分布也更为集中，从头到脚的势能差相对较小，血压的差别也不大，虽然大脑在较高的地方，但正由于这种压力差较小，因此大脑的灌注较为容易保证。当人体站起来的时候，以上提到的势能就会增加，血压差也会增大，而大脑仍然需要相同的灌注量来保证正常的工作，因此这时就会对血压的调节有较高的要求。通常这种情况下人体的交感神经会兴奋，血管会进行收缩、心脏的收缩力会加强、心率会增加，如果能够使血压的变化适应大脑的灌注就不会产生头晕的问题。

但是有些人上述调节的速度相对滞后，因此就会出现短暂的大脑血液供应不足的问题，进而就可能出现头晕、黑蒙、眼冒金星等症状。以上解释了蹲下后站立导致头晕的主要机制。在最开始精灵医生提到过青少年和老年人容易产生这种现象，其主要原因是青少年的自主神经正在成熟过程之中，而老年人则处于老化的阶段，这都可能导致自主神经的调节功能不足。

此外，如果合并贫血或题目中提到的本身血糖偏低则更容易出现这种现象，但是其只是次要原因而已。有这种现象的人多数可以通过适合身体的蹲起训练逐步改善，如果经常出现且非蹲起为诱因则需要到医院就诊除外血管狭窄或其他的潜在疾病。