夏天长外套防晒怎么办

夏天做防晒措施时，该如何做好防晒？

防晒是女性一生都要坚持的，而且防晒更是一年四季都需要做的功课，特别是在紫外线强烈的夏季，做好防晒特别重要，能防止我们的皮肤老化，长色斑，皮肤晒伤等。当夏天来临时，我们应该怎样更好的做好防晒呢。

夏季是离不开防晒霜的，防晒霜能更好的隔离紫外线，据研究证明，在夏季经常不注重涂抹防晒霜的女性会更容易长脸，而且显老。

我们在每天出门前涂抹防晒霜之后，一定要等15到20分钟在出门，让防晒霜在我们的脸部形成膜后再出门，这样防晒效果才能事半功倍。因为防晒霜的多种多样，我们在选择防晒霜的同时，一定要参考自己的肤质，油皮的用干一些的防晒，而大干皮可以用滋润一些的防晒更合适。除了涂抹防晒产品，物理防晒也挺重要的。在夏季来临之前，我们可以提前准备好防晒伞，如果防晒伞具备防晒效果就更好了，防晒帽和太阳镜，物理防晒可以不让我们皮肤的水分流失还能防止晒黑，尽量避开紫外线强烈的中午出门。

在夏季我们还可以优选一些具有防晒功能和清爽的长袖外套，比如说像我们常说的桑蚕丝，就具备这样的功能。桑蚕丝不仅能防晒，还对我们的皮肤起着保养作用，能够护肤养肤，而且桑蚕丝足够的透气清爽，即使再夏季买一些长袖的蚕丝外套也不是感到热的，还能防止我们皮肤被晒伤。当我们出去玩时，特别是在海边，皮肤出现晒伤一定要做好防晒后的护理，经过暴晒之后，不及时护理我们的皮肤很容易就会出现斑点，即使是晚上护理也是很重要的。

所以，防晒霜不是涂抹一次全天就不用再涂了，正确的是每隔4个小时左右都需要再次进行涂抹。

夏天好多人都穿露胳膊露腿的衣服，该如何做好防晒呢？

在炎炎的夏季，很多人都会很烦躁，这时为了追求凉爽，我们在夏季穿衣时更喜欢穿一些露胳膊露腿的衣服，还更舒适。但是我们在穿这样的衣服时，应该怎么做好防晒呢。

其实每个小仙女在夏季都希望自己晒不黑，那就需要我们做好一定的防晒工作。

特别是穿短袖短裤时，可以在我们全身其他露肤的每个地方都均匀的涂抹好防晒霜，如果不能够完全涂抹的话就很容易出现黑一块白一块，不仅苦恼还不自信。另外，每次把防晒霜涂抹之后等待15到20分钟在出门，让防晒霜在我们的身体表层形成一层膜，可以更好的隔离紫外线，这样防晒效果才能事半功倍。另外可以在夏季准备一把有防晒功能的遮阳伞，遮阳帽和太阳镜，出门之前要提前佩戴好，哪怕你是有涂抹防晒霜的，据研究表明，这种物理防晒可以起到一定的防晒效果，个人认为，还是尽量避开在中午紫外线最强的时候出门，大大的降低了我们被晒黑的风险。说到做好防晒，穿一些具体防晒功能的轻薄外套就更好了。

有一些外套是具备一定的防晒效果的，特别是穿短袖短裤时，可以避免我们的皮肤被晒伤，但是购买这种外套时要去专卖店会靠谱一些。其次，桑蚕丝的衣服也是比较适合在夏季穿着的，桑蚕丝不仅具有防晒功能，还可以起到护肤养肤的功效，具备一定的透气性，还能够让我们的身体感到更舒适。如果你的经济条件允许，可以多选择一些桑蚕丝的长袖，桑蚕丝的裤子和裙子。

在夏季做好防晒，不仅能够防止我们被晒黑，被晒伤，特别是我们的脸部，不做好防晒会衰老的比较快，还容易长斑。

在夏天，该如何有效防晒？

夏季天气炎热，夏季出行的时候要做到防晒，想要有效防晒，就要做好以下几点。要带遮阳伞出门，要穿防晒衣出门，要戴冰袖出门，戴上太阳帽出门，戴上墨镜出门，出门之前一定要抹防晒霜。

想要防晒，出门的时候最好准备一把遮阳伞，遮阳伞非常适合女生。

当伞可以有效遮挡太阳光的照射，可以根据自己的喜好来挑选一款喜欢的遮阳伞。外出的时候一定要穿防晒衣，防晒衣可以避免太阳光直接照射到皮肤上。无论男女都可以穿防晒衣，我喜欢在夏季出行的时候穿一款白色的防晒衣，防晒的效果非常好。我们还可以戴冰袖，不要让皮肤暴露在太阳底下，避免胳膊被晒伤，可以戴一款冰袖，冰袖的防晒效果非常好。

有各种颜色的冰袖，可以根据自己的服装来搭配合适的冰袖。夏季外出的时候要准备一顶太阳帽，不想让脸部的皮肤被晒黑，外出的时候就要带好遮阳帽。遮阳帽的款式有很多，可以根据自己的脸型，根据衣服的颜色来进行选择。

除了要戴遮阳帽以外，还要抹上防晒霜。很多人喜欢使用喷雾的防晒霜，使用起来很简单，而且防晒效果也很好，太阳光照射的很强烈，为了避免皮肤被晒黑，最好要在临出门前抹上防晒霜。夏季出门，我们要戴上一副墨镜，因为太阳光很强烈，容易晒伤眼睛，使视力受损。

在夏季里我们出行的时候，最好戴一副墨镜，可以保护我们的眼睛，同时也会让我们看上去很酷。墨镜的选择款式有很多，夏天戴墨镜出行显得很时尚，搭配合适的衣服就成了一道亮丽的风景。夏季出门的时候还可以准备一个小喷壶，随时准备补水，如果外出游玩，可以带上一些水果，及时补充水分。

夏季怎样防晒

6个防晒小妙招送给你，让你拥有白嫩肌肤！1、擦防晒霜擦防晒霜能够保护皮肤，防止皮肤被紫外线晒伤，产生黑色素。所以想要进行户外活动或者进行户外工作时，必须在出行前半小时擦防晒霜，以裸露的肌肤为主。

注意的是：购买防晒霜时，一定正规厂家生产的，要挑选气味是你喜欢的及实用性较高的防晒霜。

2、穿防晒衣现在面上有许多种防晒衣，这些防晒衣能够抵挡阳光，减少阳光对皮肤的伤害。但是，防晒衣的选择非常重要的，应选择颜色较浅的防晒衣，对紫外线的折射效果比较好。材质上选择透气性好的，轻薄一点的，才不会感觉到闷热。3、戴上防晒帽子出门游玩一定要带上防晒帽，防晒帽能够防止皮肤被晒黑，减少引发白内障的可能。

挑选防晒帽子时，一定要选择质地柔软的，透气性强的，颜色最好选择浅色的，这是因为浅色帽子的阳光反射率高，太阳光辐射较少，防晒效果比较好。4、常吃番茄番茄是一种普通的蔬菜，它的作用却不普通，尤其是防晒功能，大家得竖起大拇指称赞它。番茄富含氧化剂，常吃能起到防晒的作用，是一种天然的防晒霜。

作为主食或者是做佐料，它都是很棒的，生吃的防晒效果更好。5、少吃感光蔬菜想要做好防晒工作的朋友，要少吃感光蔬菜。因为感光蔬菜容易使肌肤受到紫外线的侵害，从而产生黑色素，或者是长晒斑，非常影响外貌形象。

常见的感光蔬菜有菠菜、香菜、苋菜、紫菜等，做好防晒工作，这些蔬菜要少吃。6、晒后不用立刻洗脸被太阳暴晒后，不可以立刻用水来洗脸，更不可以用热水洗脸，要等皮肤降至正常温度后，用凉水擦洗，有收缩毛孔，冷却肌肤之功效。

夏天做防晒措施时，怎样更时髦地做好防晒？

引言：紫外线是让皮肤衰老的最大元凶，所以在夏天的时候一定要注意做好防晒，在防晒的选择上可以选择防晒霜，防晒喷雾等涂抹在皮肤表面的化学产品，也可以使用防晒衣，防晒帽的物理防晒。虽然夏天的太阳很大紫外线很强，但是在做好防晒的同时也不影响我们可以把防晒工作做得更时髦，防晒的同时也能美美的出街。

一、防晒帽如果需要长时间在户外的话，除了涂抹防晒霜以外，一定要选择一个帽檐宽大透光性差的防晒帽戴上。

防晒帽的款式可以根据自己的穿衣风格或当天的穿搭来决定，如果当天的服装风格是比较知性优雅的穿搭，可以选择圆形大帽檐的黑色防晒帽。黑色防晒帽不仅透光性差，能够进行有效防晒，而且搭配起来非常优雅。二、根据服装风格选择帽子如果出门时穿着的是清凉的连衣裙或碎花短裙，在防晒帽的选择上可以选择编织的防晒帽，这样的话能跟整体的风格搭配起来，碎花连衣裙给人的感觉是比较淑女可爱活泼，搭配编织的防晒帽风格能够统一，整体给人感觉非常时髦。但是编织的防晒帽一般透光性比较好，所以在选择此类防晒帽的时候一定要多涂一些防晒霜来做到有效防止紫外线照射。

三、防晒墨镜紫外线不管是在夏天还是在秋冬春天，都是存在的，所以在外出的时候可以选择一副墨镜佩戴。不管是优雅气质的穿搭，还是休闲时尚的一种款式，都能够与墨镜进行搭配。而且墨镜不仅能够防晒，还能够为穿搭加分不少衣服，好的墨镜，能让人看起来气场更强，在选择墨镜的时候，一定要选择防晒系数高的，能够有效进行防晒抵御紫外线的墨镜。

无论是戴防晒帽还是戴防晒墨镜，出门的时候都必须要涂抹防晒霜。

夏天怎么防晒

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。夏天到了，又要开始与紫外线作战了。

小知和大家分享怎样选择适合自己的防晒产品。

物理防晒霜是利用反光的原理，把太阳中的紫外线反射出去，物理防晒比较油腻一点，但很安全的；化学防晒是利用化学反应，吸收阳光中的紫外线，因而显得相对轻盈清透，易被皮肤吸收，这是化学防晒最大的优势，但是化学防晒添加剂较多，长期使用对皮肤有一定的伤害；化学+物理的防晒是融合了这两种遮光剂的优势，用的比较普遍。干性皮肤应该选择滋润型的，油性皮肤则相反，应该选择清爽型的，建议使用化学防晒，或是化学+物理的防晒。敏感性皮肤最为娇嫩，根据敏感现象，建议选择物理防晒或是物理+化学的防晒。安全，不容易产生皮肤敏感问题，可以放心的使用的。

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