腿部理疗很疼怎么办
最佳回答2022-10-28 10:45:12
按摩造成小腿部肌肉疼痛应该怎么办?
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腿疼要怎么办?
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1、理疗:保守治疗就是常见的理疗,首先要睡硬板床,这对腰椎自然曲线保持一个弧度,这样它受力就比较均匀,就不会对腰椎间盘的刺激、脊神经的刺激那么大。2、运动锻炼:尽量去做一些体育锻炼,如游泳,水浮力可使腰椎不再受那么大的重力压迫,腰椎间盘突出就没那么厉害,对腰椎的脊神经,腰部的脊神经就刺激就减轻,腿痛也就会减轻。
3、保暖、热敷:假如腿痛是由静脉曲张引起来的,平时在工作当中就要注意保暖,还可以热敷,使血液循环更好,带着腿部的代谢废物,疼痛的症状自然就会减轻。
腰椎间盘突出,我理疗了一周,可屁股和小腿还是很疼,怎么办呀?
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其实腰椎间盘突出可以不用上医院的,每天坚持30次的反弯腰运动。具体方法是,人平睡床上仰面,用双手和双脚着床肚子向上拱起反复30多次每天,坚持一周就能复位。
本人亲自体验过效果很好借此平台祝更多腰椎间盘突出者早日康复。
腿疼做电疗几天后腿疼痛加怎么回事剧了
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腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的,尤其需要检查的是下肢血管彩超,以及血糖血脂等,需要排除下肢动脉炎,如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗,如果是动脉炎,需要尽快住院治疗的,还需要检查微量元素排除缺钙。
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