吸奶器卡内衣里怎么办

总是堵奶怎么办

如果是偶尔堵奶，属于正常情况，可能是不小心碰到了乳房，或者是情绪波动生气造成的。如果是频繁堵奶需要注意了，是与身体疾病有关的。

一是胃热，比如饮食结构失衡，吃大鱼大肉油腻的东西太多，在奶水中会形成脂肪粒，出奶就会比较困难，会频繁堵奶的。

可以多吃清淡的食物，油腻的汤汁要把浮油去掉再喝。二是脾虚，会让奶水减少，可以多吃一些补脾的食物，红枣、山药，都有效果。平时要多注意饮食习惯，保持平和的心态，才能避免堵乳。哺乳期饮食注意事项：1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。

动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。

乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

奶头被吸奶器吸裂了 好痛 怎么办

你好，这种情况是乳头皲裂。

手动吸奶器的用法

手动吸奶器应该怎么正确使用、真人版示范使用技巧方法视频教程全集 不少妈妈在哺乳期间都会准备吸奶器，吸奶器有手动吸奶器和自动吸奶器这两种，在家的话用自动吸奶器更方便，但是外出手动吸奶器可能更实用，那么手动吸奶器应该怎么正确使用？下面我和大家分享手动吸奶器的正确使用方法和真人版示范使用技巧方法视频教程全集。手动吸奶器的正确使用方法： 1、吸奶之前需要做好相关的准备工作，清洗双手和吸奶器，务必保证自己双手和吸奶器的卫生，然后把手动吸奶器的罩杯和乳房紧密的贴合在一起。

2、把手顶部的空卡到顶部的凹槽处，按压把手，这样费力不用太大，也能够保证有足够的吸力。

3、从奶水开始流出的时候算起，两分钟左右就可以到吸乳阶段了，在切换的时候，轻轻按压把手前端，把孔卡到活塞的第二个凹槽，然后继续按和松开把手。需要注意的是吸乳的时候要把乳头对准乳杯的中心位置，这样才能确保母乳可以顺利的流到奶瓶中。 4、有的妈妈在使用手动吸奶器的时候不喜欢带按摩乳垫的吸奶器，其实使用有按摩乳垫的吸奶器更有利于乳汁的顺利流出，让吸奶变得更加容易。 手动吸奶器真人版示范使用技巧方法视频教程分享：手拉式、人工吸奶器的用法视频 妈妈们碰到奶涨得厉害的时候，吸奶器是最好的工具。

市面上的吸奶器有手动和自动的，手动的吸奶器价格很便宜，操作非常简单，但是比较费力，下面我和大家分享手拉式、人工吸奶器的用法和用法视频。手拉式吸奶器的使用法： 1、吸奶前，可以先用熏蒸过的毛巾热敷一下乳房，进行刺激乳晕的按摩，让乳腺可以充分扩张。 2、将消毒过的玻璃罩罩在乳晕上，让其保持严密的封闭状态，然后利用负压把乳汁从乳房中吸出来。

3、吸出来的乳汁可以放入冰箱冷藏，需要的时候再取出，但是最好不要冷藏太长时间。 手拉式吸奶器用法视频分享：人工吸奶器的用法： 1、使用前需要清洗双手和乳房，然后先从乳房分别挤出一点乳汁，这样做的目的是为了确保乳腺没有堵塞的情况。 2、人工吸奶器也需要进行清洗和消毒，然后安装完毕后再使用。

3、坐在椅子上，放松自己的身体，然后身体前倾，也可以在后背垫张枕头。 4、人工吸奶器上漏斗和按摩护垫需要紧紧的压在乳房上，不要让空气进入。 5、轻柔按压把手，一定要把握好吸力，但是不用到最大程度。

人工吸奶器的用法视频分享：手捏式吸奶器的使用技巧、用法视频 由于一些原因，需要把奶水剂出来给宝宝吃，当然有人愿意手动挤奶，但是大多数人还是会用吸奶器，觉得更方便，虽然感开始不习惯，但是掌握了使用方法，吸奶也会感觉非常顺手的，下面我和大家分享手捏式吸奶器的使用技巧和用法视频。手捏式吸奶器的使用技巧： 1、使用手捏式吸奶器的妈妈需要用热毛巾热敷乳房，这样做可以让乳腺通畅，不然可能给乳房造成不必要的伤害。 2、使用过程中不要太用力了，一定要掌握吸的力度，如果感觉到疼痛的话，需要马上停止。 3、吸奶器的使用一定要注意时间，单边使用或者双边使用不建议超过15分钟，在吸奶时可以一边吸一边轻揉挤压乳房，这样有利于乳汁的移出。

4、乳房有伤口的时候不用用吸奶器，因为吸奶器产生的负压会让伤口扩张，不利于伤口的愈合。 5、使用吸奶器吸奶时需要把乳房排空，这样可以避免发生积奶，造成奶结，进而影响乳汁的分泌量和乳汁质量。 6、手捏式吸奶器的乳杯一定要贴到乳房上，让乳房与乳杯贴合。需要注意的是乳杯和乳头通道应该稍微向下倾斜点，这样可以让乳汁更顺利的流到奶瓶里。

手捏式吸奶器用法视频分享：简易手动吸奶器用法 市面上的吸奶器琳琅满目的，很多妈妈们根本不知道要怎么选择。其实一款适合妈妈的吸奶器不仅可以保存奶水，还能帮助妈妈们解决一些问题，如奶涨、刺激乳汁分泌等。不过吸奶器还分为手动和自动吸奶器，下面我和大家介绍一下简易手动吸奶器用法。1、吸奶器使用前要清洗双手，还有就是吸奶器也需要进行拆卸清洗消毒，并正确组装好再使用。

2、妈妈要以舒服的姿势坐在椅子上，身体要稍微的向前倾斜，然后进行吸奶。 3、打开吸奶器的防尘盖，然后根据吸乳量，选择适合口径的奶瓶。 4、乳头需要对准按摩护垫，与此同时乳房罩需要贴在乳房上，而且硅胶乳垫也要紧贴在乳房上。

5、打开锁扣后，用舒适的力度握住吸奶器进行吸奶。 6、吸奶结束后，不要忘记盖上防尘盖。 7、使用吸奶器过程中还需要注意不要频繁使用，两次吸奶器的间隔时间最少是在2-3小时左右，如果奶水特别多，乳房感觉到胀痛，可以缩短吸奶时间。

另外使用吸奶器前，可以先用热毛巾热敷一下乳房，并对乳晕进行按摩，这样可以让乳腺充分扩张，对吸出奶水更有利。

母乳喂养的宝妈遇到堵奶怎么办

答：很多宝妈在喂奶期间都有堵奶的现象，堵奶的时候胸部有硬块，一碰就痛，非常难受，那么哺乳期堵奶怎么办呢？第一：热水敷。堵奶的时候宝妈可以用一条毛巾沾上温热的水，然后敷在乳房上，多敷几次结块的奶块就可以疏通了。

第二：用手挤。

宝妈还可以用双手按住自己的乳房，用力挤压，会看到有奶水像线条一样喷出来，将乳房挤空就可以啦。第三：让宝宝吸。吸吮是宝宝的本能，所以宝妈要多让宝宝吸，堵得厉害的话可以每隔一两个小时就让宝宝喝奶，尽快将奶水排空。第四：自己按摩。

也可以自己用双手按摩，轻轻的用手顺时针揉自己的乳房，将结块揉散。第五：穿宽松衣服。堵奶的时候宝妈要穿宽松的衣服，尽量不要穿紧身衣和内衣，要穿的话也要穿不会挤压乳房的内衣。

第六：找通乳师按摩。如果宝妈实在堵得非常厉害，又出现发烧等情况的话，要尽快到医院找专业的通乳师按摩。第七：注意休息和饮食。

甜食容易造成堵奶，所以宝妈要尽量吃清淡的食物，还要注意休息，不要因为照顾小宝宝过于劳累。第八：保持心态平和。切记勿大喜大悲，大喜大悲会打乱宝妈体内的激素，容易造成堵奶，因此宝妈要保持心态平和。