电烤箱怎样烤红薯

电烤箱烤红薯的方法如下：1、烤箱预热，打开烤箱，调温到200度，然后再预热5分钟，使烤箱受热均匀。2、放入红薯，在烤箱下面垫上一张锡纸，然后再将红薯放上去。

如果红薯不是很大的话，则1个小时左右即可烤熟。

3、切断电源，等时间一到之后，再切断烤箱电源，打开烤箱，把红薯拿出来即可食用了。在拿红薯的时候要戴上隔热手套。路边吃烘烤注意事项：由于商贩们这些烤红薯的桶大部分是装化工原料的桶，这些废铁桶有的是汽油桶、柴油桶，有的是化工原料桶，桶内残留着化学原料。不少化工原料含有可能危害人体健康的成分。

烤红薯经过高温以后，有害气体都吸附到红薯上了，若这些化工产品成分里面含有苯，就会对人的呼吸道和神经系统造成危害，食用后会有头痛和头昏脑涨的感觉。即使以前装的是食用油，这些桶因为没有经过彻底的消毒，卫生状况也无法保障，可能有时候会不慎中毒。

烤箱烤红薯的正确方法和步骤如下：食材：红薯500克、苏打粉20克方法/步骤：1、清洗红薯先将红薯放在盆里然后加入清水将它清洗干净，清洗干净后加入一些苏打粉和开水浸泡半个小时。2、放到烤盘上泡好后擦干净放进烤盘里，然后用叉子给红薯扎上几个眼，可以让红薯透气，然后放进烤箱里烤。

3、烤箱烤一个小时烤箱温度设为430度烤一个小时，一个小时后将红薯取出来，这就是烤箱烤红薯的方法。

烤箱烤红薯注意事项1、电烤箱烤红薯可选择红瓤的红薯，烤出来，又甜又濡，烤的时间长一点还会流糖汁。2、如果喜欢吃口感面的，就选红皮白瓤的那种。水分少，比较干，吃起来很甘甜。3、建议电烤箱烤红薯时每次只烤一块，这样受热均匀，烤出的红薯口感好。

4、有的家用小电烤箱烤红薯容易焦，主要是由于烤箱的电热管和食物近距离直射的缘故。不妨将锡箔纸做成拱形，盖住红薯，这样电热管不会直射到红薯，上层不易焦;同时呈拱形的锡箔纸受热后会形成热循环，让红薯均匀受热，可有效避免食物外焦内生。

烤箱烤地瓜要求：烤箱温度：200度；时间：60分钟。用烤箱烤地瓜要注意选用那些身体细长的地瓜，圆形的地瓜比较难熟。

在烤地瓜的时候要注意翻面，在30分钟左右的时候，将地瓜翻个身，以防一面熟透了，另一面却还是生的。

另外，烤箱一定要提前预热好，这样好把控时间。烤箱内部温度分布也比较均匀。注意用锡纸将地瓜包裹住，或者在烤盘上铺一层锡纸。这样烤出来的红薯比较香嫩，可以避免红薯烤干、黏上长东西的情况，方便清理烤盘。

红薯的营养功效1、通便减肥吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，可减少脂肪吸收,增加饱腹感,减少进食欲望,从而达到减肥轻身的目的。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。2、抑制黑色素地瓜可以抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。

地瓜中含有大量的果胶，果胶可以使肌肤更加有弹性，有美容养颜的功效。3、中和以内的酸地瓜属于碱性食品，可以中和人体内所累积过多的酸。

1、买红薯，挑选个头中等的，不要太大或是太小。一般认为红皮的好吃。

2、洗干净，然后晾干，大家可以直接用布擦干的。

3、烤箱调到230度，预热5分钟，使烤箱受热均匀。4、最后再把红薯放进烤箱，红薯留缝隙。选择上下烤，中等个头的红薯60分钟。5、时间一到，断掉电源，打开烤箱，满屋的香味。

又脆又甜的烤红薯出炉了。如何正确挑选红薯1、不要挑圆滚滚的，要长条形的，味道好些。2、外皮要红皮的，表面看起来光滑。

白皮的红心红薯多，味道象南瓜，不太甜；红皮的甜糯。3、闻起来没有霉味，发霉的红薯含酮毒素，不可食用。4、外皮有黑斑的不要，做熟了有怪味。

5、发芽的红薯虽不似马铃薯有毒，但口感较差。

烤红薯方法：准备工具：小红薯12个，烤箱。1、选择细长形状的小红薯，泡洗干净。

2、红薯洗净后，沥掉水分。

3、将红薯擦拭干净水分，均匀地摆放在烤盘上。4、烤箱上下管200度预热7分钟，每个烤箱的预热时间不同，烤箱预热就是发热管发红后再变黑，温度就达到了。5、将红薯放入烤箱烤，先烤20分钟。6、烤到20分钟，再取出红薯翻面继续烤20分钟。

7、这样细长的小红薯上下管200度一起烤上40分钟就可以了，取出红薯，用手轻轻地按一下，红薯很软了就可以了。大的红薯适当延长烤的时间，大概需要一个小时左右。8、轻轻地撕开红薯皮，特别好，吃起来也特别软糯鲜甜，太好吃了。

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