笑得很开心怎么办

请问，我想开心自然地笑，应该怎么办？

发自内心的笑是最美的——气笑了吧……你太在意别人的看法了，你需要的不是笑的练习，而是放松练习我说个大概，你自己去百度上找一下相关的资料平躺在床上，全身绷紧，（或者只是手臂……大腿……然后一下子放松，记住放松的感觉）以后紧张的时候就把心态调整到那种放松的状态，放松练习要配合呼吸训练来做，深呼吸~~~对了，做这个练习需要身体健康（一般人都可以做，这是我多虑，反正别勉强自己就好）

我想很开心很开心的笑，怎么办？

人活在世界上就有压力学习不好被家里压迫学习烦学习好的羡慕学习不好的潇洒自由学习好的而又有时间玩的又嫌自己身体不够健壮身体健壮的脑袋又不突出脑袋突出的却天生残疾发自内心的笑也是相对的首先要做到知足怨天尤人不能改变什么也不要说什么寂寞孤单忧伤。纯属傻。

求帮助，心很难过，却还笑得那么开心怎么办?

这种情形就只能和至亲人或好朋友诉说心事.闷在心里有如你说的独自无助.心里事终就还须靠自已来抚平安住.问题是如何安.一接受并面对遇到的事二这事的发生并不是完全因为自已做得不好造成的三勇敢走出这困境.人生是一生,你还年轻,无须因这一件事而难过无助.世上善人好人也有,只是这次你遇到坏的,但人生总会遇到不如意事,经历了再站起来,人会更坚强.这就是磨练.雨天后必是美丽蓝天.况且还有父母,兄弟姐妹,好朋友,他们的关心.你不会独自无助.解开心怀,你会体会人间还是温情处处在啊!我替你加油!

怎么样才可以笑得开心？

做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,.人的一生不可能是一直快乐的，所以呢不必很在意的。

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