硬笔练字感觉头晕怎么办

为什么用钢笔写出的字 会晕开？

可能是墨水的问题，钢笔写的字墨水在纸上要过一会儿才会干，所以这是碰到了字迹就会晕开，同时纸张也会有影响，纸的吸水性太强，字写完就晕开了。钢笔字简介：钢笔作为汉字的书写工具，具有体积小，携带方便，书写便捷，经久耐用，写出的字不易褪色等优点；从审美的角度看，钢笔字的线条表现形式和艺术感染力虽不及毛笔书法那样丰富，但远远胜于铅笔、圆珠笔等其他硬笔，因为钢笔的笔尖富有弹性，写出的笔画同样有粗细、轻重之分。

为什么钢笔灌好墨写字会晕开水？

钢笔灌好水写字晕开，运用排除法就可以知道大概原因：1、首先是看下笔尖有没有坏，就是开叉，笔尖开叉的话会导致书写刮纸，出墨不均匀很大；2、笔尖没坏那就看墨水，墨水是哪种类型的。墨水有两种，一种是非碳素墨水，一种是碳素墨水，通常非碳素墨水书写时由于墨水成分不含吸附性非常强的碳粒子，所以可能会有晕开的现象，但不会太大。

如果是碳素墨水，就不会出现这样的情况。

3、还有就是可能纸张的问题，通常纸张与墨水两个方面的联系较紧。提醒：至于钢笔墨水，不建议使用碳素墨水，碳素墨水堵笔，书写体验不好，建议使用非碳素墨水。经常遇到来我网店里买钢笔的，很多都是因为长期使用碳素墨水造成笔堵的没法用，又不会处理，导致供墨系统坏掉的。

长时间写字、读书、思考问题,常会感到头晕、头痛、头脑不灵活。这是为什么?怎样做

血液不顺 供脑 氧气不足1、集中注意，专心用脑，多种感官参与，协同用脑。通向大脑的通道主要有六个：看、听、尝、触、嗅、做。

学习是通过我们的眼所看、耳所听、口舌所尝、鼻子所嗅、身体所触、动手所做而获取信息。

据有关专家表明，耳听获得信息周记忆15%，视觉获得信息周记忆25%，视听结合获得信息周记忆65%. 所以在复习中要“五到”，即眼到、耳到、手到、口到、心到。如在英语复习中，不能只是单一的听或看，一定要边看、边读（出声）且与手写同步，这样多种感官刺激，记忆效果好。 2、把握最佳时间，高效率用脑。每个人的生物节律（生物钟）不同，大脑兴奋时间、周期不一样，如有人夜晚学习效率高（猫头鹰式），有人早晨起来头脑清醒（百灵鸟式），有人不分时候，只要兴奋起来就活沃（麻雀式）。

每个人都要清楚自己属于哪种类型，在最佳时间里，抓紧时间，强化记忆，提高效率；在生理低潮期，注意休息、体育活动等。另外，要清楚学科难度值，高考科目中，难度值最高的是数学，其次是语文、外语，再次为物理、化学、地理、历史。所谓难度值高的学科，是指这些学科在学习中易疲劳。

要求考生复习时，对难度值高的学科，在最佳用脑时间里学习，不要在学习疲劳期学习这些科目。如夜晚效率高的人，应在晚上复习数学（在最兴奋期）、语文等。在复习中要更换内容，文、理学科交叉学习，以免造成大脑疲劳。

3、学会用脑，适度用脑。就是提学习、休息、运动要有机结合，不要造成大脑的过度疲劳。每个人的学习习惯不同，持续学习时间长短各异，但有一点要注意，那就是当你学习感到疲倦、学习效率下降时，不要强迫自己继续学下去。

这时应休息或起身运动。有的考生认为休息、体育活动浪费时间，特别是看到别人在学，自己在“玩”感到很是不安。其实不然，适当的休息、运动会补充脑氧量（使你的血液含有更多的氧气），促使大脑更快恢复正常，以更清醒、更兴奋的状态投入学习中，使学习效率更高。学习中的“休息”、“运动”就像俗话说的：“磨刀不误砍柴功”。

这里还要强调一下，考生们每天一定要有午休，那怕是20分钟，这对消除大脑疲劳，为后续用脑极有好处。 4、增加营养，健全大脑。像任何其他复杂机械一样，你的大脑需要能理。大脑基本上从你吃的食物中得到所需要的能量。

供给大脑低能量的食物，它就会运行不力。供给它高能量的食物，你的大脑就能流畅、高效地工作。就能量而言，大脑需要大量的葡萄糖。这就是为什么新鲜水果和蔬菜是你必不可少的食物，它们含有丰富的葡萄糖。

大脑需要适当类型的能量，以产生那些化学流——科学家们称之为神经信息传递因子。这些神经信息传递因子也依赖于平衡的饮食，包括含有大量蛋白质的食物。卵磷脂的饮食，可以帮助人增强记忆，大脑还需要油酸、铁、钠和钾。

建议考生每日三餐要吃好。多吃蔬菜、水果（半只香蕉可以吸收一定量的钾），将鱼、果仁（花生、核桃仁、杏仁）和植物油作为饮食的主要部分。鱼和植物对于营养数以百万的脑神经胶质细胞起决定的作用。

果仁和植物油是亚油酸的主要来源，大脑需要亚油酸修复大脑“信息轨道”周围的髓脂质绝缘体。除注意饮食外，还要定期运动，以使血液充氧。大脑只有充足的能量和氧，才能更好地发挥其潜力，才能为你科学用脑提供物质保障。

长时间读书写字思考问题感到头痛头晕这是为什么?怎样做到科学用脑

最简单的办法是：做到劳逸结合。如果让大脑一直不停的工作，那大脑会产生缺氧，疲劳等现象，所以你会头痛，头晕。

当你连续用脑工作一段时间后应休息一下，听听音乐，活动一下，或者闭上眼睛发呆一会也行，去外面呼吸听一下新鲜空气，这样就会缓解那些症状了。

主要症状是头晕走路不稳，手脚冰凉，写字写不了？

如果经常出现头晕头痛、走路不稳等情况、建议你还是先去医院做个身体检查、这样自己和家人也放心。其次看下自身有没有失眠、或者长期睡眠不足的情况。

长期睡眠不足的话，也是会引起头晕、身体恍惚等症状。

因为睡眠不好，会影响到脑部的供血功能、有可能会造成大脑短暂性缺氧。因此要多注意休息，少熬夜，尽量每天睡够8小时。警惕颈椎疾病现代有些人为了工作加班加点，长时间的低头伏于桌上、有些人为了追剧和玩手机长时间低头，这些做法都给颈椎造成了不少的压力。长时间下去，颈椎很容易出现问题，一旦颈椎发生病变，那么也会引起人体容头晕，走路不稳、手部发麻、恶心等症状。

当你的身体出现这些明显症状时，请及时就医，因为这些身体表现是在暗示你的颈椎有可能出现了病变、影响到脑部供血了。警惕低血糖和贫血现在很多女性为了爱美而减肥，每天不吃主食、不吃油脂。女性相对于男性来说身体本来就较弱，再加上节食减肥，这就容易导致人体因为热量供应不足、引发低血糖或贫血。

这二者都会引起头晕，走路不稳的情况。如果体内血糖过低，那么就会引起头晕，此外，血糖过低的话，还会造成心跳加快，脸色发白、人体大量出汗，严重时会导致人体发生抽搐、昏迷等状况。如果经常性头晕、并且头晕的时间较长，自身一定要引起重视。

警惕心脏病和高血压如果心脏出问题，同样会引起头晕、走路不稳的情况。心脏是人体的动力泵、每天为身体的血液循环提供动力，一旦心脏出现问题，血液就无法顺畅的流通，从而会影响大脑、四肢等部位的供血，会出现头晕、走路不稳、胸闷、胸痛等不适。而高血压的一个典型症状就是头晕、头疼，因此，当我们出现身体晃动、走路不稳头晕头痛、的现象时，最好到附近诊所或者药店测量一下血压。