孕期肚胀反酸怎么办

孕期胃里反酸烧心，该怎么解决？

在孕后期，由于宝宝发育的非常大，就会挤压到胃，使胃肠一部分肠蠕动速率缓减，这个时候就会让人体产生不适感，例如胃酸反流造成的烧心，严重便秘，腹疼这些，在怀着胎宝宝的情形下，是不是服药就成为一个问题，那麼孕后期胃反酸烧心该怎么办？1.因为怀孕期间的饮食搭配不合理，不规律性，会让孕妇的肠胃遭受刺激性，使胃代谢的胃液过多，让孕妇造成烧心感，乃至还可能会发生烧心的状况，在这个时候，能够服用一些抑酸药品来医治，这种药品对婴儿及孕妇的危害并不大，服用不容易发生难题，因此还可以舒心服用。2.在胃胀痛的情况下，要吃一些柔和养胃食物，少吃甚至是不要吃生冷食物辛辣食物的食材，也不能吃太酸太甜的食材，防止胃酸反流，还需要留意足部的推拿与防寒保暖，多按摩足部相关肠胃的穴位，不必暴饮暴食，要少吃多餐。

3.在以后要特别注意观查胎宝宝的宝宝胎动状况，假如由于胃酸反流造成宝宝的运动出现异常，就需要马上到医院做好孕检，避免胎宝宝出现意外，与此同时要多到户外吸气新鲜的空气，尽量避免去人多的地方，防止遭受气体的环境污染。

4.怀孕初期期内因为身体内的激素水平更改，胃反酸烧心这基本都是一切正常的妊娠反应，你需要有效的计划饮食搭配，少食多餐，少食多餐，减慢用餐速率，尤其是晚餐，不能吃饱合过晚。尽可能穿比较宽松的衣服裤子，提议你维持心情愉悦，怀孕初期期内内服叶酸片防止胎宝宝发育不全，适度多歇息，生活起居规律性5.餐前喝一杯牛奶能够降低胃酸倒流烧心的状况。6.排便要保证通畅。为了更好地降低反胃酸的状况，孕妇要主动防止严重便秘，让大便顺畅，以防提升胃肠道的工作压力。

能够多吃蔬菜水果协助大便。7.穿比较宽松的衣服裤子，孕妇不必穿腹部和腹腔过紧的衣服裤子，开展不必低下头低头，应当蹲下，那样能够降低返流状况。8.孕妇在晚上睡觉觉得返流烧心，能够把脑袋抬高有一些。

今日为诸位孕妇详解了胃反酸烧心的解决方案，怀孕期间的肠道非常容易发生情况的，因而要科学安排饮食搭配，多吃营养成分好口味淡的食物，常常反胃酸的孕妇能够每顿饭少只吃五分饱，吃了站起一会，降低胃液的代谢，多吃碱性的食物，只需平安度过怀孕期间，生完宝宝以后就不易再出现这个状况了。

怀孕期孕妈妈反酸水，应当如何缓解？

孕妇反酸吃啥能减轻1.花生。最好是服用煮花生而不是炮制的花生。

每日吃完饭吃十几粒花生米，对胃酸的生成和抑止有优良的功效。

2.玉米面粥。该类杂粮碱性食品，不但能够减轻胃酸，还能够增强体质，填补多种营养元素和矿物。3.淮山药。吃山药不但为孕妇和胎宝宝补充维生素，与此同时具备健脾胃润肺等饮食疗法作用。

最普遍的山药吃法是煮山药粥。4.蛋壳。蛋壳93％的成份全是碳酸氢钙，它能够和胃酸反映，转化成对身体没害的无机化合物，进而降低胃酸成分。

与此同时蛋壳的粉末状还能够遮盖在胃内腔的慢性炎症或溃烂表层，具有维护胃粘膜的功效。5.胡萝卜。胡萝卜是碱性食品，汁多味甘，对胃酸具备优良的水解作用，打汁服用会降低减轻功效。

6.天然苏打水。孕妇假如觉得胃酸太多，能够适度食用天然苏打水减轻，此外要避免可口可乐等含糖量的酸碱性饮品哦。孕妇怎么会产生反酸怀孕期间孕妇反酸水，指的是胃酸从胃倒流到食道，造成胃烧心，胃酸等不适感反映。

孕妇胃酸的状况与孕期身体内的雌激素和雌性激素水准上升相关。孕妇适度地调节一些生活方式，就可以改进，防止使用一些非常容易造成酸水的食材，早晨不必空腹服河粉，少吃多餐，少吃太酸.太辣.太粘的食材；餐后不适合平卧在床边.也不必躺得太低，尽量避免低头以缓解胃里返酸，维持排便顺畅。每一个人的状况也因人有所不同的，与本人身体素质相关。留意饮食搭配，口味淡好消化吸收的例如吃些面点，鲜面条这类的，少吃多餐，防止煎炸.油腻感和辛辣食物的饮食及其防止糖份高的食材。

保持良好的睡眠质量。多歇息，防止疲劳。孕期的情况下，准妈妈有反酸的具体情况是常规状况，由于怀孕之后孕妈妈的身体内各种各样女性激素会出现更改，并且怀孕之后孑宫的容积扩大了，也会挤压到腹部里边的其他内脏器官，挤压到胃的过程中会更非常容易造成反酸的情形产生。这个时候可以吃一些碱性的食物中合一下。

怀孕期间，胃酸很严重，该怎么办？

避免晚餐过饱和太晚。最好在睡前2-3小时内进食，让你有足够的时间消化食物。

避免引起肠胃不适的食物和饮料。

吃完后嚼口香糖可以刺激唾液分泌，帮助中和胃酸。晚上睡觉的时候，多放几个枕头或者楔形的垫子来抬高上半身。头床脚抬高15-20厘米，上身抬高10-15度，可有效减少食管反流。但是用高枕抬高整个上半身是不合适的，因为用高枕抬高整个上半身是不可能的，但是会使食管和胃弯曲，影响食物流入胃，加重食管反流和烧心。

为了减少食管反流，孕妇应穿宽松的衣服，避免穿紧身的衣服。宽松的衣服可以放松腰腹。注意排便通畅，积极预防呼吸道感染，以免增加腹内压。

怀孕一个半月左右，体内绒毛膜明显增加性腺激素的分泌，胃酸明显减少，随后消化酶的活性也随之下降。它不仅影响孕妇胃肠道的正常消化功能，还会引起孕妇出现头晕、恶心、呕吐、食欲不振、四肢无力等妊娠反应，又称“孕吐”，是一种正常的生理现象。山药是一种碱性食物。

如果孕期出现胃酸反流，吃山药可以帮助孕妇有效补充身体所需的营养。它有健脾的功效。我们生活中最常见的吃山药的方法就是把山药切成小块，和米饭一起煮粥，这样最好，因为此时糖会引起胃酸分泌过多，所以粥里不要放糖。

花生含有大量人体所需的膳食纤维、矿物质和一些不饱和脂肪酸。孕妇有空可以吃一些生花生当零食，既能健脾，又能增加体内所需的蛋白质。但是，不能一次吃太多，用太多会造成身体负担。以上就是怀孕期间，胃酸很严重，该怎么办的回答。

怀孕6个月总感觉胃里反酸，到底该怎么办？

准妈妈要穿宽松的孕妇衣服，不要紧着肚子。有很多妈妈在怀孕的时候可能会出现肚子里发酸的情况，其实这是非常普遍的，不用太过于担心。

不过虽然不能让这种状况完全消失，但是有些方法可以减轻胃酸的状况。

虽然一些药物也可以帮助减轻这种状况，但是吃多了始终是不好的。所以还不如去吃一些相关的食物，去减少这种疼痛。比如说可以选择吃一些大蒜，出现酸痛的感觉之后吃一片就可以很好的缓解。也可以吃一些保健之类的胶囊，不过在服用之前一定要查询相关的信息，或者去询问相关的人员。

怀孕前期会出现胃反酸的反应。其实好多方法并没有效果，其实就是吃你自己想吃的，酸性物质稍微少吃，但是有的时候越反胃越想吃些酸的。睡觉也能稍微缓解。

由于怀孕七个多月了胎儿也是比较大了 相对会影响局部胃部的挤压，一般是不要紧的 饮食要清淡 不要吃很油腻的 吃完饭适当活动。少食多餐,少吃太甜,太辣,太粘的食物;饭后不宜平卧在床上,也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。饮食宜清淡，少吃引起容易引起胃不舒服的食物。

如碳酸饮料、酸性食物、辛辣油腻的食物会加重胃酸反应。之前就有胃病，现已怀孕7个半月了，胃酸胃疼也不要惊慌胆心，千万不要乱用药，注意饮食多走动出门呼吸新鲜空气，控制住慢慢地就好，坚持等孩子出生后一样胃病就好了。加油坚持住，想信自己靠自己…！！！怀孕七个半月，由于到了孕中晚期，胎儿发育占据腹腔的空间，会使一些脏腑器官受到挤压，正常情况夏的孕妇也会有胃部不适的情况出现，由于您之前有胃病，情况就会更严重些。

怀孕期间的胃酸烧心，该怎样缓解呢？

很多女性在怀孕后会出现为反酸这种情况，尤其在吃完饭后胃反酸的症状会加重，因此也非常担心会对胎宝宝的健康造成影响。其实怀孕后胃反酸主要与激素水平改变、吃得太多、子宫增大导致胃部受到挤压等因素有关系，缓解胃反酸症状就要注意改正饮食方法、少吃或不吃会导致胃酸分泌量增加的食物。

怀孕胃反酸的缓解方法有哪些？1、少吃多餐：怀孕后胃反酸首先应该避免暴饮、暴食，因为胃内容物越多，就更容易引起胃反酸症状，因此在平时应该采取少量多餐、低脂、低糖等方法饮食，可以明显减轻胃反酸程度和反流频率。

其次，平时可适当吃些碱性的食物，能中和胃酸，从而减轻反酸的症状。2、远离会引起胃反酸的食物：茶水和咖啡等饮品当中都含有咖啡因，从而引起食道扩约肌松弛，可增大胃反酸的发生几率，因此怀孕胃反酸的女性朋友们不能喝茶水和咖啡；而碳酸饮料会引起腹胀、加重胃酸反流问题，因此也是孕期不能接触的饮料；其次，各种辛辣的食物会刺激胃液分泌，胃不舒服的准妈妈也应该少吃或不吃。3、远离二手烟：怀孕的女性朋友不仅不能吸烟，即便没有出现胃酸症状也要注意远离二手烟，因为烟草当中的成分也会刺激胃酸分泌，加重胃反酸、烧心的症状，甚至会对胎宝宝的生长发育造成不良影响。4、穿着舒适宽松的衣服：如果怀孕后穿着过紧的衣服不仅会影响到胎宝宝活动，还会导致胃部受到压迫，从而影响消化能力、增大胃液反流的几率，因此怀孕后的女性朋友们都应该穿着舒适宽松的衣服。

5、保持好心情：精神状态对于肠胃的影响也非常大，如果精神紧张、压力过大同样会导致胃酸分泌量增多，所以孕妈在整个孕期都要注意保持心情舒畅，及时通过有效方法缓解精神压力。6、睡觉时抬高床头：准妈妈在晚上睡觉时平躺也会导致胃反酸烧心等症状明显加重，因此可以适当的把床头抬高10～15厘米，也可以在肩膀下面垫上个大枕头，同样能帮助减轻胃液反流症状。总的来说，可以缓解怀孕后胃反酸的方法非常多，但如果怀孕后胃反酸采用上述方法缓解没有起效，就应该尽快去医院就诊检查，看看是否是其他疾病引起的。

怀孕期孕妇反酸水，要怎么缓解？

孕晚期反酸也是我们日常生活中比较常见的一种现象，当孕妇感觉到自己有些难受的时候，就可以多吃一些可以让胃不那么酸的食物，这样中和一下就可以了。孕妇胃里反酸会影响孕妇的食欲，这样时间一长孕妇的营养也是跟不上的，严重的影响了胎儿的生长。

那么孕晚期反酸怎么办?孕妇胃酸有什么方法可以缓解一下?少食多餐建议准妈妈少食多餐,少吃太甜,太粘和不易消化的食物;调整好孕妇的生活方式.许多看来很平常的生活方式,都可加重孕妇的吐酸症状.因此,孕妇在日常生活中应注意以下几点，不宜穿过紧的衣裤,不宜系腰带，要尽量减少下蹲和弯腰等动作。

红薯,土豆等是容易产酸的食物即使是正常人吃多了也会反酸水,因此不易多食。花生仁胃酸过多的孕妇，优选食材是花生仁。花生仁米营养成分丰富多彩，带有很多蛋白、膳食纤维素、维他命、矿物、脂肪酸、大豆卵磷脂等。孕妇能够在空闲情况下吃一些花生仁作为零食，可是留意不能多吃。

除此之外最好服用煮花生或是煮花生，想要避炮制的花生仁。每日餐后吃十几粒花生仁，对胃液的生成和抑止有优良的功效。抬高上身睡觉夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流。

但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。准妈妈情绪稳定且心情放松若准妈妈胃部有不适感，可让自己的注意力转移，不要把过多的精力放在胃部不适上，尽可能放松心情，这样做，同样可以缓解胃部烧心的感觉。怀孕早期反酸水也是一切正常的，无需太在乎，适度的调节饮食搭配，可是就算反酸水还要吃，以便胎宝宝的生长发育。

这类状况不是建议服药的，终究怀孕期间服药要谨慎，以防对人体导致影响，比较严重的还会继续影响到胎宝宝，导致不能挽留的损害。