宝宝脾胃虚弱怎么调理

宝宝脾胃虚弱怎么调理

脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥(两三天一次)，此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。下面是我整理的宝宝脾湿热怎么调理，欢迎大家阅读参考！ 宝宝脾胃虚弱如何调理 预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃;不过食零食等。

脾胃虚弱偏内寒的`患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。

可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。 偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。

家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。 调宝宝脾胃不和3个秘方 1、草决明炒扁豆等治小儿脾虚 方剂：草决明、炒扁豆、煨肉豆蔻、炒麦芽、炒莲肉、鸡内金、党参、生黄芪、茯苓、神曲、使君子、山楂、黄精各50克。 制用法：将上药共研为极细末，装入瓶内备用。

用时，取药末2-3克，加入去蛋清的鸡蛋中，以面包裹之煨熟，1-3岁食蛋每天1个，4-7岁每天2个。20天为1个疗程。 2、党参茯苓等治小儿脾虚 方剂：党参、茯苓、炒扁豆、淮山药、薏苡仁、莲子肉(去心)、芡实各30克。

制用法：将上药共研成粉末，过筛。根据患儿年龄大小，分成7-15份。每天1份，加大米同煮成粥，调人少许食盐，当饭吃，或加面粉煮成糊状，配食糖适量代早餐用均可。

3、鸡内金等治小儿脾虚 方剂：鸡内金、神曲、槟榔、炒谷芽、炒麦芽、山植、炒莲肉各100克，使君子60克。 制用法：将上药共研为极细末，过120目筛后装人瓶内备用。用时，每日服6-8克，分3-4次口服。1周为1个疗程。

捏脊疗法有良效 对于此类患儿，推拿捏脊有很好的疗效。具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进。如此反复，每天1～2次。推拿可调整胃肠机能，使人体经络得以疏通，气血周流如常，机体抗病能力增强，达到防病治病目的。

捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲、预防感冒、增强体质。对孩子来说，痛苦少，易接受。

儿童脾虚怎么调理

儿童 脾胃虚弱怎么办呢?脾胃虚弱的症状有哪些呢?要如何调理呢?以下是由我整理关于调理儿童脾虚的方法，希望大家喜欢!调理儿童脾虚的方法 第一：日常饮食 如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子，那么一定要养成吃热饮的好习惯，不要直接喝冷水，同时也不要过多的饮用酸奶，这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等等，少吃一些生冷油腻的食物。

如果是属于脾胃虚弱偏内热的孩子，那么日常应该减少吃一些干燥。

油炸以及辛辣的食物，并且不能够过量的服用 游戏 i额牛奶或者是流质的蛋白质，而是应该多吃一些海带。胡萝卜还有南瓜这一类的 食物。并且日常的家庭 用药 应该选择具有 清热 消食功效的食物。家长需要注意的是，千万不能够因为看到孩子出现大便干燥的情况就给孩子多吃一些寒凉之类的食物，这样并不利于孩子的 健康 。

第二：捏脊疗法 怎样调理宝宝脾胃，上文我们说道了从日常饮食方面着手来改变孩子脾胃虚寒的情况。除此之外，平时我们也可以对孩子进行捏脊，这样也能够起到很好的效果。具体的捏脊疗法如下： 妈妈用双手的中指、无名指以及小拇指握紧成为拳头状，然后食指半弯曲，拇指伸长，然后捏起孩子背部的皮肤。

按照从上往下的顺序，然后反复一两次，能够有效的调整孩子的肠胃机能，令身体之中的经脉得到有效的疏通，令身体的 血液 循环更加的顺畅，这样孩子的身体抵抗力 自然 而然就提高了，治病的目的也是达到了。 捏脊具有很好的 保健 脾胃。帮助身体 消化 以及强健孩子身体的作用，并且能够有效的治疗 感冒 、改善孩子食欲，最终达到增强孩子体质的目的。

对于孩子来说，这种调理脾胃的方法痛苦比较受，所以受到小朋友的欢迎。 专家告诉我们，想要调理宝宝脾胃，那么最好的方法依旧是要从孩子的日常饮食入手。首先需要做到饮食得当，如果孩子不想吃东西了，那么家长也没有必要一直跟在后面追着喂，这并不利于孩子的成长，同时也不利于养成一个良好的用餐习惯。

另外，每天的饮食一定要定量，多给孩子准备一些统一消化的面食或者是粥类食物，不要一直给孩子吃肉类食品。这些妈妈都需要牢记在心哦! 儿童脾胃虚弱的表现 一般情况下，宝宝脾胃比较虚弱的话，那么面部皮肤就会发黄，并且出现色素沉淀不均匀的情况，也就是出现斑点，同时头发也会比较的稀疏，身体也会更加的小受，另外手指甲变得更薄，同时出现小白点，经常出现周期性的肚子痛。 除了上述症状之外，还有一些比较明显的症状如下： 1、孩子的食欲并不会下降，但是大便次数增加，并且排便量也在增加，甚至有一些人出现了吃饭结束之后就上厕所，这种脾胃虚弱的症状主要是由于脾胃虚弱并且偏内寒导致的; 2、如果是脾胃虚弱偏内热导致的，那么孩子就会出现食欲不佳的情况，并且由于大便比较的干燥，所以两三天才会排便一次，这主要是由于孩子在日常吃了太多零食或者是牛奶导致的。 3、如果出现了 咳嗽 久治不愈，那么也有可能是由于脾胃虚弱导致的 在 中医 方面认为，脾胃虚弱，那就会导致身体之中正气不足，这也就是为什么咳嗽难以治愈的原因。

这个时候应该先调理好脾胃，然后配合捏脊等等手法，这样才能够从根源上治疗咳嗽久治不愈的情况。 儿童调理脾胃 食谱 一、鱼肉糊 食材 ：草鱼50克、盐1克、淀粉2克。 制作： 1、将鱼肉切成2厘米大小的块放入开水锅里面，加入盐煮熟后捞出。 2、除去鱼的骨刺和皮后将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅里面，煮至糊状后盛出晾温即成喂食。

功效：鱼肉呢含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等都有很好作用，适宜4-6个月婴儿作为添加 辅食 的选用。是儿童调理脾胃的首选。 二、山药莲子粥 食材：山药50克左右、莲子20~30克。 制作： 1、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂再一起吃下去。

2、对不到1岁的小儿山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉再用米汤调成糊糊来喂养。 功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿了。

三、粟米山药粥 食材：粟米50克、淮山药25克、白糖适量。 制作： 1、将粟米淘洗干净;山药去皮洗干净后切成小块。 2、锅置火上，放入适量清水，下入粟米和山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味煮沸即成。

功效：补脾益气、安神 滋阴 。有补益脾胃和清热安神的功;山药健脾胃补气阴还利尿益肾。儿童调理脾胃应该经常吃。 四、小米香菇粥 食材：小米50克、香菇50克、鸡内金5克。

制作： 1、小米淘洗干净;香菇择洗干净后切成小块或碎末;鸡内金洗净。 2、锅置火上，放入适量清水，下入小米和鸡内金用文火煮成粥，取其汤液再与香菇同煮至熟烂。 功效：健脾和胃、消食化积。

小米健脾胃;鸡内金能助消化;香菇有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气开胃助食，儿童调理脾胃应该经常吃。 五、山楂饼 食材：鲜山楂300克、淮山药300克、白糖适量。 制作： 1、将山楂去皮核洗净;山药去皮洗净后切成块。

2、将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟后压制成小饼即可食用。 功效：健脾导滞和胃助食。山楂含大量维生素C和酸性物质，可以促进胃液分泌、增加胃中酶类，从而助消化、健脾益气。

六、枸杞山药粥 食材：鸡胸肉30克、 山药20克、大米50克、枸杞10g。 配料：盐适量、葱花少许。 制作： 1、50克大米淘净，加适量清。

孩子脾胃弱怎么调理比较好？

脾胃虚弱给孩子带来极大的痛苦，如果症状比较轻，可以适当的选择饮食调理，做到合理饮食，增加五谷杂粮和蔬菜的摄入。中药的副作用比较小，还可以使用中药给孩子调理脾胃。

当然中医的推拿、按摩、艾灸等方法也能有效的缓解脾胃虚弱症状。

婴儿脾胃不好如何调理

宝宝正处于生长发育的高峰时期，各种营养物质需求旺盛，可是眼看着宝宝不爱吃饭，没有食欲，或是吃的不少却不长肉，着实令很多妈妈伤脑筋。其实这种情况多与脾胃虚弱有关，那么家长应该怎么去调理孩子的脾胃呢？下面是我为大家整理的婴儿脾胃不好如何调理，希望能够帮助到你们。

按摩穴位可调理脾胃 按压百会穴：（位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点）。

家长每天按揉孩子的百会穴20～50次。可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。 推三关：（前臂内则腕横纹到肘横纹处，用食、中二指自腕横纹推向肘横纹）100～300次;可调理脾胃。 揉腹：家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。

可调理脾胃、补益气血。 搓脊柱：家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5～7次。可振奋阳气、扶正。

拿三阳、三阴经：胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经，“拿”是推拿的一种手法，具体是拇指与其他四指相对，捏住某一部位或穴位揉捏的手法。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3～5遍。 揉涌泉穴：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次。

有补肾的作用。 小儿调理脾胃食谱 山药莲子粥：每天取适量的新鲜山药（50克左右）和莲子（20~30克）给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。

干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。 山楂粥：取适量的山楂（20克左右）、米（30克）共煮粥，煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。

薏米胡萝卜汤（粥）：取适量的薏米（30克）、胡萝卜（半个）加山药（20克）煮水，或者跟粥一起煮，饮水或喝粥。 “药食同源”的食物 春季气温回暖，各种病菌和病毒异常活跃，疾病容易侵袭年幼体弱的儿童，家长可为孩子选用一些“药食同源”的食物，提高宝宝机体免疫力和抗病能力。专家提醒，有些食物具有中药药性，因此既能当作饮食用，也能够防治疾病，对儿童健康大有裨益。 “药食同源”的食物包括：红枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、黑木耳、枸杞子、山药、米仁、核桃肉、龙眼肉、山楂、乌梅、杏仁、橘子、粳米、赤小豆、桂皮、南瓜子、蜂蜜等等，这些食物既含有丰富的.多种营养素，又都味甘性平，疗效虽然不及中药那样突出和迅速，但副作用小，适于儿童。

特别提醒： 孩子体质存在差异，并有虚实寒热之分，家长最好先请教相关中医儿科医师，了解孩子体质后，对症进食。 另外，按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。家长每天给孩子按摩足三里穴10～15分钟，可使孩子消化系统功能旺盛。对于婴幼儿，建议家长采用捏脊法。

家长站在孩子右侧，让其俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从尾骶部逐渐向上移动，直捏到颈部，反复十多遍，每天2次。捏脊有健脾助消化的作用，可以改善食欲，减少感冒，增强体质。 总之，春季是适于儿童生长发育的“黄金”季节，也是儿童最容易感染疾病的季节。

强身才能健体，要让宝宝远离疾病，茁壮成长，家长除了应采取必要的防护措施，最根本的还在于给孩子补充营养，增强体质。但爱子心切的家长需注意，饮食无方，滋补不当，可能适得其反，造成宝宝营养失衡或营养过剩。