女孩纠结外卖怎么办

怎样克服点外卖时的心理纠结症？

很多人点外卖会有选择障碍，主要来源于几方面： 1.一时兴起。这也可称作即时消费心理。

由于并没有对自己的需求做好完整的设定，所以在多项满足需求的服务提供出现时就陷入了不知所措的境地，通常这样的情况下会发出一句“完了，我也不知道自己要吃什么。

3.理性跑偏。有需求要填饱肚子，也基本确定想吃的菜系风格。但是，真的到选择下单的时候却都在考虑送货时间、价格、消费评价、店家形式、货品包装等与饱腹无关的问题，一转眼，一个小时过去了，还是饿着肚子没下单。

解决方案： 牢记自己的饿才是第一需求，相信自己的第一感觉才是你最想吃的，在送货时间和价格不要过于纠结，在想定的菜谱范围内找不超过三家比较，然后决定时要果断坚决，摸摸肚子，听听肚子在叫，你就会下单了。 1、放下太多的欲望。我们的纠结大都来自于我们想要的太多，而我们可能的选择又太少。

总是什么也想要，什么也不愿意失去，生怕失去的太多，而实际上，一个人一生不可能什么都拥有，所以一定要让自己简单一些。 2、凡事都有两面性。有得必有失，一个人不可能什么都拥有，你要学会比较，学会知道什么是最重要的，只要拥有你认为只要的东西心理就要满足，千万不要以为好事都是你的，再说，好事也会有不好的一方面。

3、敢于坚持自己想要的。不纠结的一个方法是敢于坚持，知道自己做的是有意义的，是对的，就会坚持，在坚持中就会受益，这样纠结也会越来越少了。 4、不要攀比。人比人活不成，每个人都有自己的道路，也会有自己的优缺点，有许多时候，我们仅是因为羡慕别人而自己纠结，其实呢，你在楼上看风景，楼下的人把你当风景，找到自己就会减少纠结。

5，勇于承担，勇于改错。不要害怕选择，也不要纠结选择，自己认定的就去坚持，错了，自己去改正，在不断的吸取经验教训当中，找到自己想要的，并且不断的完善提升自己就是生命的意义 当选项没有对错的时候，我们怎么选都是对的，无论走哪一条道路，它都是重要并且充满意义的。不要纠结于每条选择的后来，因为我们可以把一切的后来都变得美好和正确。 吃哪一个都是美好的哦 “选择困难症”谁都有，所以不要老跟自己过不去。

但怎样让自己顺畅一点克服呢？ 首先，先学会短暂放任一下自己的第一感觉，有本书叫《The power of thinking without thinking》专门研究的就是人的直觉的重要性和准确性，所以，与其把时间花在犹豫选择上，倒不如相信第一感觉，你就告诉自己，第一感觉错就错了，无所谓，那样你就能更放松，选择也往往更靠谱。 第二，先做减法，一旦放弃，不要再回头。某个选项你因为感觉或者分析pass掉了，那就再别去回味了，在心里打个叉，也可以用笔在纸上打个叉，这样心理暗示比较强烈，然后你就进去下一步的筛选，如果做了减法而且不回头，那你的选择困难就会少很多。 以上两点敬请参考。

之所以纠结，还是因为差钱，点哪个都觉着不合适，如果有很多钱，每个都来一份，就不用纠结了！就像电视剧上的霸道总裁带着女友去店里 服务员，这个，这个，都不要，其他都给我包起来！真的没什么好纠结的 正常人都有这种心理，有时候不需要特别关注。如果纠结到影响工作及生活，建议及时就医。 基本上，每个人在生活中所做的任何事，都是受到两个心理需要所驱使的。

一个是我们想要避免痛苦的原始需求，另外一个是追求快乐的欲望。也就是说“痛苦”和“快乐”成为控制我们生活的主要力量，而我们想要避免痛苦的欲望，远远大于想得到快乐的需求。