肝气不顺脸红怎么办

肝气不顺该怎么办

病情分析:肝气不疏可以用中药调理意见建议:建议可以用舒肝丸口服进行治疗,平时注意休息,避免精神紧张, 注意保暖病情分析:你好这具情况应该要首先确诊一下看是否为肝气不顺引起来的呀意见建议:这个情况应该要注意是否有结石的情况呀,这个应该要及时到医院去检查下,以明确诊断的,以便于有针对性治疗的,以免出现误诊的现象的

肝经不通,肺火旺,脸上爱长痘,月红不调,吃什么中成药好呢,还是用什么物理方法治疗?

逍遥丸期间别吃生冷刺激的食物让自己的心情放松愉快，别往心里憋着事，别生气，想开点这是治疗肝经不通，肝气不顺，月经不调的。用梨和冰糖熬水，带皮，核也可以削进去，熬久点，最后再放点冰糖，怕胖怕甜就少放点，挺好喝的，就当茶喝，一天来个几杯，坚持十天半个月的，慢慢就好了这是滋阴润肺的。

还有就是平时饮食清淡，少油腻，少吃调料多的食物，像烧烤，且不说烧烤类食物的好坏，光说调料，调料多的食物会损耗体内津液，容易上火，对肺、肝都不好。

肝火旺、脾胃虚弱、湿气重三种情况怎么调理？

肝火旺，脾胃虚弱导致湿气重，其实这个时候好好调理一下脾胃，慢慢都能顺势解决了。 肝火旺是怎么回事呢？肝苦急，平时情绪不太好或者老熬夜就容易产生肝气郁滞，肝阳化火，产生内热，引发易怒，口苦咽干，痛在头的两侧或头顶部，面红目赤，这个时候我们就说肝火比较旺。

肝病传脾-------木克土 如果我们的干燥肝气郁滞或者肝阳上亢，时间长了就会欺负脾胃。

这是五行当中的原理，肝属木，脾胃属土，木克土，所以说肝太强大了就会欺负脾胃。张仲景有一句话叫见肝之病，知肝传脾，当先实脾，就是这个意思。 肝欺负脾胃，就会使脾胃越来越弱，所以很多时候治疗了很久的脾胃疾病没有疗效，反而调一调肝就起到了很大的效果。那么脾胃虚弱，脾阳不振、脾气不足，这一系列的症状就会导致水湿不化。

为什么呢？我们身体的水湿痰饮靠的是身体的阳气来排除，甚至可以说是脾阳的运转才能代谢掉。那么我们的脾胃虚弱，脾阳不足，没有办法快速代谢这些垃圾，甚至随着我们不良的饮食、生活习惯越积累越多了，那这就导致身上全是问题。 什么问题呢？一方面肝火很旺，很容易上火；另一方面脾胃又比较虚弱，不能吃凉的，不想吃饭或者消化不好；另一方面身上湿气还很重，大便又溏稀还很黏腻，头发也油腻，舌苔很厚腻等等。

这一切都是脾胃与肝的问题。这就形成了“上热下寒”的寒热错杂的症状。 寒热错杂，上寒下热怎么办？ 不得不说寒热错杂是非常难以调节的，必须病人与医生高度配合才行。

病人方面需要调整合适的生活作息，不熬夜。饮食上需要忌口。对一些辣的、油腻的都要禁止。

情绪上的问题最难解决，因为这牵扯到一个人的性格问题，很难改变。要求做到不生气，不抑郁，心情豁达。 而用药要看每个人的寒热情况来定，比如说脾胃寒凉，肝火不是很严重，那就温药多一些，清肝火的药少一些。方子肯定是寒热并用的，而且很难有一个固定的套路方子使用。

美好生活源于 健康 之初， 健康 之初， 健康 科普专业媒体！ 脾胃为元气之本，“百病皆由脾胃衰而生也”。问题中所涉及的肝火旺和湿气重都与脾胃虚弱有着直接和密切的关系。 一、脾胃虚弱与肝火旺的关系：肝调畅气机和协调脾胃升降的功能正常，可促进脾胃的消化吸收和转输；脾胃健运可以濡养肝体，利于疏泄。肝脾两脏可相互致病：肝失疏泄，气机郁滞，易致脾失健运，导致肝脾不调的证候；反过来脾失健运，也可影响肝的疏泄，可导致肝气郁滞的证候。

肝失疏泄，情致抑郁、气机阻滞、日久化火则表现为肝火旺。对肝脾不调一般采用疏肝与健脾的方法来调理。 二、脾胃虚弱与湿气重的关系：“诸湿肿满，皆属于脾”。脾运化水液的功能失常，水液不能正常布散，会导致水液在体内停聚而产生水湿。

脾喜燥恶湿，湿为阴邪，易困遏脾气，脾气不升，脾阳不振又会影响脾的运化。对湿困脾、脾生湿一般采用健脾和利湿的方法来调理。 调理上述三种情况，首先要调整好情绪，避免郁怒伤肝；其次是忌食生冷和肥甘厚味，以免湿浊内生，中阳不振；药物调理宜疏肝健脾，肝的疏泄和脾的运化功能正常了，湿气重的症状也就迎刃而解了。

疏肝健脾一般常用的中成药有逍遥丸、香砂养胃丸、柴胡舒肝丸、疏肝和胃丸、木香顺气丸、香砂枳术丸等。 走过路过不要错过，来看小中医为你道来 首先你要确认以上三种情况你都有，切不可自己随意判断。 脾胃虚弱 和 湿气重 两者往往是并存的，所以可以归结于一类。

因为没有具体经过“望闻问切”准确诊断，鄙人也不可随意为你开内服中药，再次推荐一些饮食疗法和中医外治方法。 脾胃虚弱饮食建议 首先遵循法则应该为 健脾祛湿。 1、吃饭速度不要太快吃太饱，食物咀嚼不够进入脾胃，之会加重脾胃负担，对其及其不利。水果也有寒热之分，尽量避免食用寒性水果，多吃枇杷、大枣、白果等。

避免食用酸味极强的食物例如山楂、乌梅、柠檬等。 2、多吃粗粮、少食细食。粗粮的营养完全是可以代替细粮的，可多食用玉米、小米、大麦、荞麦、薏米粥等。

还可每日吃几片生姜效果也非常好。 其他方法 适合多晒太阳，提升阳气以去除抵抗体内湿邪。还可采用适当的艾灸疗法来治疗脾胃虚寒。一般选用中脘穴、水分穴、关元穴。

具体可根据自身情况适当增加。一般灸到皮肤发红发热即可，但是艾灸重在坚持。还可采用一些茶饮的方法，泡一些陈皮、党参、赤小豆服用。

肝火旺饮食建议 肝火旺主要原因还是肝的疏泄功能出现异常，气机不畅。主要饮食结构应该为少油腻、忌生冷。可多食用胡萝卜粥、栗子炖排骨、肝�。