遇到困难如何解决

遇到困难如何解决

一个人绝对不可在遇到困难时，背过身去试图逃避。若是这样做，只会使困难加倍。

相反，如果面对它毫不退缩，困难便会减半。

在人生的旅途上，遇到各种各样的困难是在所难免的。面对困难，是想方设法战胜它，还是绕道走？勇敢者的选择只能是前者。因为只有勇敢地战胜困难，我们的人生才有意义，我们的事业才能成功。 生活中往往都有困难这个敌人相伴，每次打倒它之后，它都会再爬起来再袭击你，往往有的人不堪一击被打倒后、就再也爬不起来了。

那是多么可悲的事啊！如果事那样的话那么困难就将会更狂，它会在你的伤上加伤-让你永远也起不来。

遇到困难怎么办

困难并不可怕，关键在于你面对它时的态度。一、正视困难，接纳困难。

总有人在遇到困难时抱怨自己“运气差，太倒霉”，殊不知，有困难才是人生的常态。

人之所以能成长，还是得益于困难的锤炼。工作中，领导把一项棘手的工作安排下来，能够正视困难的人，把它当成了展现自己的机会，不能正视困难的人，则把它当成是领导的刁难。所以，在“困难”面前，我们首先要做的是接纳它，然后再问问自己，它究竟是“困难”还是“机会”，毕竟凡事都有两面性。二、理清头绪，行动起来在困难面前，最怕的就是“想象力无限大，行动力无限小”。

与其在脑海中想象这个困难有多大多难，不如静下心来考虑一下怎样才能把困难“化小”“化了”。总有人喜欢在困难面前无限惆怅，觉得困难来了天就塌下来了，或者是抱怨天抱怨地，挖空心思想着如何逃避，唯独不想想我该怎么把困难“干”掉。其实，“干”掉困难很简单。

首先要想好解决方案。困难的解决不是一蹴而就的，我们既可以分步骤解决，也可以借势借力多方协调解决。不管怎样，都要制定出解决方案。

有了方案，就要快速行动起来。先从自己能力范围内的事情做起，很多时候，在解决的过程中，事情就会迎来新的转机。三、及时总结 随时提升一件事情是否被定义为“困难”，除了取决于当事人的心态外，还在于当事人的能力。

所以，不要在困难来的时候，才发现自己的“无能为力”，功夫还要下在平时。每遇到一个困难，不管解决与否，都会暴露我们在某一方面的“短板”，所以要做好总结，既要总结短板所在，也要总结优势所在。比如你的短板在于人际交往，既可以请教下身边的交往达人，也可以学学心理学知识以突破心理障碍，把学到的内容应用到日常交往中，能力自然会一点点提升。比如你的优势在于文字表达，那也不能在日常生活工作中掉以轻心。

越是长处越要想办法“扬长”，把长处变为“长板”，变为“优势”，变为“特长”。只有这样，当相似的“困难”再来一次时，于你来说，就是妥妥的机会了。

面对困难我们应该怎么做呢?

克服困难。克服的方法：1、发泄：心中有痛苦，可以选择多种方法发泄如找朋友倾诉、唱歌、旅游。

2、信念、精神支柱：坚信自己的信念，回答自己：自己的生存的精神支柱是什么。

相信自己是好人，比别人强。3、责任：看到自己的责任，知道自己被需要。4、坚强没有理由：看看自然界的事物，不管在怎样恶劣的困境，都会顽强地生存，（例如小草，怎样践踏，就算是折曲，就算是只有一片叶子，都会向世界露出笑脸。）生存本身就是人生意义，生存就有希望。

5、我是坚强的！：不报以负面情绪反应，不要想自己委屈，要激活正面的积极的情绪。6、相信明天：相信会走出困境、明天会更好。

相信时间会医治好创伤。7、这是我的舞台：困难是一个良好的锤炼、磨砺和洗礼自己的机会。没有不可逾越的鸿沟，没有不可攀越的高峰要以乐观、自信、坚韧、坦然的心态去竭力拼搏。

当我们遇到困难时应该怎么想、怎么做？

遇到困难时应该：1、不能惊慌。遇到挫折和困难，肯定会觉得很难受，作为当事人，首先不能惊慌，因为一旦慌乱了，将就会没有主见，就会失去主意，到时候根本就无法冷静下来思考问题。

2、乐观面对。

面对生活中的困难和挫折，你必须要乐观。因为只有乐观的人，才会笑对生活，才会拿得起，放得下，才会有不断前进的勇气，乐观的人，才会经得起生活的磨难。3、必须坚强。遇到困难和挫折，还必须要坚强，生活中遇到挫折，是很常见的事，毕竟谁的人生，也不会是一帆风顺的，只有用一颗敢于面对困难的心，才会变得更强大。

4、想出办法。遇上了困难和挫折，必须要有对应的对策，没有办法就要想办法，没有对策要全家商量对策，因为面对挫折和困难，必须要想办法去克服，只有解决问题，才能让自己变得更强大，事在人为，这才是应该有的生活方式和处事方式。5、积极应对。

生活中的问题，生活中的挫折，会让人很无助，但也会让人更快地成长，都说没有经历风雨，要怎样才能见彩虹呢，只有经历了人生中的磨难，自己才会成为一个坚强的人，积极应对生活中的苦难，也才会扛得起生活的大旗。困难的意义：在人生道路上每个人都会遇到失败。所以，我们不能逃避它，我们应该勇敢地面对它，战胜它。

其实，失败并不是人生的绊脚石；相反它会成为人生的里程碑，成为前进的动力。一方面它记下了我们曾付出努力的成果；另一方面，它又展示新的一页，有待我们用自己喜欢的颜色把它变得绚烂缤纷。每一次失败象征一个新的里程碑，代表一次新的开始。

我们应该好好珍惜它，从其中自省学习，那么我们才会进步。我们要用自己的努力，去斩荆棘，要在恶劣的环境下训练出耐力与坚毅的品质，做一个经得起百般磨炼的人。这样，我们的人生才能绚烂多彩，才能奏出光辉的乐章。

遇到困难和挫折怎么办

遇到困难和挫折怎么办 遇到困难和挫折怎么办，我们的生活就是在不停的在接受着调整，但对于很多人来说，挑战意味着要接受新的知识，新的认知，但也有一部分的人不知道该怎么面对，以下是关于遇到困难和挫折怎么办。 遇到困难和挫折怎么办1 1、学会冷静地对待挫折 有道是：“人间没有不凋谢的花，世上没有不曲折的路。

”同学们应该冷静地对待挫折，不应把挫折看作是一种打击，而要把它看成是对自己的一次考验。

不少同学看问题，往往只看到一个方面，在他们看来，要么成功，要么失败，事实上介于失败和成功之间还有许多别的情况，如果在失败之中看到其中孕育着胜利的可能。 有一句谚语说：“如果你拒绝了失败，实际上你也拒绝了成功”。因此，同学们如果能冷静地对待挫折，把挫折看作是前进道路上的必经关口，从而增强自己心理的韧性。 2、面对现实，客观地对待自己 面对现实，正视挫折，认真分析挫折产生的主客观原因，这不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨练自己的意志。

故人云：人贵有自知之明。 要对自己有一个正确、全面、客观的认识，自己有哪些优点、缺点;有哪些成功的经验和失败的教训，应当心中有数，实事求是地接受现实，以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切。 3、树立自信心 自信心是一种强大的内部动力，能激励人在对事物和现状有一定认识的基础上，坚持不懈地运用自己的智慧完成任务，追求既定目标，实现自己的理想。

因此，同学们在遇到挫折的时候，不妨对自己说“我一定能做好”、“我很能干”、“继续努力”等等。相信自己一定能做好。另外 同学的榜样力量也是无穷的，在我们怕自己不行而退却的时候可以说“别怕，我可以的.，XXX都能做，我也一样能做好。

”在这种榜样的力量下，相信同学们会变得越来越有信心，越来越勇敢，增添了战胜困难的自信心。 5、学会转移注意力 转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时要适当安排一些健康的娱乐活动，走出户外去呼吸大自然那新鲜的空气;也可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、体育锻炼等方式 使情绪得以调适，情感得以升华;还可以读一些在挫折中奋进的名人的故事感悟力量。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情而增强自信心。

6、寻求帮助 遇到挫折和难以解决的问题时，学会倾诉和寻求帮助，是一种情感得以疏泄和痛苦的分担过程。分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。 巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。

”在人生的道路上，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天! 遇到困难和挫折怎么办2 克服问题所在。克服问题的过程中呢要随机应变。就算是同一个困难但是每次解决的方法也不一定相同，所以在解决问题时要灵活变通。切记死搬硬套。

寻求他人帮助。有些困难我们是无法自己克服的，这个时候你就要选择一个你相信并且有能力的人来帮助你。寻求他人的帮助是正常的，不必有一些不好意思或者自卑的想法，每个人都需要别人的帮助。 如果工作中的挫折或失败是因为自己不小心或失误造成的，那么吸取教训，改过自新就可以了，内疚也许会有，但是不能在内疚中不能自拔。

其实你可以坦诚大方地承认错误。 只要用心改过，大家都会看到。如果你在内疚中走不出来，那么可以出去旅行下或在幽美的公园散散步，听听柔和的歌曲，转移一下注意力，没有那么气急败坏了，慢慢地你回过神来会发现，其实只是人生中很小的挫折，根本不算什么。

人生大好光阴还在等着你呢。 遭遇挫折后该怎么办 当我们在遭到挫折时，既不能被它所吓倒，也不要回避它，要勇敢的面对它，正视眼前的现实与挫折的打击，端正自己的心态，尽快走出挫折所造成的阴影，这是走出挫折的前提。就像一个人走路摔了一跤一样，不能吓得趴那不动，要站起来揉一揉摔痛的部位，准备再走。

遇到挫折后，要认真分析挫折产生的原因，解剖挫折形成的因素，像走路摔跤的人要看看是什么把自己绊倒的，下次注意点儿就行了。科学家爱迪生发明灯丝试验了几千次，也分析了几千次，最后终于找到了合格的灯丝，我们遇到挫折要学习爱迪生的分析精神，才能成就大事。 遭遇挫折后要权衡一下自己的目标是否合理、是否科学、是否具有可行性，查找资料，找人论证。如果目标缺乏科学性那就赶快转移目标，另起炉灶重新开始。

如果目标合理没成功只是操作上的问题，那就定好目标完善计划，争取再次取得成功。 遇到挫折应该怎么做 他们有一个正确的挫折观。世界上的一切事物都是相对的，挫折也一样，它能给人以打击，痛苦，它也能使人奋进、成熟。

“自古雄才多磨难”，古今中外那些在政治上、科学上、文学艺术对人类作出了较大贡献的人，几乎无不经历过挫折和失败。 要战胜“自我”。让我们来看看列宁的一件小事。列宁在一个漆黑的冬夜要越过芬兰边境回国领导革命，在路上，一条冰河横在他面前。

河里的冰已经开始融化成许多冰块浮在水面上，踩着冰块过河一点也不能迟疑滞留，否则就可能掉到河里。 列宁没有丝毫的胆怯和犹豫，他果断迅速地踏着浮冰很快到达了对岸。面对浮冰，过河人要么返回原路，要么象列宁那样毫不犹豫地走过河去，但不管你是退缩还是过河，冰河是不会改变的，而改变的应当是过河人自己。

看来，挫折的关键在“自我”，要战胜挫折，首先要战胜“自我”。 要调整目标。挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是自己的行为�。

当你在遇到困难的时候，你会怎么解决？

当你遇到困难时怎么办我会勇敢、积极的面对。一切困难都只是暂时的，要有能力战胜困难。

相信自己，挫折会迎刃而解。

也许，这很难，但是一定要有信心。朋友，加油吧。面对困难，应有足够勇气。明天幸福的曙光，会悄然来临。

学会调节自己的情结，不要过分抱怨，在遇到事情的时候，抱怨不能解决任何问题。坐下来，拿一张白纸，拿一支笔，把主要的原因或事由写出来，把你能想到的办法写下来，然后一一分析，找出主要症结所在，找出相对较好的解决办法。这是一种理性的办法，因为坐在那里冥思苦想是感性的，你的思维只会随着刺激你神经的那些头痛事转圈，很难找出可行性方案。

当面对困难的时候，尽量不要让他打乱你的生活秩序，你该吃饭时一定要吃饭，该睡觉时一定要睡觉，该锻炼时一定要锻炼，越是没有心情越是要按程序办，哪怕就是喝口汤，也要有滋有味。千万不要让困难影响你的生活，你的困难在整个宇宙中连个尘埃都算不上，不要满脸情绪地面对上级朋友和同事，更不要对下属发脾气，真正让人喜欢的人是阳光的人。