脾虚姨妈提前怎么办调理

脾虚月经不调吃什么药,吃什么调整月经不调

导致月经不调的原因有很多，其实就是其中一种脾虚导致的月经不调可以通过饮食来调理。脾虚的人身体虚弱，经常犯困，来月经也不是很稳定。

月经不调可以通过饮食调理多吃一些补气养血，健脾暖胃的食物，可以改善月经不调的症状，哪些食物可以治疗月经不调呢? 脾虚月经不调吃什么药 脾虚导致的月经不调可以不用吃药，通过饮食调理还可以改善。

女性朋友一旦出现了脾虚是容易出现腹胀并且还会有体倦乏力的情况出现，那么脾虚的女性要如何护理保养呢?首先一定要注意对女性的保暖问题，脾虚的女性平时生活当中一定要注意保暖工作，冰凉的双手不要按压在腹部。其次保持乐观的心理状态也很重要，因为乐观的情绪是会让人体的阴阳出现平衡，当人体处于精神愉悦时，是能够保持人体旺盛的新陈代谢这对保养脾脏是有很好的效果。最后适当的身体锻炼对人体也是非常有好处的，科学饮食能够有利于人体的消化吸收让肠胃变得更加的通畅。 吃什么调整月经不调 经期提前：黑芝麻50克炒熟，趁热冲入米酒20毫升，红糖50克。

每日1剂，连服7天。黑芝麻补肝肾，红糖益气补血，健脾暖胃。经期前后不定：乌鸡1只，党参、当归、桂圆各5克，煲汤即可。

月经前连续吃5天。量多，色深，有血块：玫瑰花、月季花各适量，与红茶一起冲泡。玫瑰花活血调经，月季花活血止痛。

桂圆30克，加水煎煮，加入鸡蛋即可。桂圆补血安神，鸡蛋补阴补脾和胃。 女生经期饮食注意事项：可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。 月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

我每个月的大姨妈都提前，气虚要怎么调理

女人气虚不仅有脸色苍白、全身无力的表现，还有易让人忽视的一点就是月经提前。如不重视这一问题，就会由气虚逐渐转为血虚。

以下几种食物可以很好的调理气虚：山药：山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。

它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。土豆：因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。香菇：香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。

对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用鲫鱼：鲫鱼是人们常吃的淡水鱼之一，有健脾利湿、温中开胃的功效，对脾胃虚弱、水肿、慢性支气管炎、糖尿病有很好的滋补作用。小米：小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用，常作为妇女产后的滋补食品。

月经提前怎么调理

月经提前是月经不调的一个症状，月经提前是指月经来潮的时间早于预期时间，很多情况会导致月经提前，而每一次的月经提前是不是也会让你焦虑不安呢？是不是很影响你的心情？那么，月经提前究竟应该怎么样调理？让我们一起来了解一下。月经提前的原因：原因1：情绪发生波动。

大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。

原因2：生活环境发生变化。搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。原因3：身体器质性病变。甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。

原因4：器质病变或药物等引起。包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺等。原因5：神经内分泌功能失调引起。

主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。月经提前怎么办？1、气血虚弱型提前：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。

月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。2、血热型月经提前：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。

3、肝郁化热型月经提前：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。通过以上内容，我们可以知道，月经不正常不仅是会影响女性的心情，而每一次的月经提前是否反应了女性的身体欠佳？其实，月经不调是该好好调理一下女性的身体，不然会影响女性的生育以及未来的身体健康。而调理得方法那么多，应该选择最合适自己的那一种方法。

没回来大姨妈都提前十几天，是很多，怎么办，木有木事（有一年多的时间了？

病情分析：你好，你的这个情况，从中医上来说，要考虑是由于脾虚不能统摄血液所导致的月经提前的症状。指导意见：这个情况，可以服用一些补脾摄血的中成药来调理，比如归脾丸配合宫血宁胶囊，坚持服用一段时间，效果当会显著。