早孕时期心慌气短怎么办

孕早期胸闷气短怎么办

有不少的准妈妈在怀孕早期的时候都会出现胸闷气短的情况，但是对于其原因又不是很了解，所以就很担心会不会影响到胎儿的健康发育。那么，准妈妈在 孕早期胸闷气短怎么办 ？ 孕早期胸闷气短怎么办 孕妇气短后准妈咪们不要慌张，通常没什么大碍，如果心脏没有问题的话，孕妇气短可能是由于准妈妈们有时间运动量过大，或者情绪激动造成的，这时候要让自己尽量放松，将生活节奏放慢点，平静一下心情，活动或运动的时候，不要太勉强自己。

准妈妈们可以到床上躺着休息会，在背部垫个枕头，使肺部得到最大程度的扩展开来，坐着的时候让上身尽量直挺，肩向后展开，可能会让你感觉好一些。

有的准妈妈们在晚上睡觉时也会出现孕妇气短，准妈妈们晚上睡觉时可以将枕头稍微垫高一点，这样孕妇气短的症状就会减轻。 宝宝一出生后，你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态，气短现象就不会再有了。 此外，保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保你摄入了充足的维生素C，以帮助你吸收食物中的铁。

如果没有心脏病史的话，那么问题并不大，出现心慌气短的时候，可以试着做一下深呼吸，有意识地放慢，如果这样症状还不能缓解，则很有可能出现贫血、高血压、心脏病等情况，这时候应该马上到医院检查清楚。 孕妇气短是否预示有严重的疾病 很多孕妇会随着妊娠月份的增加会出现心慌气短的现象，这着实让孕妇及其家人担心不已，这样的状况是否会影响胎儿的生长发育，其实孕妇气短属于妊娠期间的正常现象，但是并不是普遍的现象。但也有可能是孕妇身体机能出现了问题，有疾病的发生。

比如，如果你有呼吸道疾病，比如哮喘或肺炎，那么在怀孕期间这些病可能会更严重。 另外，由于孕期凝血状况发生改变，使你出现肺栓塞的风险会更高。这种情况非常少见，但相当严重。

如果你在孕期忽然觉得气短或气短变得更严重，这可能是严重疾病的征兆，需要及时去医院治疗。 如果你除了气短，还有以下任何症状，你要马上去医院就诊： • 哮喘加重。 • 呼吸加快。

• 心跳加快，心悸或眩晕。 • 胸部疼痛，或呼吸时有疼痛感。 • 嘴唇、手指或脚趾附近发紫，或者脸色苍白。 • 感到自己缺氧。

• 持续咳嗽，咳嗽时伴有发烧或寒颤，或者咳嗽带血。 如果气短情况比较严重，孕妇应该及时去医院检查，明确气短的原因，另外孕妇要保持一种平和的心态来面对气短，不要急躁。

孕妇出现心慌问题，要怎么应对？

用拇指和食指的指甲按压另一只手的指腹（指腹是与指甲相对的，手指末节的手掌面的软肉部分），每次两至三秒，重复四五次。选择合适的姿势。

孕妇出现心悸气短，首先可以坐下来或者躺在床上。

如果，躺下来让你觉得呼吸不畅，还可以到处溜达散步。直到找到可缓解不适的方法和让你感到舒适的体位。另外，肚子不舒服，胃难受啥的，正常，我都经历过。每个人反应不一样，有的人怀孩子会比较辛苦。

天气闷热或空气不流通造成呼吸困难。应该避免到拥挤的公共场所，封闭性场所更不要去，要多到户外呼吸新鲜空气。如果偶尔呼吸短促，可以试着自己调节呼吸方式。

立即坐下休息，大口吸气要是有条件就赶紧吸会氧气，平时不要太劳累，吃饭吃七成饱，少食多餐，吃的太饱胃会不舒服，就会出现心慌，难受。吃完饭也不要快走。孕早期，最常见的早孕反应有：孕吐食欲不振，疲倦嗜睡，胸胀痛，畏寒等等，但是心跳加快也属于一个正常的早孕反应，只是因人而异，有的孕妈妈感觉不到，有的孕妈妈会明显感觉到心慌跳的快。

本身妊娠期间，受到胎儿发育、子宫增大、子宫与乳房内新血管网形成、胎盘循环形成、母体代谢增高以及内分泌改变等影响，女性循环系统会有较大改变，以适应妊娠母体变化的需要，同时也保证胎儿正常的生长发育。在怀孕以后，在胎盘所分泌的各种激素的影响下，全身各系统都会相应发生一系列的变化，这就包括心慌。所以除了每月孕检时的例行心电图检查，还必须加强孕期日常持续的心电监护，减轻心脏负担。

心慌、气短、胸闷是很泛泛的概念，可能是由于紧张、劳累、睡眠不足等原因导致的心慌、胸闷、气短；但是也有一小部分病人由于疾病导致，所以到医院就诊的目的是筛查出明确的疾病。

孕妇早起心慌心跳怎么办

心慌是一种常见的临床症状，单纯出现心慌，多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时，同时伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。

下面是我帮大家整理的孕妇早起心慌心跳怎么办，希望大家喜欢。

孕妇早起心慌心跳怎么办1 1、有些女性本身血糖较低，有的则在怀孕期间出现轻微低血糖，这二者都会造成心慌。 2、怀孕期间，女性身体会分泌多种激素，造成身体系统发生生理学变化，心慌就是其中之一。 3、孕期由于行动不变，孕妇会长时间保持一个姿势，导致血压降低，使孕妇出现体位性的低血压。自身循环调节功能出现障碍也会引起心慌。

4、随着孕周的增加，伴随而来的是子宫增大、膈肌上升，心脏受挤压;另外，由于孕期血容量增多，心脏每次收缩排液量随之增多，这两方面都使得心脏负担加重，造成心慌、气短等现象的发生。 孕妇早起心慌心跳怎么办2 1、孕期心慌一般都是正常反应，无需治疗 一般而言，孕妇在怀孕期间，身体会发生一系列的变化，特别是到了妊娠晚期，多数孕妇都会感觉或轻或重的心慌，或稍微活动之后，就会感觉心慌气短，气喘吁吁。 孕妇到了妊娠晚期，其心脏的工作量要比没有怀孕之前变大了许多，心律一般每分钟增加10次以上，因此有的孕妇反应会比较敏感，出现心慌的表现。

另外，到了妊娠晚期，孕妇的子宫明显增大，腹中的胎儿发育也逐渐加快，为了确保新陈代谢的正常进行，为了给腹中胎儿提供足够的养分，孕妇往往需要通过加快呼吸来获得更充足的氧气，从而导致心律加速。一般来说，这都是正常的妊娠反应，无需紧张。 2、孕期也要警惕妊娠期心脏病 孕期并非所有的心慌都是生理性的，尤其是对于稍微运动就会出现心慌症状，且休息之后心慌的症状没有减轻的孕妇，要及时到医院查明发病的原因，谨防合并妊娠期心脏病。

孕妇早起心慌心跳怎么办3 1、预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，如反复感冒，可定期注射核酷或丙种球蛋白，并适当且一些补养肺痛的中药，以提高机体的抗病能力。 2、在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力所能及的体育活动，增强肺功能，最好每天能坚持30分钟的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能，又可增强肺泡的弹性和血液供给。 3、注意卫生，合理营养、戒烟、避免停留在尘埃多的地方，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。

4、保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养。 5、避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，并使喘不过气来的现象更严重。 6、每天多喝水，并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料，以免脱水。

7、保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点。 8、多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保摄入了充足的维生素C，以帮助吸收食物中的铁。如果吃过多的深色外壳的豆类，如红腰果或花斑豆，可能反而会影响到身体从其他食物中吸收铁的能力，所以，要适度食用，特别是如果你是素食者，并把这类食物作为蛋白质来源的话。

9、如果觉得自己贫血，或者发现很难吃下以上那些食物，可以试试多种维生素补充剂或液体铁补充剂(在服用补充剂之前要向医生进行咨询)，以提高所需的铁水平和其他营养物质含量。 10、运动的时候要当心，不要让自己累得喘不过气来，以至于头晕眼花。一定要让健身教练知道你怀孕了，或者最好只参加特别为准妈妈办的健身课程。在购物、布置家里或做家务时多请人帮忙，这样你就不会为不必要的事情而透支体力了。

怀孕期间心慌气短作为一种妊娠反应，其实也算是正常现象，一般来说并没有什么大碍。出现这种症状之后，我们也不能什么都不做，适当运动，改变自己的作息时间、动作等都能够有所缓解。待宝宝出生之后，这种现象就会自然消失了，孕妇们不需要过度担心。

孕妇早起心慌心跳怎么办4 孕妇早晨出现心慌，一定要让孕妇多注意休息，特别是在心慌期间，应该让孕妇以卧床休息为主，避免出现低血糖或者头晕意外的情况发生。可以让孕妇喝一杯蜂蜜水或者白糖水，能够有效地缓解症状。 孕妇出现心慌，很有可能是由于突然的直立起身、低血压、低血糖所导致，所以要进行积极的.对症处理，要避免意外的情况发生。

还应该注意的就是监测孕妇的心率，如果持续性地出现心慌，还需要到医院进行心电图的检查。 孕妇一定要按时、按量的进食，避免出现低血糖的情况，而且还应该定期到医院进行孕检。 孕妇早起心慌心跳怎么办5 怀孕初期出现反复发作的心慌、心跳，要自身测量脉搏，如果心跳次数稍微偏快在80-110次/分，主要还是考虑孕妇自身的精神状态。 一般怀孕初期容易精神紧张、精神压力过大等，可能会出现类似的心慌症状，有些孕妇对于激素的水平变化比较敏感，怀孕初期体内激素水平的变化也会导致心慌的症状出现。

在缓解方式上主要还是转移注意力，不要过度紧张，适当的户外轻度运动，比如走路或者在公园散步，都会帮助缓解类似的情况。 孕妇早起心慌心跳怎么办6 1、由于孕期的血容量增加，所以心脏的负担会加大，加上孕期子宫增大挤压腹部的内脏，导致很多孕妇会出现心慌心跳快的现象，这种情况一般属于正常的生理反应，孕妇不用太担心。但是如果感到很难受，就应该到医院去进行详细的检查，然后在医生的指导下进行缓解。

孕妇平时要多休息，保证睡眠充足，这样可以减轻心脏负担。 2、孕妇出现心慌心跳快有可能和精神方面的因素有关，比如兴奋过度、太紧张焦虑等，这些情绪都会影响到心跳，孕妇平时要学会管理自己的情绪，尽量保持愉悦的心情和平和乐观的心态。 3、贫血也会引起心慌心跳加快，特别是本来就有贫血的女性，怀孕之后如果不注意营养的补充，就可能会导致心脏供血不足引起心慌气短。如果是这种情况应该在医生的指导下进行治疗，同时还要多吃补血的食物。

4、肥胖的孕妇更加容易会出现心跳快、心慌气短，有些女性怀孕之后饮食上过于丰盛，导致体重大幅度上升，过度肥胖就会增加心脏的负担，导致心跳过快。所以肥胖的孕妇一定要控制好自己的体重，平时应该合理搭配膳食，不要摄入过多的脂肪。 5、如果孕妇有心脏方面的疾病就会引起心跳过快，为了排除疾病因素，孕妇可以到医院去进行心脏彩超检查，看看是否有窦性心动过速或者室性早搏的现象。

如果孕妇没有先天性心脏疾病，出现在心慌心跳过快一般属于生理性的，主要是子宫增大加上孕期的血容量增加所致。不过如果孕妇有贫血或者体重超标现象也会引起心跳快、心慌气短的现象。孕妇平时要合理饮食、适当运动，同时也�。

怀孕初期为什么会心慌

大家都知道孕妇们在怀孕的初期的身体变化明显，对于孕妇在孕期的生理变化，大家要更加客观全面地去看待。孕妇们在孕期的症状有生理性也有病理性的，如果 怀孕初期为什么会心慌 ？ 怀孕初期为什么会心慌 这主要是因为怀孕期间随着胎宝宝不断长大，准妈妈出于孕育宝宝的需要，血容量比怀孕前大幅增加，血流量增加，心脏负荷增加，需要增加工作量来满足身体的需要，所以心率增加，对氧的需求量也增加了。

因此准妈妈会感觉自己心跳加速，感觉心慌，需要更多氧气所以感觉气短需要加快呼吸。

这样，就难免有时候感觉心慌气短。 孕期心慌气短，可以通过以下办法适当调节： 1、怀孕前增强锻炼，强健心肺功能，为怀孕做好准备。 2、放松心态，了解偶尔心慌气短只是怀孕的一个正常表现，只要产检正常就不要过于紧张。 3、孕期适当锻炼，但最好选择较为舒缓的散步等，如果活动量骤增，可能会加重心脏负担。

4、合理饮食，营养均衡，减少孕期超重造成对心脏的额外负担。 5、注意空气流通，避免准妈妈处于人多拥挤密闭缺氧的环境中。 6、注意观察，如果感觉心跳过快、呼吸困难，特别是有心脏病史的孕妇，一定要及时前往医院就诊，避免造成严重后果。

早孕的症状有哪些 1、月经没来 如果你的经期一向很规律，但这一次月经却没有按时到来，你可能在察觉以上症状之前，已经做了一次早孕自测。但如果你的月经并不规律，或者你没有记住自己的月经周期，恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等早孕反应，可能在你意识到自己月经没来之前，就预示着你怀孕了。 2、基础体温居高不下 在怀孕初期身体症状不明显，但是有一点就是基础体温居高不下。

如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态，你很可能就已经怀孕了。 3、乳房变大、变敏感 怀孕的早期征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。

这种不适感在你怀孕3个月之后会有明显好转，这时，你的身体已经适应了孕期荷尔蒙的改变。 4、疲倦 你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭吗？没有人确切地知道怀孕早期的疲劳是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫黄体酮)水平可能会使你感到特别困倦。 一旦进入怀孕中期，你就会开始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了怀孕的晚期，疲倦感通常会再次出现。因为，这时你的体重会大幅增加，而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。

5、恶心或呕吐 如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕一个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会出现这种症状。不过，也有一部分女性在此之前，就会开始觉得恶心。孕吐，不仅仅出现在早晨，在中午或晚上都有可能发生。

差不多有一半有孕吐症状的女性在孕中期开始时，就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要持续1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻。

怀孕初期心跳加快心慌

妈妈们在孕期需要做各种孕期检查，目的是为了排查各种孕期疾病和胎儿是否存在异常的现象。妊娠疾病类型多，症状复杂，同时影响着孕妇和胎儿的健康，需要大家及时诊治。

怀孕初期心慌心跳加速正常吗？怀孕初期心慌心跳加速正常吗妊娠过程中，为了适应胎儿的生长发育，母体循环系统发生了一系列变化。

妊娠晚期，全身的血容量比未孕时增加40%一50%，心率每分钟增加10一15次，心脏的排出量增加了25%一30%，也就是说心脏的工作量比未孕时明显加大。另外，妊娠晚期由于子宫体增大，使脆肌上升推挤心脏向左上方移位，再加上孕妇体重的增加，新陈代谢的旺盛，更加加重了心脏的负担，机体必须增加心率及心搏量来完成超额的工作。通过加深加快呼吸来增加肺的通气量，以获取更多的氧气和排出更多的二氧化碳。正常的心脏有一定的储备力，可以胜任所增加的负担。

一旦发生心慌气短，不必惊慌，休息一会儿即可缓解，也可侧卧静睡一会儿，注意不要仰卧，以防发生仰卧位低血压综合征。若是妊娠前无心脏病史，在妊娠最后3个月发生心慌气短，休息后不能缓解，则应考虑围产期心肌病的可能。围产期心肌病的心慌、气短主要发生于夜间，半夜常因胸闷不能入眠而坐起呼吸，或者经常感到胸痛而与用力无关。

若出现上述情况，应及时去请教医生。怀孕初期大症状1、容易疲劳在怀孕前期，很多妇女感到疲劳，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。

普通说来，有足够性生活的女性，在月经周期一周今后仍不来潮，应去医院检查小便，检查自己是否怀孕了。2、胃口变化有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西，此刻不爱吃了。

吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月，这方面症状就会自然地消失。3、乳房变化怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，在怀孕伊始，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

4、月经停止这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象。所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。5、皮肤颜色有变化怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

6、尿频尿急怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有尿频尿急的现象发生。

孕期胸闷气短是正常的吗？在家怎么补氧？

在怀孕早期的时候，有的孕妇会出现恶心、呕吐或是嗜睡、乏力等现象，有的孕妇则会出现胸闷、气短的情况。对于胸闷气短的情况还算是比较少的，所以大家就担心，孕早期胸闷气短正常吗？孕早期胸闷气短大多数是属于正常现象，在怀孕初期，孕妇容易出现早孕反应，像恶心、呕吐、头晕、乏力、胸闷、气短等。

不过，如果胸闷气短比较严重的话，建议到医院检查一下心脏功能，再查看是否有贫血现象。

如果都是正常的，就不必担心，只要好好休息，避免劳累，调整生活习惯，保证充足的睡眠即可。如果检查不正常的话，就需要就医。在怀孕6周之后，孕妇就会出现一些早孕反应，这些早孕反应在怀孕3个月之后就会逐渐减少。在出现早孕反应之后，应当充分的休息，不要过于劳累，尤其是不要熬夜。

在饮食方面，要少吃多餐，特别是要注意营养，要增加蛋白质、维生素以及磷脂的摄入，可以保证营养均衡，有利于胎儿智力发育。孕早期容易流产，所以这个时候一定要注意运动，不要做一些剧烈的运动，可以散步、打太极、瑜珈等，运动量不宜过大。通过运动可以帮助孕妇提高免疫力，减少运动生病的几率。