小孩太胖自卑怎么办呀

孩子因为身材而自卑，家长需要如何做？

家长要引导孩子从各个角度评价自己，让孩子看到自己还有其他的优点，这样的评价是全面的。比如，家长可以鼓励他，你虽然个子矮，但你跑得快，游得好啊，还很乐于助人，你看同学们都喜欢你呢！这样，他就会觉得自己很有价值。

因为身材的原因而感到自卑，其实是很容易解决的，爸爸妈妈要好好引导。

爸爸妈妈可以开导孩子，告诉他们长高和长瘦与未来的成长没有关系。让孩子明白，无论什么样的身材都会有它的优点和缺点。孩子的心理承受能力不强，经常被别人嘲笑，时间长了心就受到伤害，所以就变得自卑，不利于孩子的心里发展。孩子的自卑是由肥胖引起的，最根本的方法是减肥。

如果有困难可以寻求心理咨询，同时要动之以情，晓之以理，告诉肥胖可能带来的一系列问题，要坚定减肥的决心。对于肥胖儿童的减肥，一般要做到饮食和运动的合理配合。首先，饮食要低盐、低脂肪。

优质蛋白质可以适量吃，但不要吃得太多。吃一些新鲜的绿色蔬菜和不太甜的水果，避免高热量的食物，如巧克力、奶油、蛋糕等。运动方面，饭后半小时可以进行一些适度的运动，如果有条件，可以游泳、爬山等活动。

孩子因为身材而感到自卑，其实是很容易解决的，爸爸妈妈要好好引导。让孩子明白，无论什么样的身体都会有它的优点和缺点。以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

孩子因肥胖而自卑，怎么办？

其实孩子因为肥胖而自卑主要还是因为身边人的态度不好才产生的心理状况，所以孩子身边人的态度比较重要。一是家人，不要一直揪着孩子的身材问题不放，这样的做法容易导致孩子的心理阴影加重，我们可以从比较积极的生活态度来慢慢的引导孩子，让他认为自己并没有什么不同，也不会因为他人的观点而损失什么，之少自己还有亲人。

二就是我觉得这也是比较好的，因为确实人的身材也会影响健康，说不定孩子就会因为这个而坚持减肥了，这样的压力会变为巨大的动力，可以会促进孩子健康成长，虽然这个过程和出发点可能比较扎心，但是成长了就好了。

重要的还是不要忽略孩子的感受，家人要好好的陪伴，但是注意不要溺爱，毕竟还是要让孩子觉得自己没有什么不同比较好，事实也是这样而已。并且我觉得每个胖子都是潜力股。

孩子因为身材而自卑，父母需要如何开导呢？

只要孩子们有正确的审美观，他们就不会有严重的身体焦虑。接受自己是提高的开始。

父母就是一个榜样，带着孩子一起训练。

吃美味的食物是人类的本能。我希望我的儿子能够增强和改善他的身体素质和身材，父母应该更多地陪伴和启发他们的孩子。如果他们又矮又胖，他们会被幼儿园里的其他人嘲笑。最终，他们会感到自卑。

这种自卑感对孩子的成长非常有害。随着人们生活水平的不断提高，食物结构和父母方式的改变，肥胖儿童越来越多，肥胖已成为威胁儿童健康的重要因素。儿童肥胖会造成什么危害？减轻儿童肥胖造成的自卑感最根本的方法是减肥。

如果有困难，可以寻求心理咨询，带着情感和理性行动，告诉孩子肥胖可能带来的一系列问题，积极纠正和治疗自卑情结。分散孩子的注意力。如果孩子长时间沉迷于外表，父母应该学会分散孩子的注意力，不要让他们总是关注自己的身高。

父母应该用一些让孩子感兴趣的东西来让孩子感觉自己不如自己的身体。事实上，孩子们因为他们的身体而感到自卑。父母应该给予良好的指导。

父母可以启发他们的孩子，告诉他们，他们长得高、矮、胖、瘦，将来会变胖，所以一些孩子会因为他们的外表而感到自卑。因为十几岁的孩子多年来缺乏自尊，从照顾他们的粗腿到照顾他们的身体和脸，随着他们的成长。所以，当孩子们因为外表而缺乏自尊时，父母应该如何帮助他们呢？首先，无条件的接受是因为外表的改变。然后，当孩子进入青春期，由于外表的变化而感到自卑时，父母应该从三个方面让孩子因为外表的条件而变得自卑或焦虑。

孩子被“身体焦虑”所困住，往往是因为他们没有决心，容易追随他人，所以，父母应该帮助他们的孩子。

孩子因肥胖而自卑怎么办？

随着人们生活水平的不断提高，膳食结构和育儿方式的改变，胖孩子越来越多，而肥胖也成为威胁儿童健康的一个重要因素。孩子肥胖会造成哪些危害？孩子因肥胖而自卑怎么办？孩子肥胖的危害1、引起性早熟肥胖很可能会引起宝宝性早熟（尤其是女宝宝）。

一方面，性早熟会让宝宝提前停止生长和发育，影响他成年后的身高；女宝宝还可能会在成年后出现月经周期不规律，甚至影响生育。

另一方面，因为性早熟会让宝宝提前出现第二性征，会让他们觉得非常尴尬和困惑，很容易被同龄人排斥和耻笑，还会影响宝宝的学习和情绪。2、营养不良宝宝如果过多食用高热量、高脂肪的食物，使摄入的营养成分单一，时间久了体内营养素机制的平衡被打破，导致体内的脂肪不能正常代谢为热量散失，只得积存于腹部与皮下，体重自然就会超标，同时也有一些必要元素摄入不足，造成营养不良。3、易患呼吸道疾病肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。如阻塞性睡眠呼吸暂停、肥胖低通气综合征、哮喘等。

孩子因肥胖而自卑怎么办孩子为了身材肥胖感到自卑，其实这个问题并不难解决，主要还是看家长怎么开导孩子。父母可以告诉他们的孩子身材高矮胖瘦都不会影响孩子的未来发展，让孩子知道各种身材各有优缺点。其次，对于一些真正肥胖的孩子，家长应该加强孩子的体育锻炼，使孩子的体质和身体得到加强和改善。

最后，家长应该多开导和陪伴自己的孩子，不要经常批评孩子，发现孩子有自卑的情绪，要积极正确地对待。孩子肥胖怎么办1、均衡饮食，吃肉也要吃蔬菜大多数肥胖儿童喜欢吃肉，但不喜欢吃蔬菜，这使得一些肥胖宝宝营养缺乏是非常严重的。因此，父母应该逐渐培养孩子养成良好的饮食习惯。

儿童的饮食习惯很少是天生的，主要依赖于父母如何做好榜样。如果你告诉孩子有些食物既营养又美味，而自己每次都不吃那些食物，反而会使孩子很反感，造成孩子偏食。因此，当父母试图让他们的孩子多吃蔬菜时，他们也必须树立榜样。

2、增加运动量锻炼可以增加能量消耗，达到减肥的目的。为了提高孩子们对运动的兴趣，并成为日常的爱好，孩子才能做到持之以恒。运动的项目要多样化，婴幼儿可让他们满地爬。孩子们可以跑步、踢足球、跳绳和游泳。

只有让孩子在运动中上气不接下气地喘气，才能使孩子的心肺等内脏器官得到锻炼，增加肌肉、减少脂肪、增强体质。需告诫家长的是，千万不能因孩子运动量增加而饭量大增，否则前功尽弃。

孩子胖从小有点自卑，有什么办法吗

我觉得家人也有原因，胖不是个根本问题，你们应该正确教导孩子，开导孩子，胖并不需要自卑，也不要在孩子的面前老是提起胖怎么怎么样，要鼓励孩子和人交往，自卑这种东西孩子本来是没有的，肯定是别人或者自己无意识的让孩子知道胖是不好的。如果你们真觉得孩子太胖啦，那么应该带着他一起减肥一起运动，然后慢慢鼓励他，带着他跑步什么的，一方面可以起到减肥作用，另一方面可以提高孩子的自信心。

如果连父母都觉得胖的人不好，孩子肯定只会意志越来越消沉。

父母是孩子最好的老师，你们应该要对孩子负责。

孩子因为身材而自卑，父母该怎么开导呢？

自卑的孩子不但在外不招人喜欢，很多父母对于自己自卑的孩子也是抱怨有加，孩子在经受内外的冷遇。作为父母，我们要冷静的去想一想，孩子是没有罪过的，相反，作为父母，我们做的还远远不够首先父母要多鼓励和表扬孩子,不打骂孩子,不在言语上否定和嘲笑孩子,对于孩子的想法和做法,父母要做正面的的评价,多倾听孩子的内心想法,多帮助孩子,让孩子感受到父母的关爱,教育孩子积极乐观地面对人生.首先先明白自卑的原因，比如说长相，家庭条件，还是不够多才多艺。

如果能改变的，比如说认为自己没有特长，那家和孩子谈话的方式最好以“我”开头，而不要用“你”开头。

比如，妈妈感觉有些着急，所以听到你没有把事情说清楚就越着急了，就莫名的开始生气。我感觉你也很生气，我感觉有些担心你作业会完不成长应该与其沟通，培养特长，如果是不容易改变的，比如说家庭条件第一，查明原因，对症下药。一般说来，孩子的自卑感不是天生就有的，是大人们教育不得法造成的，心理学家说，中小学生自我意识较差，常常以成年人对自己的看法评价自己，即使有了独立的见解，是父母会在无意中不小心灌输给我们这种：你不如别人优秀的观念。在那些喜欢“秀”孩子的家庭里，反而很少出现孩子自卑这种情况。

比如有些人从小就会有这种烦恼，就是去亲戚朋友家父母总喜欢夸自己孩子很优秀告诉孩子，天生我材必有用！没有十全十美的人和事，只有不够努力的人。多夸孩子的优点，委婉批评他的缺点，人生就是一个不断完善的过程。