开着小夜灯睡觉，对宝宝的伤害有多大呢？

开着小夜灯睡觉，对宝宝的伤害有多大呢？

在我们的生活当中，很多家长都喜欢开着小夜灯让宝宝睡觉，认为这样能够促进宝宝的生长发育，其实这是一个错误的做法，同时对宝宝的影响也很大，接下来小编就为大家介绍一下。一、开着小夜灯睡觉，对宝宝的影响有多大首先我们要知道宝宝的睡眠环境应当是安静且黑暗的，如果在睡觉的时候给宝宝开着小夜灯的话，就会影响宝宝身体某种物质的分泌，从而导致宝宝的器官发育不正常，对于宝宝的影响还是非常大的。

其次很多家长认为在宝宝睡觉的时候给宝宝开着灯让宝宝能够有安全感，其实宝宝是能够感觉到灯光的，如果在睡觉的时候受到灯光的困扰，可能会影响宝宝的睡眠质量，同时也会导致宝宝的眼睛受到一定的刺激，从而诱发一些眼部的疾病，所以在生活当中父母一定要及时的关灯，让宝宝在一个黑暗前安静的环境下睡觉。

最后就是影响宝宝的睡眠质量了，长时间的灯光刺激宝宝的眼睛就会导致宝宝的精神处于一个兴奋的状态，因此在睡觉的时候就会非常的不安稳频繁的惊醒，所以为了宝宝的生长发育着想，应当不要给宝宝开灯睡觉。二、结语由此可以看出，开着小夜灯睡觉对于宝宝的影响还是很大的，所以在生活当中家长一定要注意不要开灯让宝宝睡觉，虽然很有可能开着灯方便给宝宝进行喂母乳或者是给宝宝换尿布，但是对于宝宝的影响也是很大的，所以在生活当中应当注意宝宝睡眠的质量以及时常。另外开灯睡觉还会影响宝宝的身高，很多家长都想让宝宝长得高一些，同时也想让宝宝的皮肤变得好一些，这个时候就要关灯睡觉了，关灯不仅能够保证宝宝的睡眠时间非常的充足，同时也能够保证宝宝体内分泌的生长激素充足，因此就会让宝宝长得更高，身体也就会越来越健康。

睡觉的时候开着灯对宝宝会有哪些危害

开小夜灯对宝宝有影响，在孩子睡眠过程中如果开着夜灯，对视觉发育有一定影响。另外，如果持续的开小夜灯，有可能对孩子的性发育有一定的影响，可能会引起性早熟等相关的问题。

如果开着夜灯睡眠，往往对孩子的睡眠质量也有一定影响，有可能会引起睡眠不稳等问题。

所以对于孩子，一般还是建议不要开着小夜灯睡觉，尽量的让孩子在比较昏暗或者黑暗的环境下睡眠，相对更好一点。如果一定要开小夜灯，最好一方面小夜灯要放的低一点，要在孩子睡眠的平面之下去放小夜灯，另一方面小夜灯一定瓦数要低一点，或者尽量的昏暗一点，对孩子影响才会减到最低。所以，开小夜灯对孩子还是有一定影响，尽量不推荐开夜灯让孩子睡觉。

睡觉开夜灯，对宝宝有什么危害？

睡觉开夜灯，对宝宝的危害：小夜灯伤害非常大，当睡觉开灯的情况下便会影响孩子的肾上腺素分泌，进而激素分泌特别少，生长发育速率便会较慢。假如是女宝，他们的雌性激素还会提早代谢，会影响孩子的太早生长发育。

不仅仅有这种层面的危害，同时还会继续危害孩子的视力，当孩子习惯性迟睡就可能眼睛近视，比一般的小朋友近视率要高。

特别是在2~3岁的情况下，小孩视力发育是较为重要的，长期触碰较为明亮的光照对眼力有非常大的危害，因此小朋友在小的时候最好不要应用夜灯。不仅这种层面还会继续影响孩子他晚上睡觉的一个品质，由于光全是光亮工作压力的，睡觉起来会越来越不安稳，还会发生烦躁不安的状况，长期处在一个明亮的条件会影响孩子的成长发育。这种状况会时常产生非常容易被吓醒，由于有灯光效果，它处在一个深度睡眠情况，力解睡眠质量的时长还会减少，对角膜的危害非常大。因此会危害孩子的视力正常发育，迟睡产生的伤害特别多，因此爸爸妈妈需要注意这种小事情，孩子的成长下去才能更为开心，更为身心健康。

最先，小夜灯不适合太亮，应以暖色调最合适，且阳光照射范畴尽可能减少，不可以直接直射身体，可置放于离小孩较远的部位，而且冲着墙面，标准为不危害成年人观查到小孩的个人行为，且光源远又弱。自然，如果孩子早已能够单独表述，可以养成良好习惯而且在没光源的前提下入睡，就再好不过了。爸爸妈妈还可以有心鼓励孩子这类习惯性，国内大部分小孩儿时会与父母共处一室睡，但很多地域，小孩不大就独居生活一室，在监控系统下自已入眠。

爸爸妈妈也需要主动，不必在教育孩子睡觉的时候看手机等电子设备，让其光源危害到小孩的睡眠质量。

晚上开小夜灯睡觉，对孩子大脑发育、身心健康有影响吗？

开灯睡觉会影响孩子的睡眠质量、心理状态、视力和身体发育影响睡眠质量和精神状态：明亮的环境不能使儿童进入深度睡眠，使大脑中枢神经系统处于兴奋状态，影响睡眠质量，导致儿童白天精神不振、食欲减退、注意力集中等。影响视力发展：光线会刺激儿童眼球，导致眼睛不能得到足够的休息，可能影响视力的正常发展。

影响身体发育：儿童长时间开着灯睡觉，影响睡眠质量，可能导致内分泌失调，性激素分泌过多，尤其对女孩来说，可能会出现乳房发育等早熟症状。

所以，当孩子睡觉时，尽量不要开灯。如果发现身体发育异常，必须在医生的指导下及时到正规医院治疗，以免延误病情。预防是性早熟的关键。虽然从目前来看，性早熟的原因比较复杂，但目前孩子常见的“吃肉不吃素”的饮食结构，是孩子“催熟”的重要原因之一。

营养专家表示，儿童超重或肥胖会增加青春期提前的风险。儿童超重和肥胖可导致体内内分泌系统的改变，尤其是影响垂体功能，导致性腺功能的早期启动。医生还提醒家长们，研究表明，长时间的夜间照明睡眠也会导致激素分泌增加，从而导致儿童早期发育，因此家长们必须予以注意。

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