脚左侧左侧疼痛怎么办

左脚底板左侧疼痛是怎么回事

你好，你的情况很有可能是由于足底筋膜炎引起的症状，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极到医院进行局部封闭治疗，效果佳的，可以治愈的，不要活动太多为宜的，祝你健康

今天下午左脚脚根左侧突然间有点疼，，站着的时候有点痛，也没有受伤啊！怎么回事啊！先谢谢了！！

问题分析：你好，根据你所述的情况，可能是跟痛症，一般是受凉受寒后足部肌肉痉挛牵拉所致疼痛。意见建议：你好，我建议，平时每天泡脚，保暖，局部按摩三天，如果效果不好，到医院就诊并系统治疗，比如局部封闭。

左脚左侧边缘按压疼痛，使劲按压酸疼筋疼，怎么回事

在没有外伤的情况下，这应该属于所讲的风寒侵袭，没有什么可害怕的，这段时间尽量减少强度高的运动，坐床上多用双手握脚做环转运动，用生姜微烫水侵至小腿中部，时间半小时左右。如果有过扭伤史，还是建议去正规做下检查。

我的脚底板左侧怎么这么疼

常看到一些患者走路一跛一跛地来到物理治疗室，告诉物理治疗师，因脚底疼痛，走路一脚不敢用力踩地，尤其是早上醒来一下床，脚跟踩地的那一刹那最痛，有时像针刺一样痛，忍耐走几分钟后疼痛就会慢慢减轻，若不去理它，到下午疼痛又会慢慢加剧，甚至痛到无法继续站或走路。 ★长时间站立或行走 是元凶 类似以上的症状，可能是得了足底筋膜炎。

造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。

足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。 这种症状若不处理，一段时间之后，便会造成足底筋膜退化，失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩，影响脚的正常功能，受伤的脚因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯……等现象。 ★抬高双脚 摆动脚板 促进循环 本身若是以上所提的高危险族群，可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯，如站立或走路一段时间应短暂休息，并将双脚尽量抬高，脚板上下摆动，一来可让脚底筋膜得到充分休息，二来可增加下肢血液循环，避免静脉曲张。

如此便能有效预防足底筋膜炎的发生。

左脚外侧及左侧脚底无故疼痛，请问是什么原因怎么解决

病情分析： 你好，您这种情况最常见的情况就是软组织发炎或者是受凉导致的，您这种情况倒是暂时不用特殊处理，短期内减少活动就可以的，局部热敷治疗有一定的效果的。意见建议：建议您短期内减少活动，并做局部的热敷治疗。

我的左侧脚疼是怎么回事

考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。建议注意休息。

适当补充钙。

建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。 还需要注意防止受寒。注意保温保暖，晚上用暖手器热水袋热敷，注意这些一般都能好转的。