艾灸完身上冰凉怎么办

为什么使用中科艾灸健康床后肢体冰凉？

艾灸后会出现肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天更加严重。有这种反应的，说明身体阳虚的厉害，需要继续艾灸，灸的时间可以适当延长，同时配合刮痧或者按摩等辅助治疗的方式，使寒邪尽快排出。

一般到了夏季三伏天的时候，这种反应可以消失。

但是如果体内寒邪没有排尽，这种反应在其他季节还会有，所以坚持艾灸很重要。

冬天艾灸后后凉两腿发软发酸如何办?

艾灸一般用于排湿寒或者用于治疗因宫寒而引起的痛经等问题，现在艾灸是比较容易接受的一种常规性的操作，一般人都可以做的了艾灸，但是很多人反应艾灸后有疼痛感或是热热的感觉，甚至有的人艾灸后双腿酸痛，这都是说明身体正在好转。艾灸，是现在常用的保健方式之一，很多人也可以接受每天腾20分钟出来艾灸一下，适当的艾灸对身体是有好处的，比如说可以让身体的亚健康得到恢复，可以让体内的湿气和寒气排出体外，恢复正常，不再腰酸背痛，但是艾灸的表现却是千人千面的，每个人的表现各不相同。

艾灸后双腿酸痛说明是体内的经络不通，当做完艾灸后双腿酸痛就是说明通过艾灸的作用正在打通腿部的经络，所以会出现酸痛的情况，还可能会有无力感等问题，而导致这主要的原因就是长时间的不运动让双腿的经络不通畅，所以做完艾灸后会觉得酸痛，在坚持做一段时间后酸痛的感觉就会消失，而且还会觉得双腿的无力感也消失，同时会让你觉得充满了力量，就算是长时间的站立和行走也不会觉得很累。

艾灸后还可能有热的感觉，这也是好事，说明经络正在疏通，如果单纯有疼的感觉的话就说明疼痛的部位有炎症，需要坚持几次才可以慢慢缓解疼痛，如果是有凉的感觉就说明体内的寒气太重了，如果有水出来的话就说明是体内额湿气过重，如果说有痒的感觉说明有血燥热的情况，注意避免上火等情况，如果有麻麻的感觉说明体内有痛症，需要进行多次的艾灸才可以达到效果，如果在艾灸后没有任何的感觉说明寒气入骨，这时需要坚持做一段时间才能慢慢体会到效果。艾灸的表现都说明身体在慢慢的恢复，如果说在做完艾灸后没有任何的反应的话不要窃喜，这只能说明你的寒气太严重了，都已经入骨了，如果不坚持艾灸的话可能会有关节疼痛的情况出现，不容小觑的。而且在艾灸后要多喝热水，不要喝冷饮等饮料，同时注意避免吹空调，如果实在太热可以将空调开到26度左右，不要直吹。

做了艾灸后手脚冰凉怎么回事

您好，艾灸是可以温补人体的阳气的，但是在灸的过程中需要注意保暖，一般情况下手脚冰凉您可以再艾灸一下人体的劳宫和涌泉这2个穴位，这样能达到温补人体的阳气的作用，解决您手脚冰凉的问题。有时候艾灸完了反而怕冷，是身体寒邪外排的一种好的现象，您注意保暖避风就可以了。

艾灸一段时间，停艾灸以后后背老发凉是怎么回事？

艾灸之后背部老是发凉这到底是为什么呢，我通过多年的艾灸专业来分析一下这个问题。第1个就是排寒的表现这是艾灸之后身体的阳气在累积，那么阳气，累积到一定的程度，它就要把寒气排出体外排寒的一种表现。

这种情况多发生在人体的关节部位，比如说手啊，关节啊，脚关节呀，脚底板哪，有的人还会出现在眼睛，等身体其他部位。

第2种情况就是没有封闭穴位在艾灸的时候，给身体相关的穴位经络进行加热，血液循环加快，毛孔张开，有的人还会有汗出来。艾灸完了之后，我们要用手在相关的穴位上轻轻的按压，让毛孔关闭收缩。把穴位进行封闭，防止寒气顺着毛孔穴位反侵到人身体里面。没有把穴位关闭，那么你就有一种凉飕飕的感觉，好像总是有风。

第三就是穿衣保暖，艾灸之后呢，要把衣服穿好。不能把太多的身体肌肉让风吹，让冷风冷空调冷水接触。因为你刚刚一艾灸身体是热的，血液循环加快了，然后一走到外面去你就老是觉得有一种凉飕飕的，因为温差比较大。

特别是很多人经过长时间的艾灸，他对那个温度是非常敏感的。之前他去哪里吃饭，首先要找有空调的地方，喝水要喝冷饮。然后艾灸一段时间之后呢，他这吃饭要找没空调的店面，喝水呢，要喝热水。

然后饭店的服务员甚至同行吃饭的人都觉得遇到一个人怎么怪怪的，大夏天居然不吹空调，不喝冷饮完全无办法理解。一个正常人他吹空调哇，好舒服啊，好爽啊。一个艾灸一段时间的人看见空调这个空调这个风怎么顺着我的毛孔往我骨头里钻，我骨头发冷。

所以一定要穿衣保暖。

艾灸时候身上出汗为什么还感觉到凉

是好事！！！！！！！！艾灸出水表示身体寒湿过重，有於堵；另一方面也说明你的身体灸感还不错，坚持下去你会看到更好的效果。一开始可以早晚灸两次；好转后每周2-3次即可。

灸完后喝些温开水，注意不要受凉，吹凉风和喝冰饮都是不行的.再就是注意选择好的艾条才能达到最好的效果，个人推荐长沙艾医生物的楚医艾条。

这家的一级艾条就能比得上其他所谓的极品艾条了。是值得借鉴的一款。另外再将摘到的一段解释给你下：灸感是在做艾灸时客人自我所感知的一种气的变化。这种气的变化根据不同的体质可以表现为：酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉十种灸感。

这些灸感出现时是多样化的，有时象蚁爬，有时像流水，有时象冷风吹，有时忽隐忽现。根据这灸感的不同变化，可以总结为在施灸过程中的不同时期所表现的三种不同效果。第一时期为灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了；第二时期为正邪相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。

第三时期为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。所以灸感的出现与否，标志着施灸效果的好坏，而灸感的出现主要与被施灸者的正气强弱有关，又与施灸者的操作手法有着密切的关系，还与施灸的环境有关。总之灸感是一种神奇的感受，艾灸最忌讳的就是有天没一天的不坚持，所以一定得坚持下去。

另外所寻些相关的艾灸知识，会让你更了解自己的身体。