汤姆害怕气球怎么办

气球恐惧症应该怎么克服

希望对你有帮助。如果和别人一起做注意要找自己值得信赖的人，因为一开始会很害怕，和你合作的人如果笑话自己，效果会适得其反，或者引起其他的不舒服，合作的人的态度应该是没有批评的，信任你鼓励你的。

还有一点就是一旦开始就不能退缩，要么你不要开始！因为要是中途说不的话，退缩还可能加重你对气球的恐惧，满贯疗法要注意的是一旦开始就不能退缩，要进行到底，要坚持，过程是痛苦的，但你要坚持到底！另外，如果只是吹气球害怕那就不用吹气球的吧，我已经很多年没吹过气球了，如果非要想克服这个问题，就买气球来吹，尽量吹大。

害怕气球爆炸怎么办？

害怕气球爆，可以尽量远离气球，可以在人们故意挤爆气球的时候，捂上耳朵，闭上眼睛。如果没有人故意去吹爆，挤爆，戳爆气球，气球是很少会自爆的，一般只会慢慢消退。

可以拒绝参加人为挤爆气球的游戏，可以正色说NO。

害怕气球爆怎么办

害怕气球爆，可以尽量远离气球，可以在人们故意挤爆气球的时候，捂上耳朵，闭上眼睛。如果没有人故意去吹爆，挤爆，戳爆气球，气球是很少会自爆的，一般只会慢慢消退。

可以拒绝参加人为挤爆气球的游戏，可以正色说NO。

气球恐惧症是什么原因，应该怎样调整

其实，害怕鞭炮声、气球车胎爆破声不一定是恐惧症 只要不产生不良的生理影响 毕竟被声音吓倒是很正常的 恐惧症 英文学名叫phobia，属于一种精神官能症 是心理疾病（精神病）中的一个大类，主要特征为患者对某些事物或情境（包括上述的鞭炮声、气球车胎爆破声）会产生莫名的恐惧。纵使当事者明知不会受到伤害，也无法控制恐惧的情绪。

也有可能产生一些不良的生理反应如失声 头晕眼花 手脚抽筋 心跳加速（大幅度加速） 更严重者会出现休克昏迷 甚至死亡。

如果只是单纯的害怕的话是不属于恐惧症的范畴。只要稍加注意防备或锻炼一下心理承受能力（就是练胆，但要量力而为否则没病吓出个病来真是 oh shift!!!!!） 如果真的有不良的生理反应你可能患了恐惧症中的单一恐惧症。 单一恐惧症是指患者对某一具体的事物（包括事情，物品，生物，颜色，声音，情景等）有一种不合理的恐惧。 建议你去找专业的心理医生，进行治疗。

如药物治疗，催眠治疗。

害怕气球爆炸，怎么办?

害怕气球爆，可以尽量远离气球，可以在人们故意挤爆气球的时候，捂上耳朵，闭上眼睛。如果没有人故意去吹爆，挤爆，戳爆气球，气球是很少会自爆的，一般只会慢慢消退。

可以拒绝参加人为挤爆气球的游戏，可以正色说no。