小宝脾胃差怎么办

宝宝脾胃不好怎么办

宝宝脾胃虚弱，家长需要注意一下几点：1、良好的饮食习惯是保护好脾胃的基本，要注意宝宝的饮食卫生和用餐方式。最好培养宝宝独立进食的好习惯，宝宝不想吃的时候，也许是宝宝不饿，可以等宝宝有饿意时再吃饭。

2、要养成宝宝早睡早起的好习惯，抱睡和奶睡都会影响宝宝的睡眠质量，如果能让宝宝自己睡觉，养成独立睡眠的好习惯，会非常有好处的。

宝宝睡觉的时候要注意腹部保暖，避免肚子受凉，晚上睡觉的时候要注意避免宝宝蹬被子凉到小肚子，随温度变化要适时的增减衣被，防止着凉。3、合理饮食，不吃生冷食物，每顿饭注意不要吃的过饱，油炸食品、甜食最好不要给宝宝吃。食物可以煮的软烂一点，易于消化，减轻脾胃负担。吃饭的时候要让宝宝专心吃饭，不要边看电视边吃饭。

生冷的食物最好不要让宝宝吃，这是最伤脾胃的。即使天气炎热，也不要给宝宝冰淇淋一类的冷饮。小米粥有暖脾胃的功效，可以给宝宝煮一点。

4、捏脊对宝宝的健康很有好处，而且捏脊没有任何副作用，不会像药物疗法会对宝宝造成伤害。捏脊非常简单，完全可以自己操作。用食指和大拇指，轻轻捏起宝宝背部皮肤，大约0.5～1厘米，从下往上捏。

反复这个动作10到15分钟，每天1～2次即可。动作要轻柔，如果宝宝感到不舒服就先暂停。5、经常让宝宝在户外运动一下，也可以促进肠胃消化，有利于脾胃健康。

小宝脾胃差，体质弱爱生病，调理脾胃的方法有什么？

对于每个家庭来说，孩子都是一个家庭的希望，更是一个家庭重点关注的对象。宝宝身体一旦有什么不舒服或者产生什么问题，最着急的便是这些做父母长辈的。

有些小孩子脾胃很差，不爱吃饭，导致他们的体质很弱，爱生病，这时候就要给孩子及时调理脾胃。

调理脾胃的方法有很多，可以通过按摩、运动、饮食这三方面来进行。按摩捏脊法：就如名字所言，这个按摩方法就是捏脊梁骨，从孩子的尾椎一直捏到颈椎，在按捏的同时，不用过于拘泥于穴位。简单的就是可以用手搓脊柱两侧，力度大小适中，搓到发热便可以了。这种方法可以起到保健作用，还可以调理脾胃。

运动对于不爱吃饭的小孩来说，很多情况是因为他们平时爱吃零食而又不爱运动，所以导致他们吃饭的时候便不想吃了。如果是这种情况的话，就可以带着孩子多做一些运动，因为运动可以促进孩子的肠胃蠕动，促进消化，这样就不会有积食等现象产生。运动的方式有很多种，可以慢跑或者是爬山，这些都是可以的。

吃一些有助于健脾胃的食物除了按摩和运动这两种方式以外，我们还可以在饮食上面，进行一些调整，通过饮食给孩子调理脾胃。可以，健脾胃的食物有很多，例如番薯，小麦，芝麻油，糯米，大枣等，这些食物，都有健脾胃的功效，经常给孩子吃，对孩子的身体是很有好处的。

宝宝的脾胃不好，应该怎么办？

序言：如果宝宝脾胃不好的话，一定要少食多餐，调整宝宝的饮食结构，这样也能够缓解宝宝的不良症状。平时可以选择多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样也能够增强宝宝的脾胃功能，适当的给宝宝服用一些益生菌，也能够调节宝宝的肠道菌群，呵护宝宝的肠道健康，可以选择多给宝宝吃一些山药粥小米粥，因为这些食物可以起到养胃的功效，能够避免宝宝出现一些不良的症状，而且宝宝通过这些食物也能够吸收到足够的营养，有利于宝宝的健康成长。

一、食物的选择宝宝脾胃不好的原因也是非常多的，家长应该找出原因进行针对性治疗，这样才有利于宝宝的身体健康，平时在喂养宝宝的过程中也要注意正确的方式。

平时可以选择多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物当中的维生素和纤维素含量非常的高，不仅能够补充足够的营养物质，还能够促进宝宝的消化和吸收。二、食物的选择在食物的选择方面也要注意，不能够给宝宝吃荔枝，芒果，菠萝，桂圆，也不能够给宝宝吃芹菜，韭菜，因为这些食物会容易让宝宝脾胃的不良症状变得更加严重。平时如果想要护理宝宝的脾胃的话，可以选择适当的给宝宝吃一些山药，因为山药能够补益气，还能够养胃养肺，可以增强宝宝的脾胃功能。三、改善肠胃如果宝宝的消化能力比较差的话，一定要注意不能够一次性给宝宝吃太多，也不要给宝宝吃高热量的食物，这样会伤害到宝宝的脾胃健康。

所以在饮食方面是一定要注意的，最好是以清淡容易消化为主，平时可以选择多给宝宝喝一些营养汤，这样也能够起到养胃的效果，改善宝宝的不良症状。

孩子脾胃虚弱怎么办

脾胃弱则百病生，孩子脾胃虚弱会引起消化功能减弱、食欲不佳，时间过长甚至影响生长发育，孩子脾胃虚弱产生的原因有很多： 1、先天性因素 父母双方或其中一方是脾虚体质，进而先天性决定了孩子也是脾虚体质。 2、后天性因素 孩子胃肠功能尚不完善，喂养方式不对，很容易伤害到孩子的消化系统。

中医里脾主运化，若伤到了脾气，就会引起脾气虚而无力运化水湿，进而导致积滞。

3、不恰当的饮食 比如饮食没有规律、常吃生冷食物、爱吃不易消化的食物等，这些情况均会增加胃肠负担。此外，当孩子合并有其他疾患时，也会引起脾胃功能变弱。 4、平时缺乏锻炼，也是造成孩子脾胃虚弱的一个原因 孩子脾胃虚弱的表现都有哪些呢？ 中医认为脾胃为后天之本、主运化水谷精微，为气血生化之源，所以脾胃虚弱者主要表现出以下症状： 1、若发生在儿童期，多会伴有发育迟缓、身材矮小、形体消瘦、以及面色淡白无华、同时还有食欲减退或者是吃饭很多但是吃不胖，挑食、不爱吃主食 2、睡眠质量差，半夜容易哭或者容易惊醒 3、还会表现出注意力不集中、或有困倦嗜睡、心慌心悸、或夜间梦多等 4、还会表现出不能每天大便、大便溏薄不成形、或饮食后腹痛、打嗝反酸等胃部不舒症状 5、白天比较爱出虚汗，稍微一动就大汗淋漓 6、通常伴有面无血色以及皮肤暗黄的现象 那么出现上述症状我们应该如何去调理呢？ 1、首先要养成良好的饮食习惯 不要挑食、暴饮暴食，尽量多吃温热的食物，多吃易消化的食物，避免辛辣油腻等刺激性食物，饮食以清淡为主，三餐要定时定量去吃，保证营养均衡搭配，多吃新鲜的水果蔬菜 2、经常给其按摩部肚脐上的神阙穴和小腹上的中脘穴、小腿上的三阴交穴等，可以增强孩子的脾胃功能，有助于减少发生腹胀或腹泻、便秘等胃肠道症状 3、生活作息要规律 要坚持做到不熬夜，养成早睡早起的好习惯，如果经常晚睡的话，时间长了会明显虚弱也会更加容易生病 4、避免腹部受凉，因为脾胃运化的时候是需要热量的，若腹部着凉了，就易导致运化功能不好 5、在日常的生活当中，孩子也要适当地做一些户外运动，这样能够促进脾胃运化，都能够增强脾胃蠕动，起到调理的功效。

小孩脾胃不好怎么办？

您好：现在的宝宝大多数都脾胃不好，我的两个女儿有时不注意也会影响脾胃，而且稍不注意，就会复发。要想调理好宝宝的脾胃，其实在生活中注意以下几点并持之以恒的坚持下去，也是不难的，相信宝宝会好起来的。

我们在生活中往往稍不在意，就会做了伤害宝宝身体的事情，这些“雷”我也踩过，总结一下，这些伤害宝宝脾胃的事您做了多少呢？ 有没有给孩子吃过多水果，水果吃得多就对孩子好吗？ 其实水果很多 质性 都 寒是 性的， 吃多 会伤害 胃脾 阳气， 质体 好的 况情 下， 以可 适量 吃的 应季的水果，不能过量。

孩子生病了，是不是就认为孩子体虚了，马上补起来了？ 孩子生病时，身 的体 大部 气分 血、机 都能 用 抵来 御病 的毒 入侵， 胃脾 功能 会也 受 影到 响，在消 方化 面肯定不 平如 时，孩子胃口很差，我们就希望孩子多吃些，这 时个 候 补去 就错了，反而增加了孩子消化器官的负担，越补越难以消化，造成积食，增加病程，应该以清淡食物为主。 孩子有没有不良饮食习惯，暴饮 食暴 喜欢吃的没节制？ 有的宝宝饮食习 很惯 不好，随着 绪情 波动 饮或 食喜 来恶 进食，要 食么 量惊人，要么 个像 小猫。 种这 暴 暴饮 食很 脾伤 胃，容 造易 成脾虚。家长要检讨自己，是不是饮食不 健康 ，从而影响了宝宝的饮食习惯。

孩子不吃 食主 ，或者不爱吃主食吃的很少？ 从中医 度角 说， 食粮 都是 脾入 经的，《黄帝 经内 》在阐述 物食 时，第一 说个 的就 粮是 食“五 为谷 养”，肉、蔬、果都 其居 后。 有没有让孩子吃冷的食物，冰激凌、冰棍、冷饮？ 生 的冷 食物 到进 体内， 先首 要被 热预 到36摄氏度 可才 能开 消始 化，这 预个 热过 是程 耗能的，也是消 的耗 脾气， 以所 大病 后之 中 讲医 究“糜粥 养调 ”就是 温吃 热的流质 食粮 ，为的 保是 护病 虚后 弱的脾气。 孩子是不是贪吃 食甜 ？ 适量吃点 食甜 能 供提 能量，帮 消助 化吸收，但是 多吃 了就 减会 缓肠 蠕胃 动， 腻滋 伤脾， 致导 打嗝、 气胀 、腹泻、 欲食 不振、 化消 不良 症等 状。

孩子是不是情绪不稳定，爱发脾气？ 闷郁 、发火、 怒恼 最 肝伤 。生闷气、 闷郁 令肝 郁气 结， 火发 、恼怒使 气肝 横逆。凡是伤肝， 管不 是郁结 是还 横逆 会都 伤脾，这叫 木肝 克脾 或土 者肝 不脾 和，常 胃见 痛、胃胀、 心恶 、嗳气、 欲食 不振。

张 景仲 有一句名言：“见肝 病之 ，知肝 脾传 ，当先实脾”意 是思 肝不 兴高 、不舒服，会第一时 找间 脾出气，进而伤脾。 孩子上火时，是否私自吃过所谓去火的药 凡是 热清 、解毒、 血凉 之类性 苦质 寒 中的 药以 西及 药的抗生 之素 类，不能 用多 、久用、常用，应该 病中 即止，邪去 停即 ；更不 预能 防性服 或药 者 做当 保健品，否则“苦 伤寒 中败胃”。 平时是否让孩子参加 体育 锻炼？ 常言说：“久做 肉伤 ”，伤肉 是就 伤脾。

脾、肌肉、 肢四 是重要 能的 量代 渠谢 道。久 会坐 令 肉肌 松弛 力无 ，严重 响影 能 消量 耗，造成 量能 富余淤积， 过反 来拖 脾累 脏。所 要以 多带孩子做运动，打球，骑自行车，多 炼锻 以强 四壮 肢肌肉。 要还 经常 步散 ，多做 氧有 运动，以 脾健 胃。

静心 育儿 妈妈说：孩子的脾胃不好真的会影响孩子们的 健康 成长，脾胃是“后天之本”既然是后天之本，我们就在日常生活中注意饮食 健康 ，保持 健康 的生活习惯，相信我们和宝宝们的身体会越来越 健康 。 希望对您有帮助，关注@静心 育儿 mm 育儿 路上无小事一起探讨共同学习，呵护宝宝 健康 成长。 孩子的脾胃好坏，很大一部分，取决于家长的喂养习惯，所以小孩子脾胃不好，首先要从家长的层面上，改掉一些习惯，尤其是下面3个习惯，一定要及时改正 1. 家长追着孩子喂饭 很多家长为了能让孩子长个，营养能跟得上，总是想让孩子每顿都吃的好一点，孩子一旦吃的饭达不到家长的期许，就会跟在孩子身后，各种哄骗，希望孩子能多吃上几口饭，可是孩子其实是能感受到自己是不是饿的，家长如果一直强迫孩子吃饭的话，不但不会让孩子补到营养，还可能会引起孩子生病。 2. 给孩子吃的太好 很多家长容易走入这样的误区，认为孩子吃的越好，发育的就越快，孩子也会越 健康 ，所以经常是让孩子大鱼大肉的吃，除此之外，孩子的脾胃还非常的娇嫩，过多的补充高蛋白的食物，对孩子的脾胃来说是一种很大的负担，孩子确实需要补充蛋白质等，但是一定要注意量。

3. 孩子贪凉 很多孩子夏天嫌天气热，就吵着闹着要吃雪糕，家长经不起闹就会给孩子买着吃，或者家长本身没有孩子不能吃太多凉的一是，导致孩子贪吃过多的寒凉食物，引起孩子胃黏膜血管收缩，消化能力也下降了，慢慢的会伤害到孩子的脾胃。 孩子脾胃一旦虚弱，怎么调理也成了一个问题，不过家长们也不用太担心，只要控制好孩子的饮食，慢慢调整，孩子的恢复的也是很快的，可以适当的给孩子吃一些五谷杂粮，多吃蔬菜水果，每天喝一杯内金沙棘末，来养护孩子的脾胃，促进孩子脾胃的发育。 平时少给孩子吃零食，简单易消化的才是对孩子好了，孩子的脾胃问题可不是小事情，家长还是要多多留心哦。 小孩脾胃不好，似乎有很多方法，但都没有确切的考证多到底有没有用。

我家外孙女小的时候就是脾胃不好，吃东西很少，脸色也不好看，有时候半夜3-4点钟会大哭，也吃过很多药，中药什么，北京，广州大医院都看过，民间的也看过，但效果也不怎么好，后来有一次偶然机会做了一次小儿推拿，当天夜里就没有在哭了，一直连续做了半个月，感觉是比以前好多，慢慢的随着年龄的长大，这个问题就缓解很多，不过这里说一下，小儿推拿还是去正规医院做，后来在其他地方做过几次，感觉是穴位都没按准， 宝宝脾胃虚弱怎么调理？ 由于脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱确实应该引起家长的注意。孩子在生长发育期间，如果脾胃不好，确实对他的生长发育有一些影响，因为本身尤其是小婴儿，他刚出生各方面脏器都没有发育完善，因此它的消化吸收功能与大孩子相比消化功能就是偏弱，因此孩子小婴儿在喂养方面家长就要注意了，比如说像孩子吃母乳添加辅食也是有顺序的，而不是你想给他加什么就加什么。因此我觉得家长首先是要在饮食调理方面要给他注意，最后再说吃什么药，哪种药物都有可能有它的副作用，因此我觉得调理的要往后放，家长要在饮食方面注意，如果还是不好，可以先做一些推拿按摩，第三步我觉得是吃药调理，调理用药也最好请找中医医师帮你分析孩子的原因，这样才能对症下药，效果才好。

孩子是爸妈的心头肉，孩子的 健康 是最重要的! 十个孩子九个脾胃不好。调理脾胃不能着急！一点点来！脾胃不好的孩子肠道功能都不好！便秘腹泻消化不良是常态！有的孩子吃的多却不长肉。有的孩子挑食！这都是脾胃在作怪。

调理脾胃一定要让孩子多吃一些，容易消化和吸收食物但是营养一定不能缺。营养确实，孩子的胃动力就会变差。因为孩子的肠胃脾胃也都是需要营养来产生动力的。看似很矛盾的一句话。

但这也是事实，为什么说调理脾胃不能着急？要一点儿一点儿来。 尽量让孩子多餐少食。不能吃的过饱。

七成饱为准。多吃一些水果蔬菜。尽量少吃寒凉食物。因为孩子的脾胃非常怕寒凉。

孩子的脾胃越寒凉功能越差。希望可以帮助你。 建议：一是早晚空腹的时候适当按摩一会腹部。

二是适当引导孩子多运动，经常放开了运动的孩子，身体会逐渐强壮，脾胃也会越来越好。 小孩脾胃不好怎么办？ 现在的 社会 ，十个孩子得有六七个脾胃不好，零食吃太多，�。

宝宝脾胃不好怎么办？中医师教你两个办法来调理

孩子吃饭的时候不想吃还发脾气，这样的场景相信不少家长都有遇到过。有的家长会强迫孩子吃饭，也有家长认为，小孩不吃饭两顿就好了。

对此，广东省妇幼保健院中医科副主任医师潘明沃认为，小孩的一日三餐一定有保证，不能吃一顿没一顿。

且每一顿饭进食的时间不要超过半个小时。 当孩子吃饭老是不能专心或者不想吃，又超过了吃饭规定时间，潘明沃主任建议家长可以把所有的食物收掉，在下一顿正餐之前除了水以外不要给其他的零食或者食物。此外，如果孩子前一天吃多了，第二天就要吃少一点。比方这一天吃了很多高蛋白、高脂肪的食物，第二天可以给孩子喝点清粥，可以吃点菜，这是饮食平衡的原则。

因为孩子长期厌食或者食欲不振不想吃饭实际上也有可能是脾胃不佳的一种表现，如果家长能够做到给孩子的三餐都定时，且让孩子戒掉零食，让孩子建立一个好的饮食习惯，可以减少饮食对脾胃的伤害。 宝宝脾胃不好，应该如何调理？ 宝宝脾胃虚弱，胃口不佳可以直接影响其营养的摄入，造成生长发育的迟缓。除了从日常的饮食习惯调理，潘明沃主任还向大家分享了其他的调理方法，供家长们参考斟酌使用： 1、艾灸：艾灸属于温法，可以针对不同的症状在穴位上进行艾灸治疗的选择，这个方法适用于体质虚寒的小孩子。

但是，对于体质湿热的小孩子不是很适合经常使用艾灸。 2、食疗：食疗也是比较受欢迎的一种调理脾胃的的方法。其中比较常用到的食疗是四神汤。

四神汤由淮山、芡实、莲子、茯苓组成。四神汤可以养脾阴、健脾，助脾运化，如果属于脾阴虚，就特别适合用四神汤。但是有些属于脾气虚表现为神疲乏力、少气懒言，消化力弱，面色苍白，这种小孩他要健脾益气，不适合用四神汤，适合用四君子汤。

四君子汤是人参、白术、茯苓、甘草，健脾益气。因为中医讲究寒热虚实，不能将同一个方子用在所有病人身上。如果家长不能辨别自己孩子的体质，建议先到中医处进行体质的诊断，再进行相关的食疗进补。 为什么这么多小孩都有脾虚的症状？ 每个小孩的脾脏还没发育完善时，是从幼稚状态不断通过饮食的调理，慢慢的接近成人的水平的，所以这时候他的脾脏是属于相对的脾虚。

这个时候，可以通过调理帮助孩子消化食物。此外，还有部分小孩是真正的脾虚，这是由于生长发育过程中不恰当的喂养或者过度使用抗生素导致的。从中医角度来看，抗生素是损伤的脾胃的。很多小孩用完抗生素后，出现食欲不振，面色苍白，整个人的状态下降等等，从中医辨证都认为是脾气虚弱表现。

因此，家长们尤其注意，当孩子生病服用抗生素以后没有及时调理脾胃，他的脾胃就会越来越差。另外，家长也应该少让孩子接触寒凉冰冻的食物，这对于脾胃是非常损伤的。