蜂蜜敷面膜的正确方法

蜂蜜是一种可以内服外用的天然食品，含有果糖、葡萄糖、维生素B1、B2、B5、B6、维生素C、维生素K等多种维生素以及铁、铜、钾、钠、镁、钙、锌、硒、锰、磷、碘、硅、硫、铅、铬、镍等18种微量元素，还含有16种氨基酸以及蔗糖酶、还原酶、淀粉酶、磷酸酶、葡萄糖氧化酶等多种酶类物质。其中蜂蜜中所含维生素C、维生素E、黄酮类化合物及酚类物质、超氧化物歧化酶(SOD)等具有抗氧化性，是天然的氧自由基清除剂，可以有效清除在人体代谢过程中积累的过多自由基，具有延缓衰老之功效。

下面介绍几款简单的蜂蜜面膜制作方法：1.蜂蜜牛奶面膜：原料：蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升、鸡蛋一个。

做法：取出蛋黄，并将蛋黄、蜂蜜、牛奶搅拌成膏状，涂于面部，20分钟后洗去，每日一次。这个面膜可以美白补水。2.蜂蜜蛋清面膜：原料：鸡蛋一个，蜂蜜20克。做法：把蛋清放入碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜调匀，涂在面部，30分钟后洗去，每周两次。

此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。3.、蜂蜜葡萄汁面膜。原料：蜂蜜、葡萄汁各20克，淀粉10克。

做法：在蜂蜜中加入葡萄汁搅拌，边搅拌边加入淀粉，搅匀后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。4.蜂蜜橄榄油面膜：原料：蜂蜜100克、鸡蛋一个、橄榄油少许。

做法：将鸡蛋和蜂蜜放入碗内搅拌，并加入少许橄榄油，拌匀后放入冰箱中保存。使用时，均匀涂于面部，10分钟后用温水洗去，每周一次。此面膜能使皮肤细嫩，青春焕发。

5.蜂蜜酸奶面膜：原料：蜂蜜10g、酸奶20g。做法：将蜂蜜和酸奶搅拌均匀以后涂抹在面部，10分钟后清洗掉即可。这个面主要是补水和美白的。一周两次到三次。

6.蜂蜜花粉面膜：原料：蜂蜜10克、花粉5克、牛奶10克。做法：将花粉碾压成粉状，倒入牛奶和蜂蜜并搅拌均匀，使用时均匀涂于面部，20分钟后用清洗干净即可。每周两到三次。蜂蜜花粉面膜可以有效淡斑，并使肌肤红润、保持弹性。

如果配合内服效果更佳。7.蜂蜜香蕉保湿面膜：原料：蜂蜜10克、熟透的香蕉一个（软的）。做法：将香蕉捣成泥状，倒入蜂蜜搅拌均匀。使用时敷于脸上，15分钟后用温水冲净即可，可以天天使用。

此面膜适用于干燥缺水肌肤。8.蜂蜜芦荟祛痘面膜：原料：蜂蜜20克、芦荟汁20克，淀粉10克。做法：在蜂蜜中加入芦荟汁混合搅拌，边搅拌边加入淀粉，调成泥状敷于面部，15分钟后用清水洗去。

此面膜适用于皮肤油腻和发炎而导致的痘痘问题，不会刺激皮肤，而且还能够在祛痘的同时令皮肤更加白皙细嫩。

用蜂蜜做面膜怎么做？

1.蜂蜜面膜。取1勺蜂蜜，加入3勺水，搅拌均匀。

扔1个压缩面膜到蜂蜜水中浸泡，待面膜泡开后，取出涂敷面部，敷20分钟即可。

起到滋润和营养作用，这样可以使肌肤细腻、光滑、有弹性。2.蜂蜜麦片面膜。取适量的麦片、一个蛋清和2勺蜂蜜放在碗中，混合搅拌均匀，制成面膜敷面，敷面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。然后再用温水洗干净，有助于令肌肤光滑润泽。

3.蜂蜜甘油面膜。取一勺蜂蜜，半勺甘油，三勺水，加入适量的面粉，混合搅拌均匀，制成面膜，洗干净脸后，将面膜敷在脸上20分钟，再用温水洗净，可使皮肤变得细腻滑嫩。4.蜂蜜鸡蛋面膜。

起1个鲜鸡蛋，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，然后用软刷子均匀的涂抹在面部，并轻轻的按摩面部。待自然风干后，再用温水洗干净脸，一周两次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。5.蜂蜜葡萄汁面膜。

取一勺葡萄汁，加入一勺蜂蜜，边搅拌边加入适量面粉，搅拌均匀后敷面，敷10分钟，用温水洗干净，油性肌肤可经常使用，能滋润肌肤，令皮肤柔嫩润滑。6.蜂蜜牛奶面膜。取1勺蜂蜜，1勺牛奶，1个蛋黄搅拌均匀，搅拌成膏状，洗脸后均匀的涂抹于面部，20分钟后洗去，每日1次。

能滋养肌肤，减少皱纹，促使肌肤白嫩细腻。7.蜂蜜橄榄油面膜。取2勺蜂蜜和一勺橄榄油混合，加热40℃，搅拌均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。

能防止肌肤衰老，消除皱纹，滋润肌肤。

蜂蜜制作面膜方法

一、蜂蜜牛奶面膜美白护肤指数：★★★★★材料：蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个做法：将蜂蜜、鲜牛奶和蛋黄搅拌均匀，调制成膏状。用法：洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。

Tips：此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

二、蜂蜜黄瓜面膜美白指数：★★★★★材料：鲜黄瓜1条，蜂蜜20克，风油精数滴做法：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜、风油精调匀。用法：洗脸后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部。Tips：此面膜具有润肤、增白、除皱的作用。三、蜂蜜鸡蛋面膜美白指数：★★★★★材料：鸡蛋1个，蜂蜜20克做法：取鸡蛋清放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜调匀。

用法：洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。Tips：此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。四、蜂蜜柠檬面膜美白护肤指数：★★★★★材料：蜂蜜10克，柠檬汁10毫升做法：取蜂蜜隔水加热至60℃，加入柠檬汁调匀。

用法：洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。Tips：此面膜可促使皮肤白嫩。五、蜂蜜番茄面膜美白指数：★★★★★材料：番茄1个，蜂蜜10克，面粉5克做法：将番茄压烂取汁，加入蜂蜜和面粉调成膏状。

用法：洗脸后涂于面部保持20-30分钟。Tips：此面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的美容作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。六、豆腐蜂蜜面膜美白祛斑指数：★★★★★材料：豆腐1块，面粉15克，蜂蜜5克做法：将豆腐捣碎，用纱布滤干水分。

加入面粉和蜂蜜后搅拌均匀。用法：洗脸后均匀涂于脸上，保留20分钟后洗干净。Tips：此面膜能让皮肤美白而透明。七、蜂蜜酸奶面膜美白指数：★★★★★材料：酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫升，维生素E5粒做法：将酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁混合，加维生素E调匀。

用法：敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。Tips：此面膜可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到美白皮肤的目的。八、蜂蜜香蕉面膜美白指数：★★★★★材料：香蕉半条，蜂蜜1匙做法：将香蕉捣烂，加入蜂蜜混合到适当的黏稠度。用法：避开眼部周围，放置在脸部5分钟，然后用温水洗净。

Tips：此面膜使皮肤瞬间滋润、光滑和有光泽，适用于干性肌肤。香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

蜂蜜面膜怎么做？