医学背书很慢嘛怎么办
医学生,背书要命了。求记忆方法!
1、间隔重复记忆法平时学习中,自己辛苦地记下内容,但记忆却无法清楚地维持到考试之时,事后才懊悔地想着,如果反复多念个几次就好了。这样的经验,大家多少都曾有过吧。
我们在学习活动当中,把工作记忆中的信息留住比较简单,一般来说,只需要不断地排演、重复就可以做到。
比较难的是将工作记忆转换成长期记忆的过程,但这个过程也有简单易行的办法,那就是间隔重复。研究表明短时间多重复几次比一次长时间记忆效果更好。熟练记忆的最好办法就是间隔重复,这种方法有助于向记忆存储概念。我们每个月要组织月考,其实也是学校在帮助学生进行间隔重复记忆。
所以自己在学习中,也要学会时不时的来重复记忆和检测一下自己对知识的掌握,至于重复的频率,可以根据知识的难度和重要程度来设置。2、比起死背,理解才是记忆的捷径记忆力的增进,主要在于是否能正确理解事物,这一点可说是不变的大原则。有位心理学者巴塞特,曾经以“本质层面的理解可以强固记忆”为主题,对历史课的学生们做实验的结果显示,有充分理解历史事实与意义的学生,比起理解程度较低、只知背诵史实的学生,其记忆情况是明显地更为优秀。
这个实验也可以作为“理解有助于长期记忆”这一说法的佐证。数学或物理学的公式也一样,如果能够自己推导证明出毕达哥拉斯定理,那一定可以确实地记住这个数学式。觉得自己生来记性就差而想放弃之前,请再一次确认是不是真的都理解了。
努力地理解内容,看起来像是在绕远路,事实上却是通往记忆真正的“捷径”。3、让记忆材料生动起来,才能记得又快又牢。比如图像记忆、谐音记忆等。
图像与右脑的视觉中枢直接相连,视觉区域有强化记忆的能力,能够帮助你把看似乏味的概念进行压缩简化。而且图像记忆相较于传统记忆,不过分受遗忘记忆曲线的制约,也就是说即便是不经常去复习,记忆保存的时间也会较长一些。图像记忆的基本原理,就是把需要记忆的材料,通过联想、编码等的方式转化为生动具体的图像进行记忆。图像记忆的要领是图像必须精简、夸张、生动有趣。
图像记忆的主要难度在于编码,即如何把需要记忆的文字内容转换为印象深刻的图像,之后还需要对图像进行联想等,把图像转为影像记忆。刚开始接触图像记忆法的人由于没有这种习惯,因此入门难度会大些,只能对特定的一些内容进行图像记忆。不过经过经常性的训练以后,大脑得到活化,想像和联想速度会明显加快。《精英特速读记忆训练软件》中就有详细的编码记忆的原理、方法和练习,感兴趣的可以参考学习学习。
如果单纯使用图像来记忆,工作量会非常庞大。因此在记忆的时候,需要结合各种方法来统筹规划,灵活的运用,这样才可以实现轻松记忆。4、“容易记的”先开始,心情、效率最好记忆也是一样,满满的材料堆在眼前,只怕连想去记的心情都难以产生。无论哪一个学科,一定有些看起来会比较容易记得住的内容。
以数学来说,像是之前做过相似的题型,或是英文单字里音节较少的单字,找出这类容易掌握的素材,从这些先开始记忆。记住这些容易记的材料,之后顺势就能简单地突破其他障碍。另外,即使只是从众多材料里选出好记的材料,在不知不觉间也会记下相当多的数量。
到一定程度后回头看看,发现“已经记这么多了啊!”就会有种负担减轻的感觉,更能继续努力下去。抱着“还有这么多要记啊!”或“已经记这么多了啊!”的心情来记忆,两者间的效率肯定有很大差别。
背书很慢怎么办
一、明确目的,集中精力背诵一篇课文或者一段必须掌握的语句,最忌东张西望,漫不经心,注意力分散。如果是一篇很简单的文字,背了几天后仍老出错,这肯定是用心不专的缘故。
至于出现“前记后忘”的现象,则是正常的,这时千万不要向这种暂时困难屈服而打退堂鼓。
二、反复阅读与再现相结合背诵一篇短文,仅仅读几遍是行不通的,一定要熟读到滚瓜烂熟的程度才行。单纯地反复阅读效果并不好,学习者应该在文章还没有完全记住前积极进行尝试再现,回忆不起来时再阅读。这样容易记住,保持时间也长。特别生疏的语句,注意多尝试再现几次。
因为尝试再现是一种比阅读更积极的智力活动,又是一种自我检查的过程,使人更能集中精力,掌握识记内容的重点、难点,并及时改正记忆中的错误。开始时可短一些,容易一些,然后作一定幅度的调整。背诵过程中,如果“卡壳”,应该进行追忆。
追忆是有意和间接再现的形式,它需要付出很大的意志力,克服一定的困难,多方面寻找线索,进行积极灵活的思维。因此,不能一“卡壳”就立即停止背诵。文章通过理解消化,已纳入自己的知识系统,语句通过熟读试背,也已朗朗上口,如果再反复朗读几遍,就能流利地背诵下来。
复习背诵的时间用得越多,记住的效果就越佳。早晨背诵过的课文或知识,晚上睡前以及第二天起床后,应进行一次复背,并在每周六或周日再作适当的温习背诵,以后过一个月再复背一次。这样,可保证很长一段时期不会遗忘。
这里需要提醒大家注意的是复习的时候可以把原文提炼成一个提纲,边看提纲,边复习背诵,这样记忆和熟练程度就会更加明显。三、加强默写,强化训练所谓“眼过千遍,不如手抄一遍”。这也是运用内部语言背诵的一种形式,既用脑,又动手,可加深对文章的记忆。因为文字本身就是一种图形和符号,经常默写可帮助我们促进右脑的开发。
采取默写手段,可有效地巩固已经背诵了的课文和知识,而且对加深记忆大有好处。一篇文章,就这样一段一段地把它“吃掉”。最后,遵循“整体→部分→整体”的原则,按照背诵各段的方法,再把全篇串联起来,进行背诵。如果能切实做到循序渐进,长期进行默写训练,那么一定会有助于背诵的质量和效果。
学医好难~~怎么样才能把那么厚的医学书背下来啊 ~~如题 谢谢了
我也学医的啊,是够痛苦的.只能给你几个建议:躺着背时记忆力最好,站着时最差;平时可以背一些你喜欢的东西,能够提高记忆力,久而久之你会发现你背书比以前快了;背书时最好背出声,再写下来,这样即使很难记住的重点也能很快记住;平时可以多思考一些问题,什么都可以,这样你的脑子会更灵活,记忆力也会大大提高.这样即使很难背的医学书,你也可以轻松过关.医学生应该如何高效背书?
利用碎片时间。 除了上课、自习、实习,医学生还有好多碎片时间。
成为一名医生也许不是每个医学生最后的归宿;但是对于大部分临床医学专业的医学生来说,成为一名医生却是他们心中一直难以割舍的一个梦想。
医学生是指在医学院校学习各类医学知识的人员。包括基础医学、临床医学、预防医学、口腔医学、食品卫生与营养学、中医学、中西医临床医学、针灸推拿学、护理学、康复治疗学、法医学、医学检验、麻醉学、医学影像学、药学、中药学等方向。学生应掌握基础医学、临床医学、法医学的基本理论知识和各种法医学检验鉴定技能;熟悉法医学的基本理论和与法医学有关的法律知识;学习法医病理学基本理论,法医尸体解剖和病理检验的基本技能,法医病理诊断和死亡分析,出具法医病理学鉴定书。学习法医物证检验的基本理论和常见法医物证检材的检验技术,出具法医物证鉴定书;掌握法医毒物分析检材采取和送检的原则,常见毒物的分析技能;掌握法医临床学活体损伤、伤情、伤残等检查及鉴定的基本理论和技能。
熟悉司法精神病学的基本知识及法医精神病鉴定的初步能力;具备法医学科学研究的初步能力。毕业后能够从事各种法医学检验鉴定及其与法医学有关的检验技术工作。
背书慢怎么办,有没有快速背书的方法
1.根据人的遗忘曲线,只有不断重复背,才能记得牢。2.听说临睡前和早上背书效果好,捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。
3.可以用列表,对比的方法帮助记忆。
4.实在记不住,可以抄,抄比光背好得多。5.可以将要背的东西编号啊,一段一段来,这样会快一点的,要是全篇一起反而很慢,另外可以利用奖励的办法啊,背好一段就奖励自己休息一会,或者吃点什么的,相信持之以恒就会成功!6.尽量为学习创造愉快的气氛。在睡前醒后或学习前,闭上眼睛想象一下自己能考好,想象自己在取得良好的成绩之后,父母高兴、别人赞扬的情景,想象为自己而自豪。想象越生动具体越好。
7.了解自己的学习特点。有些人早晨学习效率高,有些人晚上效果好。所以,学习不一定要早起,应根据自己的特点,安排自己最佳的时间学习。
8.懂一点学习技巧。比如每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目,若长期坚持,学习效率会有提高。再比如,记忆与遗忘有关。
人的遗忘规律是先快后慢,所以背完了书,应及时复习。
背书慢咋办,背一句话总是想半天,然后一直背不好就会心里烦躁?
首先你一定要平静自己的情绪,急躁不安时无法将背诵的内容记忆好的,可以试试点一个熏香,背书前听一些安静的轻音乐。其次,在背书时一定要保证周围环境安静,尽最大可能清空脑中所想之物,全神贯注地记诵。
还有一种不是很科学的心理暗示:在背书时紧握右手,记忆力可能会有所提升。
最后,你要相信你一定可以背出来的。背书慢不是你的错,只是你的大脑暂时无法接受这些内容。平时多背背书,放平心态。
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