长得丑怎么办?

长得丑怎么办?

人觉得自己长的丑一般分两种情况，一种是可能本身确实属于比较普通，颜值方面不是很出众的，并且在穿搭方面也是不太有天赋的。另外一种情况就是，其实自己长的很美，但是自己总是觉得还不够完美的，或者说是没有意识到自己美丽的。

就第一种情况来说的话，还是比较普遍的，因为大千世界还是普通的人占据多数，并不是所有人都是人们眼中美女。

但是你要牢记的事“世界上没有丑女人，只有懒女人”。你本不应该觉得自己丑，但是你不会打扮自己，或者说是你不太愿意花很多的时间去精心的打扮自己。现在的女孩子其实五官各方面都是相差不大的，但为什么有时候给人的整体感觉就相差这么大呢，就是在于打扮。有些人说打扮要花钱的，没有钱怎么打扮的，话虽然有道理，但是并不是说打扮一定是要花大价钱的，一般的打扮其实我们每个人都是可以承担得起的。

平时多挑选一些比较适合自己的衣服，可以在比较忙的时候化一个淡妆，有空的时候化一些精致的妆之类的。第二种情况的话，就是很多人缺乏自信心或者说是身边的长得比较好看的人太多，已经在审美这块麻木了，所以并不会觉得自己有多好看。这类人的话，其实很多人在平常会觉得有些许的讨厌，明明长得很好看却总说自己长得丑。

但有的时候，人家不是作，是真的心里是这么想的。如果是这样的话，可以多去别的地方走走，不要总是呆在自己的圈子里，你的美貌就不会很突出，但是你去大千世界走走，你会发现原来你还是很不错的。总的来说，就是要学会打扮你自己和让自己变得与自信心，那么你就不会觉得你自己很丑了。

觉得自己长的丑怎么办？

我已经工作一年了，最近越来越焦虑，起因是我在朋友晒了一张照片，被朋友说P图太过了，还有个男生说，长这样就不要出来吓人了。虽然他的话多少带点玩笑的成分，可是容貌自卑一直都是我心里的痛。

在大学的时候，看着身边的女孩打扮好看，青春洋溢，再看看自己，一身土里土气。

每次照镜子，看到眼睛不大，鼻子不挺，肤色不白，不会穿衣打扮的我，就想摔了镜。工作后，尝试做出过一些改变，换穿衣风格，学着化妆，但没有个好底子，穿得再好看都白搭。现在的我，只要一看到公司的漂亮女孩，内心就很焦虑，为什么只有我又丑又胖又不会穿衣服，真想找个地缝钻进去。后来，我想通了，容貌是天生的，我们无法从根本上改变，当然有些女孩子会选择做医美，做微整，以期改变容貌上的瑕疵，不过，这是一件有风险的事情。

三十岁前的容貌是父母给的，三十岁后的容貌是自己决定的。世上没有丑女人，只有懒女人，不要陷入容貌自卑的痛苦，要调整好心态，从内在气质到外表穿搭做一个改变。三点建议：1、认识自己，建立自信爱默生曾经说过:“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

”诗人李白也说，天生我材必有用。所以，认识自己，建立自信是第一步。自信的人是最美丽的，看到漂亮的女孩从你身边经过，不用低下头，勇敢点向身边的人学习她们的护肤心得，她们的穿衣技巧。

没有惊艳的容貌，也要保持干净的脸庞，没有性感的身材，也要穿让人舒适的衣服。你不一定要美得惊艳众人，要真正接受自己普通平凡的样子，要告别邋遢和自卑。有空可以多看看色彩学，学习穿衣搭配。

看看一些美妆APP，找到合适自己的穿搭。2、降低自己的期望值女性很在意自己的容貌，尤其身边出现更漂亮的人时，哪怕嫉妒，也是人之常情，但是不要进行容貌攀比，这会让你更加自卑。看到别人漂亮，要用学习的态度去欣赏，保持心理上的平衡。然后要多自我暗示，你并没有自己想象中的那么丑，只是人都习惯了拿望远镜看别人，用放大镜看自己。

在容貌上降低自己的期望值，不要总是跟别人比较，要接受自己，改变一些坏习惯，学习让自己变自信，变美的方法。有些女孩会因为容貌自卑去做微整或医美，这个一定要结合自己实际的情况做决定，不要因为一时冲动造成不可逆的伤害。3、多读书，多锻炼，早点睡觉马可亚夫斯基说，世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳了。运动能让人更健美，还能让你的体态更优雅，精神状态更饱满。

不要陷进容貌自卑无法自拔，有事情多锻炼，保持良好的形体和精神状态。坚持读书，书中自有颜如玉、腹有诗书气自华。生活中，唯有读书既能让你审视内心，又可以让你抬头看到诗和远方，通过读书提升自己的外在气质。再者，熬夜对一个人的伤害是很大的，尤其会让女孩子皮肤变差，没事少生气，有空早点睡，改掉熬夜的习惯，学会从生活的小细节中改变自己。

最后，想说，爱笑的女孩运气不会太差，微笑对待每一天，微笑对待自己，自信的人最美丽。

长得丑怎么办呢？

长得丑要有良好的心理素质，不要抱怨社会，不要抱怨父母，更加不要抱怨自己。不要因为长相丑陋而对他人进行报复。

如果别人对自己人身攻击，也要有强大的心脏应对，任何时候都不能让别人贬低自己。

长得丑要善良点。长太丑并不可怕，可怕的是心灵的丑陋，所以即使长得丑了，也要有一颗善良的心。当我们善良时，就有很多人愿意接近我们，哪怕他很难接受相貌，他也会被我们的善良真诚感动，从而理解我们帮助我们。