膝盖拉伸撕裂怎么办图片
膝盖肌肉拉伤怎么办?
肌肉拉伤是指肌纤维撕裂而导致的损伤,造成肌肉拉伤的主要原因是由于运动过度或热身不足所造成的,一旦肌肉拉伤,会伴随着肌肉疼痛,乃至肌肉的充血所导致的肿胀。在肌肉拉伤,我们可以根据疼痛的不同程度就能知道受伤的轻重,切记一旦出现疼痛感请立即停止运动,然后原地来回轻轻运动来确认自己的受伤状况,之后请立马再疼痛点用冰块或冷毛巾进行冷敷,冷敷30分钟后,可以使血管收缩,减少受损肌肉的充血量,减轻受伤部位疼痛以及肿胀,切忌用手揉搓和热敷,以免加剧伤情。
肌肉拉伤会有红肿和疼痛感觉,,要立即进行冷处理-用冰块、冷水冲洗局部或用毛巾冷敷受伤部位,然后再使用一些外用药物,对拉伤部位进行治疗,减轻疼痛、和消肿、加速受损肌肉修复,可以贴一些外用修复的膏药,一般建议使用享贴这种专门针对急性扭挫伤的膏药,里面无西药成分,安全有效,分子又小,能够快速作用渗透,修复受损肌肉,并且没有难闻的气味和,撕下来不会对受伤部位造成疼痛和残留物。
拉伤情况严重者可以使用绷带适当适当用力包裹损伤部位,以达到固定的目的,然后再放松损伤部位肌肉并抬高受伤部位,通过以上步骤,一般4-12小时后就会明显有效,但建议伤后三天以内避免运动,以免造成重复致伤,三天后可以进行一些恢复性联系。
膝盖半月板撕裂怎么办
对于半月板损伤采用西医治疗的话通常都是开刀手术,这只会加重半月板创伤或膝关节里其它软组织创伤,半月板有问题就要把半月板切除,鼻子、舌头生疮了是否也要把鼻子切掉呢?我相信就算拉他去杀头,他也不会把鼻子、舌头割掉,半月板是膝关节上下活动的保护,半月板切掉了,人体的膝关节就失去了一种保护(半月板就相当于膝关节上下活动的”缓冲垫“,”缓冲垫“被人为切除,膝关节在活动时就会出现诸多问题,),这些膝关节的保护既然被人为破坏,再想恢复到原来的状态,华佗在世都难。你的问题采用传统的中医治疗还是有希望的,只不过现在中医很少,专业治疗软组织损伤的中医更少,普遍都是西医生了,你的问题需要找懂得治疗软组织损伤的中医生才行,专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物,早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右可以恢复很好,超出三个月内的损伤,属于难治范围,治疗比较困难,建议越早治疗越好,时间耽误越久,治疗就比较麻烦。
软组织损伤饮食忌吃:公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等,西药慎用,尤其是含激素药物忌用。
不宜过多活动患处关节,以免加重损伤。
膝关节韧带撕裂怎么恢复好呢?
膝关节韧带撕裂在临床上最常见的是膝关节内侧副韧带的损伤。膝关节内侧副韧带分为浅层和深层,浅层可以达到关节面下7-8cm。
根据损伤的部位不同,修复方法也有所差异。
对于膝关节内侧副韧带近端和中体部的损伤,可以保守治疗,用石膏或支具固定6周,对于部分撕裂的病人,固定3周即可,对于远端的撕裂往往需要手术治疗。膝关节内侧副韧带损伤,往往容易合并内侧半月板以及前交叉韧带的损伤,所以在膝关节内侧副韧带损伤时,一定要注意甄别是否合并有前交叉韧带的损伤。医生首要的检查方法就是检查病人关节的稳定性,必要时需要拍应力位的X线片,查看膝关节内侧是否有过大的间隙。对于内侧副韧带部分撕裂的病人,内侧可能只有少许的间隙,大概5mm左右,对于内侧副韧带单纯的完全断裂,内侧间隙可能能够张开5-12mm,对于合并有前交叉韧带的损伤,病人在膝关节内侧张开会明显超过12mm,这种情况下手术可能是唯一的选择。
膝盖韧带撕裂怎么治疗
膝盖韧带撕裂的话你根本就不能跑一般的疼痛并不是你想象的那样严重只不过是肌膜受损需要休息调理我用过的最好的办法就是喷云南白药气雾剂下午去做恢复性训练即:慢跑热身压腿等晚上毛巾热敷揉揉比直接不动调理要快好的多膝盖韧带撕裂以后该如何康复?
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。
每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。
抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。
膝盖韧带撕裂受伤了。在家已经躺了22天了。现在发现脚弯曲不了,怎么恢复啊?
问题分析:不慎外伤导致膝关节疼痛,经过检查显示韧带撕裂,需要结合临床考虑,如果是部分撕裂,可以保守治疗意见建议:当然如果是保守治疗,现在外固定22天,现在可以拆除外固定,然后功能锻炼,对于现在关节弯曲功能受限,也可以考虑长时间制动后关节僵硬,肌肉粘连,这时候可以主被动活动关节,受力,逐步加大运动负荷,综合起来才能好转。
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