哑铃手指蜕皮了怎么办

手指蜕皮怎么办？

手足脱皮是一种手足部浅表性点状或小片状脱屑的现象，常见于剥脱性角质松解症、汗疱疹和接触性皮炎、手足癣等。手足脱皮症，特别是手掌脱皮，为一种常见病，严重时妨碍生活，影响身体健康。

此症一般认为多由于手癣或足癣发展转化而来。

出现手足脱皮原因有很多，多为皮炎、真菌感染，以及脚趾松解症、维生素缺乏均可引起手足脱皮。患者注意保持手足的干燥与清洁，若过敏导致的手足脱皮，可用皮炎平软膏缓解症状。严重脱皮，伴有出血、疼痛等应及时就医查明病因，避免影响正常生活。若是由于缺乏维生素A以引起皮肤的干燥、脱皮现象。

饮食应做到合理化、规律化，可多食胡萝卜、鸡肝、蛋黄等富含维生素A的食物。

手指蜕皮应该怎么办

手指脱皮考虑是真菌感染或缺少维生素引起的，真菌感染引起的一般伴有瘙痒现象，可以涂克霉唑乳膏和尿素VE，缺少维生素的话一般没有瘙痒现象，可以涂维生素B6乳膏，吃21-金维他。平时要多吃水果和蔬菜，乳膏用药效果不明显最好去皮肤科检查。

我练哑铃使手起茧了~有没有好的办法消掉它？？如果有的话，请多说几个

健身的行规：3分靠练，7分靠吃。

营养最重要，多补充蛋白质含量高的食物，比如牛肉、鸡蛋、鱼类。

手指头脱皮这是怎么解决啊？

看手脱皮的程度。比如手指脱皮还是整个手掌脱皮，这是不同的表现。

要根据具体情况来进行治疗。

2/6补充维生素C。手指脱皮是生理性的原因引起的话，那就要补充维生素C，多吃点富含维生素ct多点的蔬菜水果，比如胡萝卜，橙子等食物，从饮食上进行治疗。3/6避免接触腐蚀性的东西。手指脱皮说明皮肤表层已被破坏，如果再接触腐蚀性比较强的东西，也会阻止皮肤再生。

不接触比如碱性的肥皂、洗洁精，洗衣粉等，必要时要带个防水手套。4/6涂抹橄榄油。可以定时早晚涂抹一次橄榄油。

不过，最好晚上睡前涂了橄榄油后带个一次性手套，防止接触别的东西将油抹掉，那就失去防护作用了。5/6咨询医生使用药膏。严重脱皮者可以咨询医生进行药物治疗，不可盲目使用一些民间偏方，药物使用前一定要清洁干净双手，避免细菌感染。

另外，涂抹药膏后，不能接触别的东西。6/6总之，手指脱皮是一件值得注意的事，小范围未治好可能很快就传染到整双手甚至其他地方。平时也尽量少吃辛辣食物，补充营养要均衡，充分休息好。