使劲伸腿很爽怎么办啊

23岁的老是喜欢非常用力的伸直两条腿！用力的伸直会觉得很舒服，请问是怎么回事啊？

用力的伸直或伸胳膊，就像打哈欠一样，可以将体内的二氧化碳加速排出体外，吸收更多的氧气，身体会解除一下疲劳感！！ 不过要提醒您的是23的年纪经常这样代表你的肺活量比较小、还有你的血循环比较慢，要注意平时多加运动，加速血液循环，加速新陈代谢！！最后祝您拥有一个健康的身体！！

为什么我的腿很不舒服，用力伸直就很舒服

腿出现不舒服的表现原因比较多，一般来说比较常见的人应是个骨折外伤的后遗症，或者是由于剧烈活动之后引起的肌肉韧带拉伤等的表现，目前你的这个表现情况来看，可能更大的因素还是由于这段时间有过度劳累等，休息观察看看

后半夜爱伸腿觉得舒服怎么回事

晚上伸腿考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的. 建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.意见建议：另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.

我17岁了，男，至少5年了吧，晚上睡觉时总想抻腿，抻完感觉很舒服，但有时几乎抻一晚上，觉都睡不好，一般

你正是青春发育期，应该养成早睡早起的好习惯。人长个都是在夜间睡眠时慢慢生长的，生长激素在夜间排的最多，你总是12点以后睡，影响生长发育。

因你12点之前，不睡觉可能是总坐在电脑前，或是看电视，玩手机等等，总坐着，影响腿部血液循环，所以躺下后，觉得腿不舒服，就想抻腿。

要说长个也有可能，但主要还是你睡觉太晚，造成人体生物钟的紊乱，时间长了形成一种条件反射，只要一躺下就想抻腿。试着改变一下生活习惯，平时多锻炼一下，踢踢腿，用手经常拍打腿部，从大腿拍到小腿。每天坚持会有好转。