爱吃肉吃不饱怎么办呢

最近这一阵,老想吃肉,不吃就觉的吃不饱饭,怎么办???

吃肉不是不好，多了就不好了！肥胖,然后过度肥胖又会导致多种疾病，如高血脂，高血压，冠心病。 吃不饱就多吃水果！比如草莓，菠萝，木瓜，柑橘，苹果，香蕉，西瓜。

但最好去医院看看，甲亢病的主要症状有：怕热、多汗、易饥饿，吃得多反而消瘦乏力，脾气大，性情不稳定等。

最近一直都感觉很饿，吃什么都吃不饱的感觉，还特别喜欢吃肉，是怎么回事啊！？怎么办？

哇，跟我以前非常相似啊。我21岁的时候还在读书，那时候在学校吃完饭不到十分钟就感觉到饿了。

一天没有肉吃就憋得慌。

出现这种情况有几个可能：1，你开始再次发育了，说不定还能长点肌肉出来，不过想要长身高估计是不太可能了。2，身体里有寄生虫了。去买点杀蛔虫的药片吃。因为吃进去的营养被寄生虫吸食了，所以感觉到自己一会儿就饿了。

就是爱吃肉怎么办？

如果你想吃肉我建议你适量吃些,牛羊肉或瘦肉,不要吃的太油腻就可以了.一、如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。 生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。

饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。

促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。 　 材料：红茶一包（绿茶也可以） 去皮生姜五片 蜂蜜适量 做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。 等稍温后放入蜂蜜 要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量 一天饮用2至6杯就好 有个空姐就是喝这个减肥的哦，一个星期就瘦了五公斤啊！希望对你也有用啊！ 小建议：建议你每次饭前喝碗汤或者水也行，这样在吃饭的时候你有饱的感觉就会吃得少了，而且吃饭时要细嚼慢咽。饭后最好站立半个小时，以免脂肪堆积在小肚子，形成小肚腩！ 二、做仰卧半起，比仰卧起坐效果更加明显，和仰卧起坐唯一不同的地方就是，锻炼时，上半身不是全部坐起，上半身起来的角度，要和地面保持15度的角度，做此运动时，你会发现，腰腹需要用很大牧Γ��院芡纯唷? 每天需要分5次做，每次30下，5次之间的间隔最好不要超过1分钟，做完后轻轻按摩腰腹部。

这是体育专业人士教授的，只要坚持此运动，半个月内，就可以见效。不过先声明，没有毅力的人不要尝试了，因为真的很痛苦。 腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。

这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9，女大于0.85时，腹部的脂肪就非减不可了。 怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦？下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法： （一、）热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。

（二、）平卧位做腹肌运动。 脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。 脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。

腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。 （三、）揉捏腹部，“躯赶”脂肪。 有道是：“七分运动，三分揉捏。

”要想腹部尽快去脂，再腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，“躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。早晚各一次，早上要刚刚起床时做，晚上临睡前做。坚持一个月，一定有显著的效果的。

我很喜欢吃肥肉，差不多每天都想吃，不吃感觉吃什么都不饱，而且也不胖，请问我身体是不是有问题？

放心，不会有问题的。因为喜欢吃肥肉，所以，就像天天吃，不吃就觉得吃不饱，这多半是心理作用。

至于吃肥肉，也不胖是因为肥肉不是致使肥胖“元凶”。

的确，肥肉和油光满面的样子是很容易让人联系在一起的。给人的印象是，吃肉是致胖的元凶。但事实上，不吃肉变瘦了是因为它减去了肉中含有的那部分热量，“瘦”是自然的事。若把不吃肉改为不吃其它东西，如改为不吃鱼，即减去吃鱼吸收的那部分热量，结果也是一样。

防止肥胖的根本原理是控制饮食的总热量。糖、脂肪、蛋白质的代谢是互相联系的。通过体内的化学反应，糖可以变成脂肪，蛋白质也可以变成糖、变成脂肪。

这就是为什么有的人并没有天天吃肥肉，但吃了过量的糖与蛋白质，总热量超过了人体消耗的热量，也会发胖。因为胖的原理主要是能量失衡，既进入人体的热量多于消耗的热量。所以，胖不胖不是吃不吃肥肉的原因。