双腿摩擦好痛怎么办女

请问走路时大腿内侧磨得很疼怎么办？

走路大腿内侧摩擦可能是因为由于大腿脂肪过于丰富，从而引起走路时大腿内侧出现摩擦的情况。建议平时多锻炼大腿肌肉，穿着合适的内衣，可以缓解症状。

保持皮肤清洁，穿透气性好的棉质衣服，避免长时间过度行走，还有可能是因为大腿内侧肌疝引起的，大腿内侧肌疝就是大腿内侧肌筋膜破损，导致大腿内侧的肌肉从破损的筋膜处漏出，在局部形成突出体表的包块。

这样就改变了大腿内侧原来的结构，从而引起大腿内侧出现摩擦。建议到医院进行b超检查，必要时手术治疗。

过于肥胖，大腿两侧摩擦的很通都红了，很痛，要怎么办啊

病情分析：根据您所说的情况，大腿两侧弄擦后发红，疼痛的现象，考虑还是由于机械摩擦引起局部炎症导致的可能性大。意见建议：建议患者注意保持好局部皮肤创面清洁，根据医生的指导使用生理盐水冲洗，同时涂擦龙珠软膏等药物外用治疗缓解症状，生活中注意不食用辛辣刺激的食物，尽量避免过度摩擦患处 ，定时换药。

两腿内侧擦破皮，怎么办 走路的时候很疼，有没有快速把弄好的方法

涂抹红霉素软膏或者是少许的芦荟胶，如果你的伤处面积不大，可以用创可贴盖住，防止走路摩擦使伤口恶化，但切忌创可贴不能一直贴，伤口还是要保证透气与干燥的。如果面积不小，你可以考虑用医用纱布剪裁成需要大小，可以不用太厚，贴在伤口上。

伤口如果有出血，切忌沾水，可用碘酒擦拭消毒。

腿疼怎么办？

你好，很多人不知道腿疼怎么办，首先要先分析自己腿疼的原因，找到原因对症下药会有好的效果。 1.劳累过度，导致的腿疼应该怎么办？ 一定自己的双腿得到充分休息，避免强力运动给双腿加重负担。

睡觉前一定要用热水泡脚，可减轻疼痛。

休息时尽量采取双腿抬高姿势，局部可以热敷、按摩或用随身携带的微型按摩器等进行治疗，同时也可用一些治疗跌打损伤的药物，如外用喷雾剂或红花油揉擦，以促进局部血液循环。 2.受寒的双腿导致风湿疼痛。 最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地. 按摩解决腿疼怎么办的方法： 揉捏：用手有节奏地搓挤并舒解肌肉，避免用力掐拧皮肤。 轻拍：用手、手指、拇指或指掌关节快速长时间地滑动击打，开始时要轻柔，结束时要扎实。

为了让动作更顺畅，可以配合润滑油或乳液。 摩擦：使用手指或手掌以绕圈方式快速地来回摩擦皮肤表面。 压迫：多半接着揉捏动作使用，用你的手掌对肌肉从垂直角度施加压力；过程必须快压快放，针对不同的肌肉部分重复同样的动作数次。

叩抚（轻叩）式按摩法：将你的手指紧紧地回扣，并让整个手掌呈杯状，接着用你的掌第施加叩击刺激，请注意你的动作必须轻快、有节奏。 其他缓解疼痛的方法：运动结束后立刻冰敷，会降低肌肉的温度，进而减缓乳酸的产生，抑制腿部疼痛。接着，待身体状况缓和之后，再换成热敷或泡个热水澡以加快血液循环，提高乳酸代谢率。

使用消除疼痛的药品，诸如疼痛贴布、喷剂、按摩软膏，可对疼痛部位的局部肌肉产生冷、热的刺激，相当于冰敷与热敷的效果，其中所含的药物成分，更可借此深入肌肉深层，达到舒缓疼痛的功效。

我的两条腿中间很容易摩擦,有时侯磨红了肿了,还得过湿疹,还怎么办啊,胳部粗也摩擦,该怎么办啊

是应为肥胖的问题才摩擦的?如果能减肥的话那就多注意一下饮食上面面的,不要暴饮暴食,天气热了走路肯定会摩擦有湿疹的,最好的方法就是暂时的注意一点,走的时候腿可以尽量分开点这样就避免摩擦了应为你减肥的速度并不会很快要不然早瘦下来了``所以只好走相难看点了```- - 我朋友就这样`````````````````````````````````````对了哦`我来补充一下,你去买个999皮炎平那个治湿疹很有效果的哦``不过好了就别用了`那个东西会有依恋性和刺激性的````````早日康复啊!