儿童肌肉发紧怎么办

小孩肌肉紧绷如何解决

腿部肌肉紧张，这个是需要放松的。妈妈可以给宝宝做一些舒展运动，帮宝宝消除这种紧张感。

可以轻轻拉伸宝宝的大腿，做弯曲运动，同时放点舒缓的儿童音乐，让孩子在这种状况下逐渐放松，可以很好得缓解。

还可以进行按摩，跑温泉，热敷等等。这些都是可以的。

孩子出现腿部绷直，肌肉紧张现象如何处理呢?

腿部肌肉紧张，这个是需要放松的。妈妈可以给宝宝做一些舒展运动，帮宝宝消除这种紧张感。

可以轻轻拉伸宝宝的大腿，做弯曲运动，同时放点舒缓的儿童音乐，让孩子在这种状况下逐渐放松，可以很好得缓解。

还可以进行按摩，跑温泉，热敷等等。这些都是可以的。

四岁孩子肌营养不良，小腿肌肉粗大僵硬怎么办？

你说四岁孩子营养不良。肌肉粗大，僵硬。

其实那么一个四岁的孩子。

我有这种症状，说明他的肌肉不趁发达。且血液循环肯定是不好。带他去医院看医生。因为他才四。

抓紧给他看病。四岁的小腿肚子僵硬出道，说明他的血液循环和肌肉的松弛性不够好。这个时候应该给他做一些按摩。

而且在饮食方面也要注意。因为肌肉僵硬说明他的收缩性不是好。一定要到医院看医生。

医生的经验和治疗方案还是很好的。也不要有心理压力和思想压力。来自一个良好的生活方式和习惯。

只有这样，孩子的这种营养不良的现象和肌肉僵硬的现象就会越来越好转。一个孩子早日的健康。

儿童肌张力增高有啥危害？要如何正确的应对呢？

肌张力就是指肌肉无力状态下的焦虑不安水平，是维持人体正常健身运动的基础。身体肌肉僵硬、迈开艰难、常常握紧拳头并且不容易扒开、肌肉发紧。

肌张力高和低全是不正常的表现。

一般刚出生的宝宝肌张力广泛会比较高，前三个月宝宝有肌张力高的表现是正常，假如5、6个月的宝宝仍然有肌张力高的表现，建议家长带宝宝去医院做个全面检查，按医生的建议进行治疗。生儿身体和四肢的肌肉变硬，僵硬活动力差、在宁静状态时，发生头和身体向往后仰，呈角弓反张的姿势，便是别名“打挺”的一种的姿势。这是由于身体的伸肌张力提高，所导致的出现异常姿态。这儿需要特别提示一下，在正常新生儿，当进乳后也会出现一过性的，身体四肢挺直向往后仰的姿势。

可是区别在于这类姿态，要在活动中出现后迅速就消失，身体又恢复到原先正常的姿位里的。婴儿期逐渐，若有身体变硬，头身体向往后仰的孩子，将婴儿用的小抱枕，放置于孩子的后面头部，还不要在床的孩子的头上后上边处，悬架物件及哄逗小孩，避免加重头和身体的过多往后仰的情况，如果需要请医生给予指导实际操作。在3个月之后的小婴儿在俯卧位上，发生竖头不稳定及头部的过屈伸，四肢非对称加密，身体四肢变硬等现象。

最好是经医师神经系统健身运动生长发育点评后，在专业技术人员的指导下家长配合，开展纠正非常姿态的干涉练习。六个月里的宝宝会出现轻微生理肌张力提高，归属于正常情况，通常是和神经系统发育不健全有关，伴随着月龄的提高，脑部发育慢慢完善，肌张力会逐渐正常的；也有一部分宝宝是神经性肌张力提高，例如用劲时、又哭又闹时会有明显的往后仰，当陌生的人触碰大腿内侧皮肤，宝宝还会表现出焦虑不安，造成髋外旋无法打开。假如宝宝大运动生长发育，精细运动生长发育，认知能力都是可以的，也没有什么高风险病历，不用太担心。

肌肉发紧怎样消除

练肌肉是肌肉收缩使其起止点相互靠拢，固定不动或慢慢分开的过程。肌纤维得到牵张，拉伸，长时间的练习会使肌纤维变粗。

肌肉块是由很多肌纤维组成，因而该肌肉就有发胀发紧之感觉了，属于正常现象。

建议：注意休息和锻炼时间的间隔，最好每个肌肉部位最多一个星期两次，运动完拉伸舒展肌肉，放松一下。半小时后洗个热水澡，再对发紧酸痛部位做按摩。锻炼前，做好充分的准备热身活动。如果不能缓解请去医院就医，并做个肌电图确诊。

儿童胳膊肌肉酸痛怎么办

朋友你好！下面我来为你回答：1，如果你锻炼造成的，不用担心的，太正常了，只能说明你平时锻炼太少了，太用力的情况下，肌肉就会处于紧张状态，导致受伤.过几天就没事啦，呵呵2，如果你经常上网，典型的电脑酸痛症。你这个酸痛是坐电脑坐出来的。

长期这样下去，会越来越严重的。

建议你工作一个小时就要起来活动一下，多转动胳膊，做适当运动，这种肌肉酸痛没有什么特效药可吃的，主要是你要加强保养意识。治疗的方法有以下几个：1、适当运动，多转动胳膊2、可以按摩3、热敷热敷可以帮助促进血液循环，疏通经络，你可以上淘宝找下热麦，这个热敷效果好！3，帮助你年纪？如果30岁以上，肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。

常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。多洗热水澡/桑拿，锻炼血管弹性，增强适应能力，手臂肌肉酸痛就会消失。

筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，由于损伤骨骼肌肉软组织，导致经络阻碍，气血凝滞。当损伤愈合后，由于微循环及毛细血管没及时连接疏通，就会逐渐瘀滞为肿块，症状也就会表现为局部肿胀、疼痛、瘀斑等。这是由于受伤部位经络不通,气血阻滞和微循环不畅所致。

中医的疗法是以活血散淤，促进微循环流畅为主，可采用膏药外敷治疗，主要是调理微循环系统，激发肌体的调节功能，只要微循环畅通了肿胀、疼痛、瘀斑就可消失，肌体功能随之也就康复，不明之处可随时咨询．祝早日康复。筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，由于损伤骨骼肌肉软组织，导致经络阻碍，气血凝滞。当损伤愈合后，由于微循环及毛细血管没及时连接疏通，就会逐渐瘀滞为肿块，症状也就会表现为局部肿胀、疼痛、瘀斑等。

这是由于受伤部位经络不通,气血阻滞和微循环不畅所致。中医的疗法是以活血散淤，促进微循环流畅为主，可采用膏药外敷治疗，主要是调理微循环系统，激发肌体的调节功能，只要微循环畅通了肿胀、疼痛、瘀斑就可消失，肌体功能随之也就康复，不明之处可随时咨询．祝早日康复。