女儿上台害羞怎么办呢

孩子上台表演害羞，应该怎么办？

很多孩子在小的时候家长都会给孩子学习一些艺术，或者在幼儿园的时候，老师也会给孩子排练一些舞蹈节目或者是唱歌的节目，还会给孩子组织小型的晚会，让孩子上台表演。但是我的孩子平时性格是比较内向和害羞的，在上来的时候非常怯场，紧张不敢上台。

家长在这个时候一定要多去鼓励孩子，让孩子克服心里面的恐惧感。

一、提前充分准备孩子在上台之前非常的害羞现场，可能是之前准备得不太充分，或者是孩子不够有自信，所以家长在孩子长大之前可以多陪孩子去练几遍。不管是在什么场合，孩子事先准备充足的话，生孩子不会太过紧张，也不会太过于害羞。所以家长在后台的时候要多陪孩子鼓励孩子，如果孩子非常害怕的话，可以让孩子在老师的指导下再排练几遍，这样能够有效的提升孩子的自信心。二、家长要鼓励孩子家长发现孩子非常怯场，非常害羞的时候，一定要站在旁边去鼓励孩子。

就一般害羞的孩子都非常的不自信，经常会自我否定，而且无法接受他人给自己的负面影响，性格非常敏感，特别在意别人的评价。所以家长在这个时候一定要给孩子充足的自信心，在日常生活中也要多去鼓励孩子，表扬孩子。这样孩子在面临上台表演的时候，才不至于太过紧张，太过怯场，孩子也会变得自信很多。

三、教会孩子缓解焦虑还在他来之前非常害羞非常焦虑，非常紧张的话，家长可以想办法帮助孩子减少紧张焦虑的情绪。比如在后台的时候，家长可以陪孩子提前进入角色，提前熟悉一下动作和台词。而且家长在孩子上台之前也要给孩子一个温暖的拥抱，平时在家里面的时候也要陪孩子多加练习，提升孩子的自信心。

孩子害羞，不敢上台演讲，作为父母该如何鼓励他?

每个人都有害羞的一面，有些孩子也是这样，因为各种各样的原因十分害羞，不好意思交朋友，导致自己的交际能力受到了阻碍。怎么办呢？作为家长和老师肯定很担心，其实这些孩子的害羞不是天生的，而是因为性格比较敏感，导致不好意思与人交流。

害羞的原因有很多，比如孩子不喜欢被太多人关注，对新的生活环境感到很陌生很焦虑，尤其是离开家人之后会感到更加彷徨。

也或许是不够自信，担心自己不能够很好的表达会被人笑话等等。面对害羞的孩子，家长不要告诉孩子：面对外人时，尽量不要说话。这种话是对孩子自尊心的伤害，会令他们感到更加害羞和焦虑，甚至会产生不自信的心理。随着年龄的增长，孩子就会越来越喜欢将自己隐藏起来，不再喜欢与人交流，甚至不愿意与家人交流。

更不能用责备的口吻训斥孩子，对于孩子们来说羞于表达已经很难过了。如果家长还说：“如果你不是那么害羞，肯定能有小朋友陪你玩”。这样的话没有任何作用，只能会让孩子伤心。

如果家里有一个很害羞的孩子，作为家长可以带孩子到公共场合去逛一逛。比如公园、咖啡馆、展览馆等等，让孩子渐渐适应有外人的地方。给孩子带一些玩具，让他们自己去玩耍，既不会影响自己的工作，还能让孩子学会独立。

第二种方法就是鼓励孩子们参加一些团队活动，比如学校组织的采摘活动、春游、夏令营以及亲子活动等等，让他更喜欢团队活动。平时也可以为孩子举办运动会或者唱歌比赛，通过这些活动展现孩子的才能，让他在大家的鼓励之下更有自信。如果家长也有好朋友，好朋友也有孩子，可以邀请她们到家里来做客。

但是记住邀请的人不要太多，一两个即可，并鼓励孩子以主人的身份去照顾小客人，与她们分享玩具和零食。这样孩子不会有太大的压力，慢慢地就可以学会与其他人玩到一起。对于即将上小学的孩子们来说，陌生的学习环境会令她们感到很害怕，如果有可能，家长可以提前带着孩子认识一些新的同学，大家熟络一下就可以缓解孩子的害怕。对于孩子们来说，家长是自己的依靠。

在家里，家长可以鼓励孩子多说话。也可以经常带着孩子去超市逛一逛，买东西或者结算的时候让孩子去处理，并在一旁帮忙。或许第一次第二次孩子的表现很羞涩，次数多了就习以为常，敢于与陌生人交流。当然，家长在鼓励孩子在外人面前说话，清楚表达自己想法的同时也得让孩子有是非观念，不要跟陌生人说话，提高警惕。

当然，改变孩子害羞的性格需要很长一段时间，不过只要家长没有放弃，孩子便有机会学会勇敢地去交朋友，维护自己的人际关系。

孩子不愿意上台表演害羞怎么办

多鼓励孩子，平常多带孩子出去玩，接触一下大自然，然后游乐场啊，让孩子跟同龄人去社交，慢慢孩子有了自信，就会大方起来，这个需要长时间的磨练。父母也不用着急的，每个孩子有自己的性格，也有自己擅长的一部分。

孩子上台紧张和胆怯怎么办

第一，不想露丑。有时孩子们认为只要我不把自己的缺点暴露给别人，就没有人会知道。

如果一旦在公众面前说话，自己的粗浅根底、不好的方面就会暴露出来，那么如何怎么还有自己的立足之地呢?所以最好别说话。

第二，不知道如何组织说话的内容，就像被拖进一个陌生的世界，所以会感到害怕。有些孩子天生内向，气质属于黏液质、抑郁质类型，说话声音低沉，见到陌生人就脸红，甚至常常有一种胆怯的心理，举手投足、寻路问津也思前想后。当然，孩子们不敢说出他们想说的话，更多的是因为妈妈没有及时训练。有些妈妈对孩子的胆怯不加引导，当孩子遇到陌生人或去一个陌生的地方时，他们会习惯性地害羞。

进入青春期后，他的自我意识逐渐增强，对别人对自己的评价很敏感。他希望自己能有一个“光辉的形象”留在别人的心中。因此，他非常重视自己的言行，以免出错。

这种心理状态会导致害怕在交往中被嘲笑，因此会表现得不自然、心跳加速、害羞。久而久之，他们羞于与人接触，羞于在公共场合讲话。对此，应给予正确指导，鼓励孩子大胆、真实、自然地表达自己。

心理学家通过研究发现，人们或多或少在说话方面有一些不健康的心理，而压力和恐惧是这些不健康心理的突出表现形式，是影响正常言语和语言交流的障碍。恐惧是一种后天的反应。一个两岁的孩子不会害怕过马路，直到有人把他拉回来并警告他有危险。

同样地，当我们第一次看到同学站起来背诵一首诗，发现他突然梗住了，变得慌乱和尴尬，全班都窃笑起来，所以造成了当众讲话时会害怕。练习说话的第一个地方是在家里，我们可以鼓励孩子在家里给我们讲寓言故事。如果孩子说不清楚，就让他们去找一本儿童文学看看，然后训练他们讲故事。这样，孩子就会逐渐理解语言，知道如何与人交谈，并敢于与人交谈。

孩子胆怯不敢上台怎么办

孩子胆怯不敢上台怎么办 孩子胆怯不敢上台父母应该怎么办？好孩子的发展离不开父母的努力，孩子在不同阶段会出现不同的问题，扫清成长路上的障碍有利于孩子更好地成长；下面跟大家分享当孩子胆怯不敢上台怎么办。 孩子胆怯不敢上台怎么办1 1、让孩子事先有充分的准备 无论在什么场合，如果孩子事先已经做好了各种准备，他就不会那么紧张，怕羞的情绪也会减少许多。

2、给孩子更多的鼓励 害羞的孩子往往对自己的自我否定太多，他们对别人给他做出的负面评价比较敏感，而且也特别在意。

家长和老师应当通过日常生活中的点滴细节，多给孩子一些正面的鼓励和表扬。 3 、理解和接纳孩子 如果经过多方鼓励，孩子实在是不愿意上台，老师和家长也不要勉强或教训孩子，这样会让他更加不自信，产生自我否定的情绪。老师和家长不妨给他一个大大的拥抱，告诉他“可能你还没有准备好，相信下次你一定可以做到。” 4、教给孩子一些技巧 事先进行心理和物质准备，减少紧张、焦虑。

如：多试穿服装让孩子适应角色、与孩子一起熟悉故事台词。上台前，和孩子玩一些传递勇气的小游戏，一个爱的抱抱或深呼吸让平复心理。在家给孩子创设一个表演的环境，如早餐过后请孩子在家人面前表演，慢慢的让孩子适应在人前表演。

平日里多带孩子到人多的地方玩耍，不错过参与集体活动的.机会。父母要注意给孩子做好榜样，主动与陌生的家长交流，引导孩子结交更多的朋友。 孩子胆怯不敢上台怎么办2 1、 接受、接受、还是接受 对于不敢上台的孩子，父母不要简单地以为就是孩子胆小，很多父母觉得不敢上台是没出息的表现，或者孩子在人群中退缩让他们自己感到没面子，于是就粗暴地指责、催促，这些都只能加重孩子的退缩反应。

害羞的人并不一定胆小，而是具有比较高的“公我意识（public self－consciousness）。”也就是说，对于自己在公共场合的表现比较敏感，在意他人的评价。在开口之前，他们心里常常充满了负面反馈的假想：我这么说，别人一定会笑我的。

我肯定讲的很差劲。我一开口绝对又要脸红了…… 对小孩子来说，他们一般无法清楚地表达出自己的这些担忧，只能通过行为来抗拒。比如幼儿园唱歌，讲故事，他们会躲起来就是不肯上台，也可能会嚎啕大哭。老师和家长通常会安慰他们，鼓励他们：你唱的很好啊，你已经记住这个故事啦，但这些对不敢上台的孩子来说，基本没用。

我们首先要做的第一步，就是接受。接受孩子有这样的表现，接受人是会担心当众讲话的，这跟有没有出息没关系，跟能力高低也没有关系。巴菲特也很害怕当众讲话，一想到要当众讲话，他就感到浑身不舒服。 事实上当众演讲，是每个人都会感到焦虑的事。

从进化心理学的角度来说，站在台上的人很容易开启战或逃模式（Fight or Flight）。这是人们在长期进化过程中留下的心理印记，在远古时期，一个人面对一群人的包围可不是什么好事。因此当一个人面对大量陌生人时，会本能地解读为危险。人需要后天的学习，才能够习惯成为焦点，爱上成为焦点。

2、用适合孩子的方法 当我们从心底里接受了孩子，接受了他们会害羞，会退缩，不再将这些同“胆小、没出息”联系在一起，我们就更容易找到轻松的应对方法。介绍几种=经常用的有效方法： 1、情景法 提前创设和真实场景相似的情景，像玩过家家一样将孩子带入情景，是很有趣，也很有用的方法。 重点：带着和孩子一起玩的愉快心情，而不是恨铁不成钢的教训他们。

2、道具法 孩子的思维经历从具象到抽象的过程，因此实实在在，看得见摸得着的东西才是适合他们的，这也是低段教学需要采用教具的原因。 如果孩子不敢开口，你递给他们一个“麦克风”，情况就完全不一样了。这个实物能快速帮助他们进入状态，手里握个东西也能缓解他们的紧张情绪。

麦克风不一定是真正的麦克风，可以是你手边的任何东西，要知道，孩子比你更会懂得假装。准备竞选演说的时候，就随手拿了支笔给他当麦克风。 3、游戏法 我在不少文章中都强调过游戏对孩子的重要性，因为游戏是最适合孩子的学习方式，这是他们对真实生活的预演。同时，游戏还有一个非常重要的功能，就是激发孩子的主动性。

孩子从表达当中获得乐趣，正向反馈，内心生出想要表达的愿望，这是提高孩子公众表达的核心动力。 比如魔术套装、故事骰子，都很能勾起孩子的表达欲。 4、抱团法 人类就是相爱相杀的物种，我们的怜悯之心是真的，羡慕嫉妒恨也是真的。

所以，有人说，缓解焦虑的最好方法就是看着别人焦虑。让自己安心的最好方法就是看别人过得不安生。好朋友之间也会开玩笑：快把你的伤心事说出来，让我开心开心。心理学会充分利用这种人性，比如国外很常见的各种互助小组，原理就在于通过和处境相同的人在一起，克服内心障碍。