打完台球侧身疼痛怎么办
我右手打台球左膀痛为什么?
因右手打台球而导致左膀痛的判断是不正确的。右手打台球,不可能牵连到左膀。
只能说你左膀疼痛发作时正好在打台球或在此前打了较长时间的台球而已。
臂膀酸痛是生活中经常会出现的现象,不当的姿势、受凉、受累、外伤都有可能会引起臂膀酸痛,一般可在较短时间内得到缓解或消除,但是臂膀酸痛长时间得不到缓解的话应考虑是某些疾病引起的,常见的如肩周炎、颈椎病、网球肘、风湿性关节炎等,需尽早明确病因,进行有针对性的治疗。相应对策:1.如果是因为忽然运动或者增加运动量导致手臂肌肉酸痛,那么以后在运动之前做更多的热身运动缓解一下,在运动完毕之后再做一些缓和的舒展动作,一般几天之后就能够消除酸痛。2.如果是睡觉或者坐久了导致手臂肌肉酸痛,那么首先就要调整自己的睡姿和坐姿,其次最好每坐一个小时就起来甩甩手,做个五到十分钟的舒展运动。3.如果是因为运动或者其他原因弄伤手臂导致肌肉酸痛的话,最好做一下轻微的按摩,同时配合敷一下热毛巾,能够舒缓疼痛。
4.有时候如果是感冒或者其他身体不适伴随引起的肌肉疼痛,那么吃一些消炎药或者止疼药就可以了。5.如果白天夜间常常会出现手臂酸痛,而且肩颈部也不舒服,那么可能是脊椎或者肩周炎等引起的,最好去医院做专业的按摩推拿以及针灸和药物治疗。
打台球打到胳膊痛,怎么办。。。我是说胳膊
没猜错的话,应该是你胳膊跟膀子连接的那个地方痛。如果你是刚练习的台球爱好者,这是很正常的事,应为你以前没有用过跟台球运动有关这些肌肉和骨骼。
如果你已经是老手了,那么就是你的姿势不正确了,你应该是再模仿高手打球的姿势的时候,硬往下压自己的上半身的。
这是一个不好的习惯,时间长了就可能让你的那个关节发炎。希望你能尽快调整好自己的姿势。
前天打台球回来 突然右胳膊很酸 两天了还没好
听这么说应该是打球时间太长了,没有适当休息。再有就是以后打球中间可以适当休息一下,不要总以一个姿势去打,这样会让肩膀、胳膊和腿出现酸疼情况。
还有就是注意一下击球姿势,长时间不正确的打球姿势也会造成身体疼痛。
现在就做做按摩,适当休息,没有问题。
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