腋下赘肉挤压疼怎么办

女性腋下有硬块捏着痛怎么办？

女性腋下有硬块捏着痛考虑是腋下淋巴结肿大，淋巴结遍布全身，尤其是在颈部、腋下、腹股沟区较多。引起淋巴结肿大的原因是身体内出现炎症导致的，通过口服消炎药，当炎症消失后淋巴结肿大的情况也随之消失。

另外也可能是因为副乳出现炎症导致的疼痛，副乳也会随着月经周期而变化，比如出现周期性腋下胀痛时，局部肿块大小不一，多有小乳头极易乳头溢液等。

也不排除是腋下毛囊炎合并感染导致皮脂腺囊肿，这是一种良性肿块，最常用的根治方法是局麻下手术切除，这是一个小手术，一般在门诊或社区医院即可完成，术后要做消炎治疗以免伤口出现感染。【拓展资料】一、淋巴结(Lymph node)是哺乳动物特有的器官(水禽也有两对淋巴结)，是人体重要的免疫器官。是一种圆形或者椭圆形结构，大多集中于颈部，肠系膜，腋及腹股沟等处，与淋巴管连接起来。正常人浅表淋巴结很小，直径多在0.5厘米以内，表面光滑、柔软，与周围组织无粘连，亦无压痛。

肿大的淋巴结是人体的烽火台，是一个报警装置。二、隆凸，连接数条输入淋巴管，另一侧凹陷，称为"门"，有输出淋巴管和神经、血管出进。淋巴结表面包有被膜，被膜的结缔组织伸入淋巴结内形成小梁，构成淋巴结的支架。

被膜下为皮质区。淋巴结的中心及门部为髓质区。皮质区有淋巴小结、弥散淋巴组织和皮质淋巴窦(简称皮窦)。

三、髓质包括由致密淋巴组织构成的髓索和髓质淋巴窦(简称髓窦)。淋巴窦的窦腔内有许多淋巴细胞和巨噬细胞。从输入淋巴管流来的淋巴液先进入皮窦再流向髓窦，最后经输出淋巴管离开淋巴结。

淋巴结的主要功能是滤过淋巴液，产生淋巴细胞和浆细胞，参与机体的免疫反应。淋巴结肿大或疼痛常表示其属区范围内的器官有炎症或其他病变。四、因此按淋巴结分布规律检查淋巴结的情况，对诊断和了解某些感染性疾病的发展具有重要意义。淋巴结对病毒的过滤效果不佳。

主要功能是滤过淋巴液，产生淋巴细胞和浆细胞，参与机体的免疫反应。当局部感染时，细菌、病毒或癌细胞等可沿淋巴管侵入，引起局部淋巴结肿大。如该淋巴结不能阻止和消灭它们，则病变可沿淋巴管的流注方向扩散和转移。五、过滤淋巴液:病原体侵入皮下或粘膜后，很容易进入毛细淋巴管回流入淋巴结。

当淋巴缓慢地流经淋巴窦时，巨噬细胞可清除其中的异物，如对细菌的清除率可达99%，但对病毒及癌细胞的清除率常很低。清除率常与抗原的性质、毒力、数量以及机体的免疫状态等密切相关。

胳肢窝有赘肉怎么办？？

学习这套哑铃操吧。上臂前侧肌肉调整动作双脚分开与肩同宽，双手握紧哑铃，掌心向前放在身前。

大臂固定不动，小臂上抬，这时注意力集中在上臂前侧的肱二头肌，感觉肌肉收缩，两手一起抬落或交替抬落都可以。

上臂后侧肌肉调整动作1: 双脚分开站立，两手合握一个哑铃高举过头顶，然后前臂向后下垂，上臂保持紧贴耳朵，慢慢伸展肘部，直到手臂完全伸直，注意力放在肱三头肌的收紧上，动作要缓慢，身体不要晃动。动作2: 双腿分开成弓步，单手握哑铃，另一只手撑在膝盖上。握哑铃的手紧贴身体尽量向后抬高，前臂自然下垂，慢慢收缩肱三头肌，让前臂向后方伸直，注意体会肌肉收缩的感觉，完全伸直后停顿一秒，再慢慢地让前臂下垂到起始位置。肩部肌肉调整动作1: 双脚分开站立，双手握哑铃，掌心相对，稍稍弯曲手肘，保持哑铃离开身体。

用肘关节带动手臂慢慢向两侧抬高与肩平齐，注意不要耸肩，同时体会肩部三角肌的收缩。动作2: 双脚自然分开站立，双手握哑铃在胸前向前伸直。单侧手臂曲肘使哑铃落到另一侧手臂的手肘内侧。

两手交替进行。特别提醒: 1、以上各动作20次为一组，每次做3组才能达到锻炼效果。 2、没有哑铃可用瓶装矿泉水代替瑜珈: 动作一 1、手放于肩膀上，以肩为中心，手肘由前向后在空中划一个圆圈。

2、上半圆时吸气，下半圆时呼气。连续3-6次。 3、再反方向画圆圈，连续3-6次。

美臂减脂疗程按摩护理皮下脂肪肥大不太易消除。这种顽固的皮下脂肪必须藉由按摩、及锻炼肌肉的训练才能改善。纤细匀称的双臂从基本的按摩开始，可使脂肪细胞运作分泌荷尔蒙，促进皮下脂肪柔软化。主要手法:搓揉、拧扭。

1、磨摩护理涂上乳液之后，以五根手指于皮下脂肪多的地方用力按压磨擦。在肘部的周围，这种按摩须以集中式进行，可使臂前侧结实平顺。 2、搓揉式的按摩主要使用手指指腹，将皮下脂肪抓出。由臂内侧、外侧的中心线开始，使这稍微有些疼痛的力道。

有节奏的持续进行。 3、捉拿式按摩仔细捉拿下脂肪多的地方，并以大拇指用力搓揉按摩。这是结实效果高的按摩方式。最适合手臂内侧等皮下脂肪较厚的地方。

4、拧扭式按摩以指腹用力，抓起已呈大块状的厚皮下脂肪后，加以拧扭按摩。每一动作之后均稍微停顿休息，然后再反复进行一次。这是减少脂肪肥大有效的按摩法。

疗程:整个疗程做20次，每星期做2次。动作二 1、右臂直臂上举，左手握住右肘，吸气，向上伸展。 2、呼气，手臂向后伸展，吸气，回正。

3、自然呼吸，屈右肘置于后脑勺，右手自然落于肩胛骨处，端正肩膀，眼看正前方，保持5-8秒钟。 4、反方向进行一次，左、右为一个回合，共二至三个回合。动作三 1、直立，意识力集中于背部肌肉群。 2、吸气，向右转身，右手至于左髋前，左手置于右肩上。

3、呼气，继续转身，面向后方，顺畅呼吸保持6-8秒钟。左、右为一个回合，共两个回合。本套瑜伽练习功效: 放松僵直的肩背，消除肩周炎，肩膀酸痛，促进肩关节的韧性;调整体态，纠正驼背，双肩不正;放松、镇静精神，消减压力。

女性腋窝下有赘肉并伴有疼痛是怎么回事？

有些美容书籍上叫"副乳" 其实不全对啦! 副乳是多乳房多乳头的疾病一般包块上方是可以看见小乳头的之所以会痛是因为^&^%$#听说过乳腺增生吧?副乳也是乳腺组织啊! 同理正常乳腺组织会增生那副乳也会有增生现象了! 一般都是腺体增生引起的疼痛! 现在的说法是--女性的激素水平紊乱造成的(经期前后痛)! 哦还有! 可要分清赘肉和包块啊呵呵

继续浏览：