减肥吃了馍馍片怎么办

我在减肥就今天吃了很多，吃了一根蒜肠和冬枣，基本上拉出去了，但是晚上吃的炸馒头片会长胖吗？

油炸的东西容易长胖哦...你吃的还是油炸馒头..、淀粉类的食物油炸后都容易长肉哦..不过少量吃影响不大建议科学减肥别把自己饿得太过分咯哦 其实很多人以为自己胖是不正确的实践证明，提醒匀称的人更容易受到亲睐，而太瘦的不一定就好 快速瘦下来啊，比如说你可以用黄瓜和西红柿当主食，黄瓜和西红柿含水量大，含的脂肪和糖类很少，又能补充维生素、矿物质建议西红柿煮熟了薄皮切片冷冻后加上白糖吃黄瓜洗净削皮吃

减肥期间一次没控制住晚上吃了一个馒头会前功尽弃吗

想的太惨了。

减肥主要是一段时间内的总能量和总消耗的关系。

和什么时候吃 关系没那么大。我天天晚上吃。也减了20斤了。而且一直不胖回去。

就像一天30块钱。你早上15 中午15 我早中晚各10元。 咱俩吃的一样。

不过我更舒服一些。 减肥可是个艺术。

考上大学的我感觉比减肥成功的都多。所以减肥不是个容易的事情。哪是不吃的晚饭那么容易。

坚持半年不吃晚上。你也不可能坚持3年。很容易 一个失误全反弹。什么都没了。

而且一直不吃晚饭胃也坏了。身材也就能瘦十斤八斤 再瘦不下去了。没什么意思。

太傻太笨 不去科学的减肥。可怜人必有。有经济能力请个教练。

没有多看书 买两本教练书。

别听别人说 她们减成功了？ 上网也多看。别看一个就跟着学。就是错了也没事。

是减肥最基本的。

好身材是希望有30年 50年一辈子的。

吃烤馍片会发胖吗要怎么才能减肥

其实馍片的确是一种富含了膳食纤维素的食品之一，因此经常食用馍片不仅能够促进我们的肠道蠕动，甚至能够增进食欲等等。馍片的体积虽然说比较小，而且它的厚度较薄，但是它的热量是非常高的。

而烤馍片的热量还要比普通的馍片要高，因此想要减肥和瘦身的朋友，在减肥期间最好避免食用。

如果还是忍不住想要吃几片，那么就应该注意千万不要食用过多，否则容易导致肥胖。