要吃榴莲怎么办

榴莲怎么吃

榴莲可以取出果肉直接吃。先把榴莲打开一个口子，然后按着这个口子来慢慢的用心一片一片地撕开，在取榴莲肉的时候，动作一定要慢一些，力道柔软，把榴莲肉取下来，取下来以后就可以放进盘子里面，慢慢的享用。

吃不完的榴莲一定要包好保鲜膜，然后放到冰箱里面保存，把榴莲冰一会儿来吃，味道会更香一些。

在取榴莲肉的时候一定要注意，因为它的刺非常厉害，所以要慢一些，取果肉的时候动作应该柔软一些。挑选榴莲的技巧：1、看裂口成熟的榴莲，能够看到几条轻微的裂缝，这种榴莲吃起来相当有口感，并且甜度也不差，正是最佳的食用阶段。尽量不要挑选没有裂口的榴莲或者裂口非常大的榴莲，这要么是还未成熟的没出现裂口的情况，要么是已经成熟过头。2、闻气味把榴莲抱起来，贴近鼻子闻一下，如果能够闻到淡淡的榴莲香味，就可以说明它的成熟度比较高，是值得购买的。

但是如果闻不到榴莲的味道或者榴莲味特别重，则说明了榴莲比较生或者榴莲熟过头了，这种情况不能购买。

榴莲应该怎么吃

榴莲应该怎么吃榴莲应该怎么吃？榴莲是生活中很常见的一种水果，很多人都很喜欢吃的，因为榴莲是一种很有营养价值的东西，它的吃法也是有很多的，下面我为大家分享榴莲应该怎么吃？榴莲应该怎么吃1 1、冰冻吃法这种吃法是目前为止最简单，最方便，最实用，也是最受欢迎的吃法，同时还是夏季必备的方法，具体方法就是将榴莲的果肉剥出来，放在保鲜膜里面包好，或者放在保鲜盒里面密封好，放在冰箱的冷冻层，大概几个小时之后就可以拿出来吃了，当然吃之前可以稍微解冻一下，这样方便用勺子舀着吃，有奶油味雪糕的甜香和口感哦。但是要注意这种方法如果保鲜膜没有密封好的话，冰箱里面就会满满的榴莲味，这后果你应该知道的。

冰箱其他食材估计都会受到污染。

所以放进去之前要确保味道不会到处飘散。 2、创意吃法这种方法稍微复杂一点，但是既好吃又有创意。这种方法就是将榴莲做成甜品，可以做成榴莲奶昔，既可以掩盖榴莲的臭味，还能增加牛奶香香甜甜的味道，很好吃。具体方法是将榴莲的果肉剥出后用东西将其搅拌成糊状，然后加入适量牛奶搅拌均匀，最后用保鲜膜密封后放入冰箱冷冻大概2小时取出，再搅拌一下，榴莲奶昔就成功了，味道既细腻又香甜可口。

3、滋补吃法最后这种方法是最滋补的，也是一种很有名的菜品，那就是榴莲煲鸡，这也是最复杂的方法，具体做法简单来说，就是将新鲜鸡肉切块后与红枣、核桃仁、生姜等配料一起煮，同时放入切块的榴莲果肉，大火煮沸，然后小火慢炖3个小时左右，加入调料即可，味道鲜香美味，而且很补哦。榴莲应该怎么吃2 榴莲怎么吃榴莲冰淇淋材料：榴莲、糖、牛奶、鲜奶油、蛋黄。 1、将奶奶倒入碗中，加入适量白糖。

2、然后将鸡蛋打好，蛋清与蛋黄分离，蛋黄加进牛奶中。 3、然后将牛奶、蛋黄和糖充分搅拌融合。 4、小火将其煮成蛋奶糊，期间要不断用勺子搅拌，防止粘锅。

5、将奶糊煮至能在勺子上挂住一层薄薄的蛋糊。 6、将鲜奶油用电动搅拌器打发。 7、榴莲中加入少许牛奶打成酱，然后倒入煮好后冷却的蛋糊中。

8、搅拌均匀后，加入奶油至蛋奶糊中，搅拌均匀。 9、将其加入有盖子的容器中，然后放入冰箱冷冻室，过两个小时即可。榴莲布丁材料：榴莲、牛奶、淡奶油、白砂糖，吉利丁片。 1、先将吉利丁片放在冰水中泡软。

2、将牛奶、淡奶油、白砂糖倒进锅中，小火加热。 3、过程中不断搅拌，直至白砂糖完全溶解。 4、将吉利丁片放在牛奶液中充分搅拌。 5、将榴莲果肉放进搅拌机，将牛年倒进搅拌机，搅拌均匀顺滑即可。

6、然后将其倒入小杯子中，盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏至凝固即可。榴莲烧饼材料：榴莲、面粉、水、油、糖。 1、将面粉倒入适量到水中，加入少量白砂糖，制成水油皮，调和成团。 2、然后用另外的面粉和猪油混合均匀，制成油酥。

3、将水油皮擀成大面皮，包入油酥。 4、制作馅料，在200g榴莲中加入适量生粉，调匀备用。 5、将水油皮擀成大面皮后折三折，松弛10分钟，包入油酥。

6、再擀成大面皮，折3折，取一块在手中，包入榴莲肉。 7、折成三角，封口后，放入烤盘，刷蛋液，用牙签扎孔。 8、进烤箱，200度20分钟，即可食用。

榴莲酥材料：榴莲、牛油、面粉、鸡蛋。 1、切少许牛油片，将牛油放进微波炉加热30秒融化。 2、然后放入3勺面粉在牛油里，将其揉成油面。 3、取适量面粉加入鸡蛋和水混合，用小勺将面团混合。

4、将面团擀薄包着油面，用擀面杖擀开然后折叠。 5、将擀好的`酥面片切成小块，用擀面杖轻轻擀成圆片。 6、用小勺将榴莲肉放入擀好的酥皮里。

7、包好的榴莲酥用牙签插在一头做榴莲梗。 8、将鸡蛋黄薄薄的扫一层在榴莲酥表面上，然后用剪刀轻轻在榴莲酥表面剪几下。 9、将榴莲酥放入烤箱，200℃烤30分钟即可。女人吃榴莲有哪些好处促进消化榴莲口感较好，还具有特殊香气，能增加食欲，其中的膳食纤维，能促进人体肠胃蠕动，加快消化液分泌，可对食物更快进行消化与吸收，能在一定程度上促进消化。

润肠排毒榴莲中含有较多的膳食纤维，同时纤维素还能促进肠道蠕动，加快排便，而且膳食纤维排出体外时，还能将肠道内毒素的一起排出，有较好的润肠排毒的功效。美容养颜榴莲含有的女性所需的多种必须氨基酸和维生素，其中以维生素C为主，维生素C具有较强的抗氧化能力，能抵抗自由基对人体的伤害，对于抗衰老有重要的意义，因此女性常吃榴莲有延缓皮肤衰老的作用，有较好的美容养颜功效。

超级爱吃榴莲停不下来怎么办，每天吃也吃不腻，一次性吃两斤以上纯榴莲肉肉起步，每天都想吃？

有，但是身体缺什么你就想吃什么，既然你超级想吃，榴莲的话，每天要吃2000起步的话就说明你身体的话，记得需需要太虚了，需要补阳气，所以说你要吃很多这种高糖类的东西在里面，但是这种吃多了之后会导致人体会流鼻血的，这种嗯不对过头了，真的是会影响到你的那个QQ的位置，还有大脑里面推这个臭味给下面的判断的，建议你还是少吃为佳，如果你吃的太多了，老是听不下来的话就会不会那些考虑一下，你在战斗里面有有这种病变的可能性去做个CT查他会不会拿里面有。

榴莲怎样吃

榴莲一般可以通过直接吃，另外也可以加入一些奶酪用烤箱烤着吃，口感都是比较好的。榴莲是生活当中比较常见的一种水果，而且被称之为水果之王，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的蛋白质或者是脂肪含量比较高，同时还包括一些糖分和维生素、微量元素纤维素等，能够及时补充体内所需的营养，并且能够达到促进胃肠道蠕动的作用，所以在日常生活中可以适当的吃一些榴莲。

榴莲还能够达到一定的药用价值，主要能够达到活血散瘀的效果，也能够达到润肠通便和强身健体的作用。

在吃的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，否则会引起上火。但是榴莲并不适合所有人吃，对于糖尿病或者是咽干舌燥的人群是不可以吃的，否则会导致出现血糖波动，对于病情的恢复也是非常不利的。日常生活中还需要注意饮食上尽量做到多样化的饮食，不能够长时间摄入一种食物，可以多吃一些蔬菜或者是水果，也可以适当的吃一些肉类、豆制品、奶制品等，这样能够满足多种营养物质的需求。