怎么才能去除皱纹

怎么才能去除皱纹

怎么才能去除皱纹 怎么才能去除皱纹，好想“晒”自己紧实的肌肤，但却就是那么不如人意，那么面对脸上的瑕疵皱纹等我们要如何解决呢，很多的人的人都会有这方面的烦恼，那么以下是关于怎么才能去除皱纹。 怎么才能去除皱纹1 1、常做眼部运动 为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动。

比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开。

动作要缓和，每次运动连续重复5次，一日可做数次。 2、补充养分和水分 为减少眼部四周的皱纹，必须供给眼部皮肤足够的养分和水分，除了应及时补充失去的水分外，选用合适的眼霜也是一个重要的环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少量眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，涂抹在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5～6次。 3、戒除日常的不良行为习惯 戒除不良的行为习惯，如：不要眯眼睛看东西；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查明病因，对证下药；若产后减肥要采取渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间应体内脂肪的减少，就会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤等。

4、注意日常防护 夏天是眼部皮肤比较容易受损的季节，所以你每天都要小心地呵护这一部位的皮肤。首先要避开极端的紫外线照射，大部分皱纹的产生或加重以及眼部肌肤失去弹性都是因阳光所致，因此白天出门一定要涂上眼霜，或者戴上太阳眼镜。 不要将过多的滋润物涂得太靠近眼睛，这样会刺激眼部皮肤和引起浮肿。

保证充分的睡眠和正常的休息，否则也会造成眼部浮肿发黑。 经常按摩眼部，通过肌肉运动来促进血液循环。 还有一些女性喜欢睡前吃东西或喝过多的水，月经来时吃高盐分食物，这样也会减缓皮肤的水分代谢，因此都应避免。

上床睡觉前一定要做好眼部清洁卸妆工作。 怎么才能去除皱纹2 窍门一、可以用维他命 E胶囊涂抹眼部皮肤想让眼部皮肤衰老的更慢些，不如每晚睡前用维他命 E胶囊里的粘液，对眼下部皮肤进行4周的涂抹按摩，能收到消除眼袋，减轻眼部衰老的好效果。 小贴士二、黄瓜片敷眼建议大家睡前将无花果或黄瓜片贴在眼下部皮肤上，坚持下去可以收到舒缓下眼袋的美容效果。

还可以用木瓜浸薄荷于热水中制成茶，晾凉后常涂于眼下肌肤。 小贴士三、避免随意牵拉下眼睑建议爱美女性在脸部涂抹一些乳脂或油类，用手指朝上轻轻拍打脸部，特别要注意在眼部周围松软的皮肤上轻拍。 日常生活中应避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度拉伸。小贴士四、使用花草敷眼睛用于眼部的下眼袋，在国外经常有人使用菊花、上等红茶或玫瑰花等，还会使用温度较高的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋部位湿敷15分钟至几小时，这些物质有助于解决眼袋出现的问题。

小贴士五、注意饮食营养饮食也和眼睛出现皱纹有很大关系，日常饮食中，经常咀嚼胡萝卜、芹菜、口香糖等食物。 平常还需注意经常吃一些胶体、优质蛋白、动物肝脏和番茄、土豆等食物，注意饮食平衡，能为这一部位组织细胞的新生提供必要的营养，对消除眼袋也很有帮助。有很多方法可以消除眼部皱纹，如果你的眼部护理工作做得足够好的话，那么，眼部皱纹问题就可以消除得无影无踪了，而且眼袋或黑眼圈也可以很好的消除。 面部老化的一个主要表现就是皱纹的出现，一旦出现皱纹之后，该如何进行祛除？对于早期出现的皱纹，尤其是在有面部表情才出现的皱纹来说，最好的除皱方法是通过肉{毒}素的注射来达到除皱的目的。

注射肉{毒}素能够让皱纹基本上接近于完全消除，而且对于面部的表情也没有太大的影响。 随着面部老化的进一步加深，可能皱纹会进一步加重，如果在没有面部表情的时候仍然能够看到皱纹，出现了死褶，可能单独肉{毒}素注射不能够完全将皱纹消除，可能需要辅助玻尿酸或者脂肪进行充填，来达到更好的效果。 随着面部老化进一步加重，开始出现皮肤的松弛、下垂，皱纹也会越来越深，可能需要通过手术的方式祛除皱纹，手术的方式有线雕或者传统的面部提升手术，比如通过内窥镜的除皱手术或者传统大切口的面部除皱手术都可以。 具体采用哪种方法祛除皱纹，需要看具体的情况，需要跟医生进行充分地沟通，然后做出一个比较适合的方案，这样才能达到最好的效果。

怎么才能去除皱纹3 第一、多做面部按摩 每天在清洁面部之后，可以用少量的按摩霜，然后从眉心中间开始一点一点向下按压，特别是在皱纹出现比较多的.地方，可以多按压几次，可有效减少皱纹的进一步加深。 第二、涂抹滋润霜 每次在清洁完肌肤之后，一定要及时的涂抹上滋润的产品，最好是纯天然的，对面部肌肤损伤比较小的。另外如果条件允许的情况下，每周最好做一次面部补水的护理。

可以敷面膜或者是自制的蛋清面膜等，效果也比较明显。 第三，用苹果 将苹果捣碎之后，放上蜂蜜和面粉调和成糊状，然后敷在脸上，半个小时之后清洗干净，每周可做1~2次，能够达到祛皱增强皮肤弹性的作用。 第四，用啤酒 啤酒当中含有的鞣酸，苦味酸等具有助消化清热的效果，另外还有大量的维生素b和蛋白质等，对于增强体质减少皱纹都有帮助，可用啤酒直接洗脸。

第五，用米饭团 当米饭刚蒸好之后，趁热将米饭揉成团，然后放在脸上轻轻的按摩，可以将毛孔当中的油脂和脏东西吸附出来，最后再清洗面部有助于减少皱纹。 第六，多嚼口香糖 每天可以嚼一刻钟左右的口香糖，可促进面部血液的循环，让面部肌肉得到锻炼，提高面部细胞新陈代谢的能力，有助于皱纹的淡化。

皱纹怎么能消除？

●米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。 ●鸡骨去皱 皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。

把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 ●猪蹄去皱 用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。 ●水果、蔬菜去皱 丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。 ●啤酒去皱 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。 ●茶叶去皱 茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

●咀嚼去皱 每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。 ■用水果紧急去皱 随着年龄的增长，皮肤也开始容易疲劳，眼角、唇角出现假皱纹。

一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，皮肤受到最自然的滋润，去皱纹效果非常好。 1、将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。 ·2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。

·3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。 ·4、丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。 ·5、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。

·6、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。 ·7、南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。 ·8、草莓切片贴面效果好。 ·9、把栗子捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展，感觉是不是很好？ ■去皱食疗方 ●桑椹葡萄粥 原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。

制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。 服法：每日1剂，早晚各1次。 功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。

适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。 ●薏苡仁山药粥 原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。 制法：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。

功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。 适应症：适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。 ●大枣白合粥 原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。

制法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。 服法：趁热食用，每日1～2次。 功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。

久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。 ●香蕉奶糊 原料：香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。 制法：将以上诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。

服法：早晚各吃100克。 功效：润肤去皱。  ●薏苡仁莲子百合粥 原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。 制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

服法：每日服2次，早晚空腹食用。 功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。

消除皱纹有哪些方法

消除皱纹有哪些方法 消除皱纹有哪些方法，每个人都暧昧，然后脸上老是有皱纹，大家都知道，皱纹很显老，为了自己的皮肤更加光滑，很多人都想消除皱纹，那么对于消除皱纹有哪些方法呢？下面跟我一起来看下吧。 消除皱纹有哪些方法1 一、不同皱纹消除法 1、抬头纹 抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。

有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。

解决办法： 用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。保持心情愉快，避免皱眉等动作。 2、川字纹 川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。

解决办法： 保持轻松愉快的心情。秋季开始天气渐渐阴冷，心情也易受到影响，如果因一时的阴郁而让脸上留下永远无法抹去的痕迹，那就因小失大了。 在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。

每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。 3、眼部皱纹 眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。 解决办法： 戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。

早晚使用眼霜的'正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。

4、法令纹 法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。 解决办法： 用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。

5、脸部总体的松弛 就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。 即使体重没有增加，原来清秀的瓜子脸却有了双下巴，不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。

由于松弛的原因，皮肤在地心引力的作用下，开始往下垂，原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层，而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，皮肤的支撑力也随之下降，弹力降低，于是出现松弛和皱纹。 解决办法： 补充胶原蛋白。

防晒： 90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。 饮食均衡： 多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。 6、面部总体纹路 虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的，但秋冬季皮肤干涩，比平常更容易形成表情纹! 解决办法： 早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。

保持心境平和，忌骄忌躁。勤做瘦脸操。 二、法令纹多样成因 1、表情比较丰富 除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过份夸张哦。

2、皮肤缺乏水分 有调查指出，干性皮肤的MM则更容易生长法令纹。因为皮肤中的水分和养分比较缺乏，干纹问题会时常困扰着这类型皮肤的MM。若不适时补充水分和养分，干纹就会日渐加深最终形成不可恢复的皱纹，因此干性肌肤的MM要特别注意。 二、赶跑笑纹有妙招 1、预防按摩法 1:紧闭双唇并鼓起面颊，舌头在口内移动，舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针按摩嘴唇和脸颊内侧。

顺序为：先从上侧开始按摩，然后转换到嘴唇右方，再转换到嘴唇左方，最后转换到嘴唇下方。每个动作连续做五遍，每天做四次。 2:先用掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。

用双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。然后让手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起。最后手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。全套动作连续做三遍，每天两次。

2、涂抹保养法 Q：做设计的貌似没有不熬夜的，为了赶图，整宿不睡的经历也是常有的，几年下来，我感觉自己都苍老了不少，尤其是眼睛四周的皮肤变得松弛了，眼袋、干纹都出现了，这该如何是好呀? A：除了先天性的眼部脂肪堆积过多外，长期疲劳也会造成眼周微循环不畅，皮肤松弛下垂，也有可能是新陈代谢能力降低、多余水分不能排除所致。如果因皮肤松弛而出现眼袋，需要配合一些抗松弛精华乳来增加眼部的胶原蛋白含量，紧致肌肤同时加强保湿。如果眼下时常出现浮肿，这样说明眼袋问题已经形成。

市面上有一些美容紧致露，不但能在脸部起到排毒、紧致轮廓的作用，还能消除脸部橘皮组织，有消除水肿、预防眼部脂肪堆积的效果。 消除皱纹有哪些方法2 皱纹消除法的小妙招 一、认真洁面 清洁，在生活中是防皱纹的关键，至于为什么?因为外部环境恶劣会导�。

怎么去皱纹

怎么去皱纹——祛皱纹按摩手法 1、针对区域：抬头纹、川字纹 首先在脸部涂抹精华液后，将双手平摊，放于额头，并且用头部自身的重量，附加在手掌中，如果是在家里自己按摩，最好的姿势是坐在椅子上，将双肘放于膝盖上，持续5到10秒。 2、针对区域：鱼尾纹、法令纹 然后将掌心松开，向下移动，将手掌覆盖于眼部及周围，同样也是利用头部自身的重量，向下掌心支撑住，保持5到10秒左右。

将掌心松开，向下移动，将整个手掌覆盖于双颊，同样以头部的重量，向脸部施压按摩。

手掌自然打开，大拇指与手掌大约是30°，从下巴开始，夹住下颌，并且通过头部的重量，将手掌向上移动，达到将下颌肌肉向上提拉的作用。 3、针对区域：口周纹、嘴角纹 接着变化方向，从下颌开始，以头部的自然重量，手部向上提升直到虎口达到耳朵，以这样的手法来提升脸颊的肌肤。 将两手以图中的方法重叠，虎口对齐，按压锁骨，达到淋巴排毒的作用。 将耳朵夹于食指和中指之间的角度，覆盖住脸部，从下颌开始，以头部自身的重量，提升脸部肌肉和耳后颈部的肌肤。

最后双掌摊开，呈45°，头部在双掌之间，以手掌的力量支撑头部，仿佛脸部肌肤按摩。 怎么去皱纹——祛皱纹小贴士 1.保湿喷雾少不了 保湿喷雾在秋季当中可谓是位高权重了!它可以舒缓皮肤，助吸收，同时加强皮肤天然修复能力。然而在使用时，注意要用掌心轻轻拍打，让皮肤充分吸收。

当然，多余的水分一定要用棉质面巾吸干，否则留在脸上的水分会带走肌肤本身的水分。 2.用冷水清洗脸 平时可以先用冷水洗脸，因为冷水可以把脸上的浮尘洗去，再用温和的洗面奶以螺旋状在脸上轻轻按摩，仔细清除毛孔里的污垢和残留的化妆品。坚持使用冷水洁面能增强皮肤弹性，减少皱纹的产生。

3、滋养面膜改善干燥 如果干燥情况特别严重，那么每周最好做两次滋养面膜。对于油性肌肤来说，面膜就是最佳的.“水油平衡”急救品，而含少量清洁成分的保湿面膜，可以做到滋润、柔滑的效果。混合肌肤最好的保湿方法就是分区处理，T字部位的去油和U字部位的补水。

怎么去皱纹——去除嘴角皱方法 1. 用滋润的霜+按摩 用滋润的霜或乳液来均匀地涂抹于嘴角部位。平时多加按摩，当然也可以用一些VE油按摩。 2.对嘴角皮肤按摩 清闲可以对嘴角皮肤进行按摩。其中，注意是运用中指指腹，依照嘴角皱纹垂直方向按摩，当皱纹呈横态时，就要纵向按摩;皱纹呈纵态时，就要横向按摩，做3~5次。

3.用西红柿汁涂擦嘴部皮肤 用西红柿汁涂擦嘴部皮肤，不仅能增加嘴部皮肤表皮细胞的水分，而且还起营养细胞的作用，从而增加其弹性。 4.饮食营养均衡 平时应该多注意一下日常的饮食，要营养并且均衡。也可以多吃一些富含维生素A、C、E的食物，以及多喝水。 5.保证充足的睡眠 保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

经常熬夜或睡眠不足，会使皮肤在夜间无法得到正常的休息和养分供给，很容易在嘴角形成弹性下降、松弛及早衰现象。 怎么去皱纹——消除法令纹小贴士 1、注重日常保养 适合去除法令纹的产品是有抗皱功能的精华或者富含胶原蛋白的抗衰老产品。因为这些产品大多营养丰富，可以填满细胞的内部，将凹陷撑起来，法令纹也就会逐渐变淡了。 2、做好防晒工作 紫外线的坏处有很多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它自然也是让我们皮肤老化的罪魁祸首之一，因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，出现皱纹。

想赶走法令纹，每天的防晒工作不能少。 3、日常饮食搭配好 可以多吃含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮等可以延缓肌肤衰老，萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等食物中的维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，预防法令纹的产生。 怎么去皱纹——祛抬头纹小贴士 1、使用专业去皱产品 想要消除抬头纹，我们可以借助专业去皱的美容产品。

现在科技发达，高科技的美容去皱产品可以有效提拉紧致肌肤并消除细纹，再加上经常保持身心健康，细心保养皮肤，坚持下去自然会收到消去抬头纹及眉间纹的良好效果。 2、按摩法 可坐下来将两肘放置在桌面上，对前额进行汽蒸及上油，接着将左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。

这样反复进行直至整个前额全部按摩完为止。之后，在一只手跟部与面纹之间猛然抬起造成吸力，然后使劲用力猛然冲击至少10次，紧接着温柔地击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。 3、牵拉法 不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。

然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫之机，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可 操作上述手法必须认真，持之以恒。 怎么去皱纹——额头祛皱纹小贴士 1、改掉不良习惯 其实很多MM出现额头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以要消除额头纹，最重要的当然是改掉不良习惯。平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

2、按摩法 用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除额头纹。 3、站着洗头 平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出额头纹。所以站着洗头是最好的方式。 4、洁面彻底 早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

5、每星期一至两次保湿面膜 缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除额头纹。

怎么消除皱纹

怎么消除皱纹 怎么消除皱纹，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，面对这个就不要再偷懒啦，皮肤缺水其实是很难受的，十分钟后你就会收获这些小技巧，下面来学习一下怎么消除皱纹，你学会了吗？ 怎么消除皱纹1 1、使用局部保养品 一般来说，皮肤薄、比较容易干燥的眼角周围较为容易出现小皱纹，在形成真正的深层皱纹之前，就要开始使用专用的保养品防止其发生，高保湿滋润能力的产品，可以有效滋润角质层、有效达到预防皱纹产生和皮肤干燥等肌肤问题。 2、别再连续熬夜 熬夜绝对是皮肤的大敌，它能够让你的肌肤以不可想像的速度加快老化，因此连续熬夜的时间不可超过两天。

而日本美容专家也证实，使老化的肌肤恢复成二十几岁的年轻肌肤，主要着眼于睡眠带来的肌肤再生能力、防御能力。

3、提升肌肤的光泽度 相信MM们都能想象，一张没有光泽暗黄的脸那一定离皱纹不远了，失去光泽度的肌肤是肌肤产生皱纹的老化征兆。为了不让肌肤渐渐老化，你必须这样做：使用具有活性肌肤细胞功能的美容产品，选择那种可以提高肌肤细胞机能的美容产品，只有这样你才能推迟皱纹到来的时间。 4、促进循环的产品和按摩 除了依靠专业的护肤保养品之外，还需要通过你的手法按摩来让这些保养品最大限度得吸收进你的肌肤，你需要做的就是使用能够加强并促进肌肤代谢的护肤品，适当的手法按摩，才能使无光泽的肌肤重现年轻肤色。 怎么消除皱纹2 米饭团除皱纹 当家里热腾腾的白米饭搞好以后，挑些较为软的、湿热又不容易太烫的白米饭揉结团，放到脸部捏揉，把肌肤毛细孔内的植物油脂，废弃物吸出来，了解米饭团越来越油腻感污黑，随后用冷水洗去，那样可使皮肤吸气顺畅，降低皱褶。

猪骨头除皱纹 皮肤真皮组织的绝大多数是由具弹性的化学纤维所组成，皮肤缺乏了它就失去延展性，皱褶也就聚扰起来。猪皮及鸡的`软骨中含很多的盐酸软骨素，它是胶原纤维中最重要的成分。把吃不完的鸡骨头清洗，和猪皮放到一起熬汤，不但营养丰富，常饮还能消除皱纹，使皮肤细致。

猪蹄去皱纹 用老娘猪脚数只 （ 若找不着能用一般猪脚 ) ，清洗后熬成泥状，睡觉时擦抹面部，第二天早上再洗干净，坚持不懈十几天会出现显著的去皱纹实际效果。 根据以上详细介绍，对眼下皱纹怎么消除呢，全是拥有 好呢好一点掌握，以上的方式全是非常好之选，但是要留意的是，在对这种方式挑选的情况下，一定要长期性开展，并且不可以中断，不然对做到的实际效果，全是拥有 非常大的影响。 怎么消除皱纹3 1、热敷 经常热敷能够延缓皱纹的产生，而且能有效消除水肿，但是注意水温不宜过高，热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润。

2、清洗眼部 我们每天化妆，有很多化妆品残留在眼睛上没有清洗干净，要彻底清洁干净，清洗眼部对于眼部护理至关重要，不仅将眼部肌肤的黑色素肃清掉，而且能洗去暗沉，角质，这样能辅助肌肤更好的接收养分。当眼部肌肤能能够很好的接收养分，再多的皱纹都不惧了。卸眼部妆容的时候一定要彻底清洁，不要留有残余杂质。 3、选择适合眼部产品 到了一定年龄就要使用眼霜，眼霜能够滋润眼睛，延缓皱纹的产生，日常生活的皮肤护理过程中，需在眼角周围经常抹一些眼部的护理霜，抗皱霜或者精华素等，根据皮肤的薄厚程度进行一定时间的局部按摩，使其中的营养成分被眼部皮肤所吸收，经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

4、饮食 饮食也是非常重要的，眼睛产生皱纹的原因之一就是胶原蛋白的流失，要多吃富含胶原蛋白的食物，日常饮食中增加维生素A的补充，如猪蹄、猪皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤光滑而富有弹性。