认为自己失败的人怎么办

感觉自己很失败我该怎么办？

关键要调整自己心态， 然后进一步开始改变现状的行动。我更推崇向理智、知心的朋友倾诉一下、讨论一下，让他/她为你开解开解，这样可以很大程度上缓解这种焦虑感，绝对有益于精神健康。

也可以多于家人朋友沟通交流,舒缓不良情绪,树立积极乐观心态,面对生活重新开始,努力工作改善生活。

还有一点，其实有的时候觉得自己很失败，大部分都是因为对比而产生的，所谓没有对比，就没有伤害，无意义的对比正是让你陷入焦虑痛苦的源头，它会让你陷入不断的自我怀疑和否定中，导致负能量满满。人不能与他人相比，最好是与自己今天与昨天相比，跟着感觉走下去，每个人的起点与机遇不同，所以，作自己朋友，与自己和谐共处，不要使劲压抑自己，一种自我尊严的受挫，是必须要在别的地方得到满足的。多做做运动，从中找出最合适自己的哪一个。然后平衡自己的内心，协调身心，不要放弃，成为习惯，你会从平凡中解脱，调生自我，生命的意义都会变得不一样，你是一个有魅力的人，别妄自菲薄，加油!如果遇到这种情况，你需要做的就是停止比较，专注于自身。

别人过的好不好你不用太过关心，最重要的是过好自己的生活。如果你无法停止对比，可以斩断获取信息的源头，比如朋友圈，可以关闭一段时间，把注意力专注到自己的身上，而不是别人的生活。

时常觉得自己很失败，怎么办？

人生不如意之事十之八九，很少有人一直活的顺风顺水。别说普通人了，就算是大人物，也经历了很多的挫折，甚至比普通人多的多如果经历不顺心的事情多了，肯定会觉得自己好失败啊，做事情都不成功，心里顿时涌现出了那么多的沧桑感。

面对挫折，有失败感很正常，也是人之常情。

不过不要一直活在阴影里，如果一直心情抑郁，就会影响身心健康。面对挫折，要重新审视一下自己。是不是自己太高估自己了，自己定的目标太高了。如果主观客观情况暂时达不到自己预想的高度，就先不要要求太高，一步一个脚印，脚踏实地慢慢来。

有的同学学习成绩没有那么好，可是硬要上北大清华，结果考上的是差一点的高校。毕业后又要考北大清华的研究生，结果又没考上，挫败感就出来了，觉得自己很失败。其实这时候认清自己，把心态放平，就会发现其实自己混的还可以了，比很多大学都没得上的同学要好多了。

在遇到挫折的时候，告诉自己，一辈子很长，这只是暂时的挫折，还有那么多的机会让我们重新洗牌重新来过。暂时的失败经历谁都有，人生的路很长，要从长远来看，以后可能会慢慢好起来的。痛定思痛，其实可以把失败作为进取的动力。

人受到刺激后，会斗志更强，更加努力。像马云，现在是首富，当初创业的时候遇到了无数的挫折。他回忆第一次来北京创业失败，黯然离京，心里暗暗发誓，一定会重回北京这个曾经的伤心地。

后来，经过不懈的努力，马云创业成功，欣然又回到了北京，继续事业的辉煌不管怎样，人在失意的时候，一定要把自己放低，不过也不要自轻自贱。要卧薪藏胆，从小事做起，从低处做起，暗暗努力，尽到自己的全力。如果最后取得了成功最好，如果还是不太如意，也要有一颗乐观的心，自己对自己好一点，自己会安慰自己。

做任何事都觉得自己是失败的不会成功，应该怎么办？

人一生都在朝着自己的目标不断追求，而追求中总是有起伏。在人生追求中遇到困难很难突破，心里暂时产生失败感。

如果此时此刻得不到正确的引导，后面的路就更难走了。

认为自己很失败，怎样才能摆脱困境？感到失败是危险的开始，我们都很清楚失败的感觉。无论是在工作中还是在家庭中，在爱情中，失败感都会吞噬你的心。另一方面，失败感会降低自信心，让人感到沮丧，不想再试一次。其实失败是每个人都会面对的问题，但失败又具有个性化。

一旦你心里有失败的感觉，就很难避免。因为失败会妨碍你的生活。一次阻止一次成功，产生更多的失败。

这种循环只会让你更不幸，让你更感到自己的失败，最终让自尊心大打折扣，想放弃。但是失败感看起来很有害，但事实上，我们大部分人在面对失败时都可以超越。失败感，只是短暂的经历，大部分人在受到第一次打击后，实际上可以通过调整最终成功。

这也是失败是成功之母的意思。如果你失败后，长时间、几周甚至几个月都不能摆脱失败的感觉，你可能需要认真思考自己的问题，找到自己失败感的来源，给症状注射药物。不可磨灭的失败感，根源在哪里，你为什么认为你是个失败者？你真的失败了吗？你对自己失败与否的判断合理吗？有时候，我们人类的大脑总是消极的，所以如果你觉得自己失败了，那并不意味着你真的失败了。

失败感是主观感觉，不是客观指标。例如，你是学霸，你总是考试。那么在这种情况下你真的失败了吗？这种情况只会在事情不按计划进行的时候，让你失败，但事实上，会有很多比你更坏的人，没有办法。

这就是生活！因此，要明确的是，讨论失败的根本原因不是讨论为什么失败。当你理解这种失败感时，意识到这只是一种感觉，并不总是以事实为基础，知道了根本原因，你就能得到解决方案。消除失败感，稳步前进，其实感觉失败并不一定是坏事。

感觉自己人生很失败怎么办

关键要调整自己心态， 然后进一步开始改变现状的行动。在知乎上问问别人，看看别人的经验教训会有一些用。

但是我更推崇向理智、知心的朋友倾诉一下、讨论一下，让他/她为你开解开解，这样可以很大程度上缓解这种焦虑感，绝对有益于精神健康。

每当产生这种“自己好失败”的心理的时候，可以对自己好一点，多想想自己取得的成功来安慰自己，还可以给自己一些物质上的奖励（比如吃个麻辣香锅加冰淇淋）。一定要走出这种失败感，因为这种失败感几乎毫无助益。第二步就是理性分析自己为什么会产生这种感觉，怎么样在自己的定义中才是“不失败”， 要怎么去做才算“不失败”，然后一点一滴的改变。不用想着一口吃个大胖子，一下就变成理想中的样子。

要给自己一些时间，每天十分钟、半小时的变化都是值得称赞的。慢慢的，你会成为你想成为的样子的。你并不失败。

你只是用自己的节奏，走自己的人生路，没有必要去跟别人比较。很多时候停下了想想会有益处。需要做决定的时候，最好能做出具有前瞻性的最优决定。

如果不能，做出当前的最优决定也不错。

觉得自己真的很失败，怎么办？

失败并不可怕，关键是要从失败中找到原因。好好静下来，认真的思考一下，常言说谋定而后动，做事情的时候，学会多思考，做好规划、计划，然后再进行，同时，要博采众长，虚心听取别人的意见，善于利用周围有利的条件，相信，你会成功的。

朋友，生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间;微笑是对生活的一种态度，跟贫富，地位，处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能心情舒畅：一位残疾人可能坦然乐观；一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带微笑……一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。

微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他们便会除下面具，露出本来的面目。微笑没有目的，无论是对上司，还是对门卫，那笑容都是一样，微笑是对他人的尊重，同时是对生活的尊重。

微笑是有"回报"的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多。在受到别人的曲解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小,丑陋。清者自清，浊者自浊。

有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他一个微笑，剩下的事就让时间去证明好了。微笑发自内心，无法伪装。

保持“微笑”的心态，人生会更加美好。人生中有挫折有失败，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢？微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。

微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。